Найти в Дзене
Худеем на спор

Худеем на спор

Тут отчеты о нашем с подружками челлендже похудения ⚖️
подборка · 21 материал
10 месяцев назад
«Маша, ты ведьма», и вопросы, как мне удается худеть
Предыдущие 2 недели очень радуют обратной связью от окружения: все замечают изменения, говорят комплименты… И все больше вопросов, кааааак?! Нет женщины, которую бы устраивало ее тело, даже если оно идеально для окружающих. Всегда хочется где-то убрать, где-то добавить, подтянуть и так далее. Идеальных в моем окружении примерно одна — фитнес-тренер, психолог, нутрициолог, Лена. Но даже она как-то сказала, что идеальная попа — не самая сильная ее сторона 😂 Но отбросим идеалы — нам простым смертным,...
10 месяцев назад
Продолжаю собирать дивиденды, несмотря на то, что вес уходит медленнее, чем хотелось бы. Получаю комплименты ежедневно и это очень мотивирует. Влезла в дородовые лосины и заниматься в них комфортно. Это уже третьи с начала года — сначала были 46 размера, потом 44, но и они стали болтаться. Вот, перешла на 42 😁 Жаль, что остальные штаны 42 мне пока еще давят 😅 Девочки на йоге отмечают, что очень похудели ноги и улучшилась архитектура тела. Это правда. Но у меня такая особенность, что ноги, руки и 🍑 поддаются первыми и очень легко. С животом и спиной дела обстоят гораздо-гораздо хуже((( На фоне изменений мне захотелось проверить замеры — я пока не делаю это регулярно, потому что спецом на архитектуру тела не работаю. Последние замеры делала 20 марта и за эти 1,5 недели результат радует: — минус 1 см в талии — минус 1 см нога — критически важные по объемам части тела на месте ♥️ Жирок уходит там где нужно 😁
10 месяцев назад
Вес подставил меня, но я умудрилась собрать дивиденды
Сегодня ровно 10 недель, как стартовал наш подружеский проект «Стройнеем на спор» — время подвести промежуточные итоги: На прошлой неделе я много ела и худела — всегда бы так 😄 На этой вес подкинул подлянку. Списываю все на цикл, но только время покажет, в нем ли причина. Возможно, я просто расслабилась, потому что прошедшая неделя была богата на дивиденды — только ленивый не сказал мне, как я похудела и стала моложе выглядеть. Что ни день, то гора комплиментов — приятно ❤️ Я стартовала с весом 67,6 кг, сейчас 64,25...
10 месяцев назад
Намедитировала похудение: а что, так можно было?
Ух, и неделька выдалась! Поезда, беготня, Москва ❤️ Все расскажу подробно, там тоже намедитировала прилично, а пока отчет 👇 Помните, я жаловалась, что талия ведет себя кое-как?  Вот тут об этом подробнее: И что вы думаете? Похоже части моего тела прочитали эту статью и сделали нужные выводы 😂 Ну или намедитировала, иначе не назовешь: талия, бедра, ноги — все минус 1 см, а грудь не изменилась! Так держать! Следующий мой запрос во Вселенную — грудь растет, а талия, ноги, попа уменьшаются, причем талия быстрее остальных 🧘🏻‍♀️ Что касается веса, то такие темпы мне нравятся...
10 месяцев назад
Четверг подкрался незаметно, не успела похудеть
Сама не поняла, как это произошло, но неделя пролетела стремительно. Сегодня пора вставать на весы, а я понимаю, что точно не сбросила ни грамулички. Встаю. Набрала. 350г. Хорошо, что с прошлого раза был «запас хода», так что в плановые 64,4 я тютелька в тютельку втиснулась. На этой неделе единственная, кто попал в план — одна из моих подружек похудела, но недостаточно, вторая набрала и не попала в желаемую цифру...
11 месяцев назад
Похудетельный отчет — пропадают люди и килограммы
Спасибо вирусу, результаты проверки на который в понедельник не были готовы, а больше я ходить не стала, но все «внеплановые» килограммы за 4 дня голодовки у меня испарились.  Конечно, часть позиций я уже успела отъесть, но в любом случае отвес приличный! По нашему с девочками плану я сегодня должна весить 64,8. Я вешу меньше, есть запас почти на 2 недели и это радует 😅 Вторя подружка отчиталась тютелька в тютельку по плану. Мы с ней вообще четко идем к своей цели: обе не выполнили план только...