Ребенок плохо засыпает? Скорее всего, дело не в ребенке
"Он просто не хочет спать." "Каждый вечер - битва." "Укладываю час, а то и два." Сон маленьких детей - одна из самых частых тем, с которой приходят мамы. И одна из самых мифологизированных. Давай разберем, что реально влияет на засыпание - и что мы часто делаем не так, не зная об этом. Почему ребенок сопротивляется сну Дети сопротивляются сну не из вредности. Они не засыпают, когда их нервная система перевозбуждена - от активных игр, яркого света, экранов. Или когда они чувствуют тревогу: для маленького ребенка сон - это разлука, а разлука воспринимается как угроза...
