Найти в Дзене
Неожиданная сторона похудения — что омрачило радость
В последний раз я коротко отчиталась о весе 60,9 кг С тех пор кое-что поменялось: Мы с девочками отказались от взвешивания в понедельник. Нам не удобно. Нас это демотивирует, потому что на выходных читмил, а потом отчет с привесом и уже худеть не хочется. В последний понедельник я весила 61,35кг — перевес по плану и прибавка по факту. А уже в четверг — 60,05кг: меньше плана. И мне эта смена дня отчета очень даже нравится. Но девочкам не особо помогло, хотя не я была инициатором смены дня отчета))) В последний наш отчетный четверг на весах у меня была заветная цифра — 59,8 кг...
962 читали · 3 месяца назад
Сбежала, чтобы не помогать друзьям
Я пропала так и не рассказав вам, чем закончилась история моей знакомой, которая решила сменить профессию. Честно говоря, мне, блин, обидно, за потраченное время, которого итак было мало настолько, что я чуть не уволилась (но об этом в другой статье). После консультации знакомая воодушевилась, внедрила часть из предложенного и почти сразу получила результат — к ней пришел заказчик и первые 3,5к. Конечно, это приятно и очень мотивирует, но потом наступает дофаминовая яма. Мой косяк, я не предупредила...
3 месяца назад
Снова еду. На этот раз разгружать свою голову и психику. А еще делиться счастьем с другими. Может и в Дзен скоро вернусь полноценно )))
3 месяца назад
Двухнедельная бессоница приводит к обострению пищевой аллергии — никогда не было и вот опять! Сон — капец, какой важный регулятор процеесов в организме. У меня Тимофей решил устраивать ночные бои. Даже недавно запутался в моих волосах, испугался и избил меня пытаясь выбраться. Вот уже две недели, как мы пытаемся решить проблему совместного сна. Безуспешно. Результат на лицо 😅 Надеюсь, сегодня он испугается и не прибежит ко мне ночью. Я высплюсь и этот кошмар останется в прошлом… Вернусь, как высплюсь)))
3 месяца назад
Я слегка закопалась в цейтноте, но сегодня выкроила время на йогу — иначе сойду с ума 😁 После забежала в свою любимую кофейню, где календарь сказал, что сама виновата 😆 Оттуда к подруге с кофейком и пироденками — очень не хотелось погружаться в рабочую рутину без перезагрузки и подзарядки, а йоги не хватило. Ну и нужно было обсудить результаты после консультации (напишу об этом позже) 🤫 Далее, весь день рабочие вопросы — никуда от этого не спрячешься 🤷‍♀️ А вечером у Тимофея был гость — друг из садика. Хотелось не пропустить этот важный момент, так что до Дзена руки дошли только сейчас и только на пост. Но это ничего — я скоро вернусь. Не теряйте ♥️
4 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала