Найти в Дзене
Встань и беги!
Именно так — кратко, в двух словах — можно начать рассказ о том, как я увлёкся бегом. На днях, слушая один из подкастов, я наткнулся на блог любителя-бегуна, достигшего огромных успехов в беге, не уступающего профессионалам. Я был удивлён, насколько одинаковы мысли, методы и даже слова, объясняющие историю начала его бега. Совпадения с моим решением бегать оказались невероятными. Спортсмен буквально озвучивал мой случай, используя мои же мысли и слова. Невероятно! Разница между его случаем и моим исключительно в возрасте: он «встал и побежал» в 42 года, я — в 58...
2 недели назад
Мир вязаных городов и ламповых воспоминаний детства
В последнее время в популярных группах и соцсетях наблюдается тренд на короткие видео, созданные ИИ. Нейросети создают множество видео, выполненных в самых различных техниках исполнения. Это "вязаный" стиль, стиль "лего" и бесконечное множество иных забавных исполнений. Подобные ролики, как и всё в нашей жизни, — дело вкуса и предпочтений. Но одно можно считать несомненным: тема ламповых роликов, в любом исполнении, — это наше желание вернуться в сказочно далёкое время, в дорогой нашему сердцу город,...
4 месяца назад
О беге и про бег на 10К на личном опыте
Несколько лет назад, когда участники бегового сообщества КВЦ «Экспофорум», пригласили меня в качестве репортажного фотографа отснять их забег в «Пушкинран», могли я - тогдашний, человек с фотокамерой в руках, слегка опережающий бегущую команду на своём  велосипеде, предположить, что спустя какое-то время сам приму участие в этом забеге на дистанцию 10 км? Сегодня я уже второй раз принимал участие в соревновательном забеге на дистанции 10 км. В свой первый забег, в мае 2025 года, который проходил...
7 месяцев назад
Восстановительный бег после полумарафона
Здравствуй, Читатель моего канала! Сегодня я снова поделюсь очередным рассказом о беге. После преодоления своего первого личного полумарафона (о нëм я рассказал в своей предыдущей публикации!) я вполне обоснованно ожидал каких-нибудь реакции и проявлений со стороны мышц и связок.  Всё-таки, мне не 20 лет и расстояние в 22 километра вполне внушает некоторое уважение и опасения. Но, не считая одного вздувшегося мозоля на пальце правой ступни из-за не совсем удачной модели кроссовок (это кроссовки...
1 год назад
Челлендж, космос и личный полумарафон
Одна очень популярная сеть спортивных магазинов, в период с 11 по 13 апреля 2025 года, проводила #челлендж #космос Привязка к этой дате вполне обоснованна и понятна. Суть заключалась в том, что необходимо пробежать не менее 5 км и получить отметку в одном из магазинов через сканирование qr-кода. Путём этой нехитрой операции магазин дарит 3.000 бонусов которыми можно оплатить до 30 процентов от стоимости спортивных вещей в сети его магазинов. У меня данный Челлендж подкупил немножко другими моментами...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала