Клуб мамы и ребенка «СамиМамы»

Взрослым показывают ребёнка и говорят, что это девочка. Они дают ей куклы, розовые игрушки, мягкие зверюшки. Говорят: «Какая ты хорошая девочка, Софи!» Потом тем же людям сообщают: «На самом деле это мальчик, Эдвард»...

Помните этот эксперимент? Ребёнка сажают за стол, кладут перед ним зефирку (или печенье, или конфету) и говорят: «Можешь съесть сейчас. Но если подождёшь 15 минут, получишь две». И уходят. Камера снимает,...

Я, Лучия Розенталь, логопед-дефектолог клуба «Самы Мамы» с большим стажем, знаю: звук "Р" — это тот самый упрямый зверь, который не даётся просто так. Но есть один супер-весёлый способ, который часто срабатывает буквально за минуту-две, если язык уже готов...

Вы думаете, что даёте ребёнку здоровую еду: фруктовое пюре, йогурт, сухофрукты. А на самом деле создаёте идеальные условия для кариеса. Молочные зубы — это не «временные», которые всё равно выпадут. Это основа для постоянных зубов, правильного прикуса и развития речи...

Смотрите на ребёнка сбоку: попа торчит назад, живот вперёд, хотя лишнего веса нет? Поясница сильно прогнута, как будто он специально выгибается? Это может быть гиперлордоз — чрезмерный прогиб поясницы. И если заметить вовремя, на ранних стадиях это можно исправить дома. Что такое гиперлордоз простыми словами? Представьте позвоночник как башню из кубиков. В норме он слегка изгибается в пояснице — это естественно. Но при гиперлордозе этот изгиб слишком большой. Поясница «проваливается» вперёд, таз уходит назад, голова не находится над тазом, а сдвинута вперёд...

Упрямые дети — это вызов. И есть способы справиться с этим без скандалов и нервов. Поделюсь с вами пятью стратегиями, которые реально помогают. 1️⃣Сохраняйте спокойствие Не позволяйте настроению ребёнка управлять вашим. Дети плохо контролируют эмоции, особенно маленькие. Они взрываются из-за ерунды. Вы — взрослый, вы можете. И самый быстрый способ успокоиться — правильно дышать. Вдохните через нос, задержите дыхание на пять-десять секунд, выдохните через рот медленно, как будто задуваете свечи на торте...

Ваш подросток принёс очередную двойку или тройку, и вы готовы взорваться? Стоп. Глубокий вдох. Как же действовать, чтобы не испортить отношения и реально помочь ребёнку, а не превратиться в надзирателя, от которого все бегут. Отношения важнее оценок Если вы постоянно давите на ребёнка из-за учёбы — «ты опять получил тройку!», «ты ничего не делаешь!», «так ты в дворники пойдёшь!» — отношения превращаются в набор претензий. Вы становитесь не мамой, а начальником, который только проверяет, всё ли сделано...

Хотите, чтобы ребёнок вам доверял, делился переживаниями и чувствовал себя в безопасности? Чем крепче связь, тем увереннее ребёнок по жизни. Я расскажу про три научно доказанных способа укрепить отношения с детьми. Без сложных техник, просто и по делу. Играйте вместе — и не из-под палки Лучший способ сблизиться с ребёнком — веселиться вместе. Исследования показывают: через игру дети развивают внимание, социальные навыки, умение управлять эмоциями и интеллект. Плюс, когда вы играете с ребёнком,...

Ваш ребёнок боится темноты, контрольных, новых людей, собак, лифтов — да чего угодно? Есть один простой приём, который работает лучше любых уговоров. Называется метод «даже если». Я, Лучия Розенталь, логопед-дефектолог клуба «Самы Мамы», часто использую этот метод в работе с детьми, и он реально работает. Почему обычные успокаивания не работают? Когда ребёнок боится, его мозг включает сигнал тревоги. И если вы говорите «ничего страшного не случится», мозг не верит. Потому что страх-то настоящий...

Истерики, крики, нытьё, непослушание, драки — всё это проявления сильных эмоций, с которыми ребёнок не может справиться. Умение успокаиваться — это навык, которому можно научить. Давайте разберёмся, как это сделать. Когда ребёнка захлёстывают эмоции, эмоциональная часть мозга отключает логическую. Они перестают общаться друг с другом. Это называется дисрегуляция. В этот момент бесполезно что-то объяснять или уговаривать — ребёнок вас просто не слышит. Сначала нужно дождаться, пока логика вернётся, а потом уже разговаривать...

Ваш ребёнок сидит за столом как креветка? Плечи скруглены, спина колесом, голова втянута в экран? Современные дети проводят кучу времени за уроками, планшетами и телефонами, и их осанка страдает первой. Правильную осанку можно и нужно формировать. И для этого не нужны сложные тренажёры или дорогие курсы. Сегодня я расскажу про одно простое упражнение, которое укрепляет мышцы спины и учит лопатки находиться в правильном положении. Делается дома, на полу, за пять минут. В нашем клубе «Самы Мамы»...

Сколько раз за день вы говорите «нет»? Сколько раз повторяете одно и то же? «Перестань ныть», «Собирайся быстрее», «Выключи планшет». И ничего не меняется. Знаете почему? Потому что у вас нет чёткой системы. А детям нужна структура. Я, Елена Баркаева, психолог и основательница детского центра развития "Сами Мамы" поделюсь с вами проверенным методом. Возьмите лист бумаги. Слева напишите «хочу, чтобы перестал делать». Справа — «хочу, чтобы начал делать». Будьте честны. Что вас реально бесит? У меня на первом месте всегда нытьё...