Найти в Дзене
Главный секрет, как найти лёгкий путь к успеху. К сожалению, по жизни есть вопросы, которые лучше оставить без ответа. Например, «есть ли лёгкий путь к успеху?». Ах, как хочется верить, что где-то есть магическая таблетка, которая поможет легко и быстро достичь желаемого мгновенно. Но правда в том, что таких таблеток попросту не существует. Мы часто слышим рассказы успешных людей, как будто бы их карьера взлетела внезапно, словно ракета. Однако за каждым таким успехом скрываются бессонные ночи, терпение, упорство и много мелких шагов вперёд. Мы видим лишь конечный результат, не зная обо всех испытаниях, неудачах и уроках, пройденных ими ранее. Можно и нужно постоянно учиться, получать знания. Но опыт нельзя купить ни за какие деньги. Курсы и мастер-классы - это только инструменты, ускоряющие ваш процесс развития. Но никто не даст вам мгновенного результата. Для вашего успеха нужен ваш личный напряжённый труд и дисциплина.. Есть формула успеха абсолютно одинаковая для любого человека: успех — это награда за терпение, трудолюбие и постоянное обучение. ▌ Истина заключается в том, что ключ к успеху лежит там, где многие боятся сделать первый шаг! ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 📌 Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже! Более подробно, как правильно и наиболее выгодно начать ваш путь к успеху читайте Здесь vk.cc/cS0kW8
2 дня назад
Когда вы наблюдаете за своими привычками, то это, конечно, будет влиять на ваше настроение и на ваше общее самочувствие, с двух сторон, как положительно, так и отрицательно. ▌ Положительное воздействие ▶️ Осознанность: если вы будете осознанно следить за своими ежедневными действиями, то начнёте понимать, что именно приносит вам радость, удовлетворение или наоборот дискомфорт. Это позволит вам лучше понимать себя и свое тело, то есть улучшать свое самочувствие. ▶️ Самодисциплина: Регулярное отслеживание своих привычек поможет развивать самодисциплину. Например, регулярное чтение книг перед сном может улучшить качество сна, и вы будете стремиться повторять это действие чаще. ▶️ Повышение самооценки: Как только вы почувствуете, что новые привычки дали вам положительные изменения, это даст вам больше уверенности в себе и чувство удовлетворения своей жизнью. ▌ Отрицательное воздействие ▶️ Стресс: Если вы начнёте постоянно стремиться контролировать каждую мелочь, это может привести к стрессу и ощущению перегруженности. Поэтому старайтесь находить баланс между контролем и расслаблением. ▶️ Чувство вины: С другой стороны, если вы не сможете придерживаться своих новых привычек, то может испытывать чувство вины и даже разочарования. Успокойте сами себя, ведь любые изменения, конечно, требуют времени и терпения. ▌ Практическое применение 🛑 Чтобы начать наблюдать за своими привычками, попробуйте вести личный дневник. 🛑 Записывайте, свои действия и отмечайте, как это влияет на ваше состояние. Попробуйте следовать этим советам. Конечно это непросто, но постепенно это может стать инструментом для улучшения качества вашей жизни, повышения настроения и общего самочувствия. Подходите к этому процессу с умом и терпением и результат обязательно будет.
1 неделю назад
Марафон стройности 1 декабря! Если устали от диет и лишнего веса. Если хотите улучшить самочувствие Мы знаем, как вам помочь! Почему именно сейчас? ▪️Зима — это идеальное время для приобретения новых привычек ▪️ Начните в декабре, чтобы встретить лето в отличной форме ▪️Вас ждет ежедневная поддержка единомышленников. Вы получите * Доступ к закрытому чату поддержки * Дополнительные материалы по здоровому образу жизни Не откладывайте "на потом" мечту об идеальной фигуре и вашем хорошем самочувствии! Количество мест ограничено. 👉 Записывайтесь прямо сейчас! tt.me/......
1 неделю назад
Какая погода у вас за окном? Сыро, ветрено или тепло. Какая разница. У природы нет плохой погоды. И пусть не будет зимы в вашей душе. Мы живем Здесь и Сейчас! Пусть в вашей душе всегда будет тепло и уютно. Даже если на улице холодно. Ну и что. Закутайтесь в теплый плед. Устройтесь поудобнее на диване. И отдайтесь на волю своим мыслям. Например, о будущем успехе. Даже если успеха пока нет. Может, вы делаете просто не то и не так.. Подумайте, какую идею взять для претворения в жизнь. Главное, чтобы выбранная вами идея была в доходной долгоиграющей нише. Одна из таких ниш, которую следует назвать в первую очередь, конечно, - продукты питания. Однако, продукты бывают разные. Оглянитесь вокруг. Сколько на улице Гипер-, Супер-, и просто маркетов, маленьких магазинов и небольших ларьков, в которых предлагается еда, продукты. Но не все продукты . И вы это знаете. Есть продукты, мимо которых лучше пройти, не задерживаясь. А есть особенные продукты, которые содержат полноценное питание. И это доходная "вечнозелёная" ниша, мода на которую никогда не пройдет. А значит и доход в этой нише может быть постоянным и быстрорастущим. Это хорошая идея. Это надежная перспектива, в которой можно быстро преуспеть. Но чтобы быстро достичь успеха, надо уметь думать быстро! Может, это про Вас?! Я не знаю. Но предлагаю почитать, чтобы можно было подумать… но недолго… Ведь для успеха не надо быть умнее других, надо просто быть на день быстрее большинства. Вы с этим согласны? Или пока еще не думали? Всегда лучше Знать и Уметь, чем постоянно страдать от отсутствия денег. Деньги есть, и их много. Надо только наклониться и поднять. Я это точно знаю. Приглашаю узнать подробнее ⬇️ vk.cc/cRuUtQ
2 недели назад
Перловка — Каша здоровья и энергии! Перловка заслуженно считается одной из самых полезных каш благодаря своему уникальному составу. Она производится из минимально обработанных зерен ячменя, сохраняя максимум питательных веществ и витаминов. Вот почему перловка заслуживает особого внимания: 📌 Низкая калорийность + высокая пищевая ценность «Калорий мало, клетчатки — вагон!» — именно так охарактеризовал эту удивительную крупу известный врач и телеведущий Александр Мясников. Всего около 120 ккал на 100 г продукта делают её отличным выбором для тех, кто следит за фигурой и стремится сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. 📌 Богатое содержание клетчатки Всего одна порция обеспечивает значительное количество пищевых волокон, необходимых организму ежедневно. Клетчатка улучшает пищеварение, нормализует работу кишечника и способствует выведению токсинов и шлаков. 📌 Источник витаминов и минералов Перловка богата витаминами группы B, витамином E, железом, магнием, цинком и кальцием. Все эти элементы необходимы нашему организму для поддержания нормальной жизнедеятельности клеток, укрепления иммунитета и улучшения общего самочувствия. 📌 Как правильно готовить? Чтобы раскрыть всю пользу перловки, важно соблюдать технологию приготовления: ▶️Тщательно промойте зерна перед варкой. ▶️ Залейте водой примерно в соотношении 1:3. ▶️ Варите на слабом огне до полной готовности (около 40 минут). Приятного аппетита и будьте здоровы вместе с натуральной и вкусной перловкой! Больше информации о полезной еде Посмотрите здесь t.me/...hlf
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала