Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Восстановительный бег после полумарафона
Здравствуй, Читатель моего канала! Сегодня я снова поделюсь очередным рассказом о беге. После преодоления своего первого личного полумарафона (о нëм я рассказал в своей предыдущей публикации!) я вполне обоснованно ожидал каких-нибудь реакции и проявлений со стороны мышц и связок.  Всё-таки, мне не 20 лет и расстояние в 22 километра вполне внушает некоторое уважение и опасения. Но, не считая одного вздувшегося мозоля на пальце правой ступни из-за не совсем удачной модели кроссовок (это кроссовки...
4 месяца назад
Челлендж, космос и личный полумарафон
Одна очень популярная сеть спортивных магазинов, в период с 11 по 13 апреля 2025 года, проводила #челлендж #космос Привязка к этой дате вполне обоснованна и понятна. Суть заключалась в том, что необходимо пробежать не менее 5 км и получить отметку в одном из магазинов через сканирование qr-кода. Путём этой нехитрой операции магазин дарит 3.000 бонусов которыми можно оплатить до 30 процентов от стоимости спортивных вещей в сети его магазинов. У меня данный Челлендж подкупил немножко другими моментами...
4 месяца назад
Трамп и свита сеют хаос. Что пожнут?
Одна из основных тем отечественного и международного информационного поля, является обсуждение персоны и шокирующих действий нового американского президента. Одна из главных тем отечественного и международного информационного поля — обсуждение персоны и шокирующие действия нового президента Америки. Несдержанный и трудно предсказуемый Трамп, которого опасались американские демократы, грубый и импульсивный политик, которого не раз пыталось привлечь к уголовной ответственности американское правосудие,...
4 месяца назад
Кто он, Трамп всемогущий?
Интересные события развиваются после вступления Дональда Трампа на президентский пост. Трамп — холерик по складу своего характера, обладатель неуёмных амбиций и зашкаливающего самомнения, не терпящего иных точек зрения по любому вопросу, кроме собственного мнения — единственно правильного во всей обозримой Вселенной. Оговорюсь в самом начале, чтобы избежать каких-либо упрёков со стороны сторонников Дональда: Трамп — выбор американцев. Хороший выбор или нет — это их волеизъявление. И в отличие от...
5 месяцев назад
Вопрос в Овальном кабинете: "Почему шляпа не так надета?"
Произошедшее в Овальном кабинете вызвало огромный резонанс не только среди граждан двух стран, чьи лидеры пытались договориться, но и во всём мире. Каждая из заинтересованных сторон, а их немало, считает, что есть лишь одно правильное мнение, и право обладать им принадлежит именно ей. Лидер сторонников "магов" (примечание: MAGA — сокращённо "Сделаем Америку великой" — популистский лозунг, под которым избирался последний президент Америки), занимающий сегодня Овальный кабинет, как и многие из его...
6 месяцев назад
Кризис творчества? Нет, время накопления данных!
Случалось ли вам ощущать, что вы оказались в некотором затянувшемся эмоциональном, психологическом или творческом кризисе? Я осознанно употребляю именно слово «ощущать», а не «осознавать». Осознание — это более поздняя стадия, когда вы анализируете свои эмоции, переживания или состояние души в целом. Вначале к вам наверняка придёт чувство, что что-то не так. Что в вашей привычной жизни что-то явно изменилось, повлияло на творческую работоспособность и ввело вас в режим затянувшегося ожидания. Вы...
6 месяцев назад
Вызов на 10.000 метров
Некоторое время назад, появилось твёрдое желание - бросить себе вызов. Пусть маленький, не особо значимый, но с чего то начинать надо. Хотелось не экстримально, но по максимально испытать свои физические возможности, узнать и понять на что способен организм в мои годы? Испытать выносливость, понять в какой я физической форме? Перед глазами возникают примеры того, как маленькие и хрупкие представительницы прекрасной половины человечества, с улыбкой на лице пробегают полный марафон - дистанцию в 42 км...
7 месяцев назад
ГАЗПРОМ. У кого мечты сбываются?
ГАЗПРОМ - крупнейшая нефтегазовая корпорация России, является практически основным налогоплательщиком в государственный бюджет. Планирует сократить около 40% сотрудников центрального аппарата компании. Новость как для турбо-патриотов, так и для обычных российских граждан не несёт в себе ничего хорошего. Естественно, "можно сделать хорошую мину при кислой игре", начать разговор про долгожданную оптимизацию, о сокращении чрезмерно раздутого штата офисных сотрудников. И в какой-то степени эти разговоры будут не лишены смысла...
7 месяцев назад
У порога ...
Сложные и двоякие чувства возникают от сообщения теле-Марго о физическом состоянии её мужа. Некогда неплохого режиссера, а нынче ... и вовсе не хочется упоминать во что он трансформировался за последние десятилетия. Прекрасно смогу понять если скажите, что здесь не может быть иного подхода кроме сочувствия человеку попавшему в беду или в шаге от невозврата. Возможно. Но когда он, с ехидной улыбкой, старательно отрабатывает свои баснословные гонорары на воспитании ненависти, стремясь вызвать у...
7 месяцев назад
Невероятные чудеса в ночь перед Рождеством
Ранее мне не доводилось бывать в Америке и уж тем более в штате Индианаполис.  Оказывается, как и в Северо-Западном регионе России, здесь наступает зима. Здравствуй забытый курс школьной географии! Погода в этом штате мало чем отличается от питерской. Привычные "минус 5 градусов и лëгкий снег".  Разница в часовом поясе между Индианой и Мск/С-Пб такая же как с Хабаровском - 8 часов но в обратную сторону.  Удивительные чудеса случаются под Рождество...
7 месяцев назад
Прямая линия чиновника не урок "о главном", а отчёт о проделанной работе
О чём на протяжении пяти часов лидер государства может общаться с народом? На первый взгляд, чиновник любого уровня, тем более "первое лицо", как минимум, раз в год обязан отчитаться перед гражданами своей страны на своё содержание за счёт собираемых с них налогов. Лично мне видится единственно правильная форма подобного общения - отчёт за каждый потраченный рубль, за успехи и допущенные просчёты в экономике, политике, в решении социальных вопросов в стране и других сферах жизни. Так, на мой взгляд, должен проходить отчёт "слуги народа" любого ранга и уровня в идеале...
8 месяцев назад
Парадокс Набиуллиной
Вряд ли последние десять лет можно хотя бы в какой-то степени назвать полезными для развития и процветания российской экономики и её финансовой системы в целом. Достаточно недолго Эльвира Сахипзадовна Набиуллина на посту председателя Центрального банка Российской Федерации могла наслаждаться уютом и спокойствием в кресле главного финансиста страны. Менее чем через год с момента её вступления в эту должность (24 июня 2013 года) Россия решила взять курс на милитаризацию в политике, а значит, во внешней и внутренней экономике...
8 месяцев назад