Найти в Дзене
Худеем на спор

Худеем на спор

Тут отчеты о нашем с подружками челлендже похудения ⚖️
подборка · 21 материал
7 месяцев назад
«Маша, ты ведьма», и вопросы, как мне удается худеть
Предыдущие 2 недели очень радуют обратной связью от окружения: все замечают изменения, говорят комплименты… И все больше вопросов, кааааак?! Нет женщины, которую бы устраивало ее тело, даже если оно идеально для окружающих. Всегда хочется где-то убрать, где-то добавить, подтянуть и так далее. Идеальных в моем окружении примерно одна — фитнес-тренер, психолог, нутрициолог, Лена. Но даже она как-то сказала, что идеальная попа — не самая сильная ее сторона 😂 Но отбросим идеалы — нам простым смертным,...
7 месяцев назад
Продолжаю собирать дивиденды, несмотря на то, что вес уходит медленнее, чем хотелось бы. Получаю комплименты ежедневно и это очень мотивирует. Влезла в дородовые лосины и заниматься в них комфортно. Это уже третьи с начала года — сначала были 46 размера, потом 44, но и они стали болтаться. Вот, перешла на 42 😁 Жаль, что остальные штаны 42 мне пока еще давят 😅 Девочки на йоге отмечают, что очень похудели ноги и улучшилась архитектура тела. Это правда. Но у меня такая особенность, что ноги, руки и 🍑 поддаются первыми и очень легко. С животом и спиной дела обстоят гораздо-гораздо хуже((( На фоне изменений мне захотелось проверить замеры — я пока не делаю это регулярно, потому что спецом на архитектуру тела не работаю. Последние замеры делала 20 марта и за эти 1,5 недели результат радует: — минус 1 см в талии — минус 1 см нога — критически важные по объемам части тела на месте ♥️ Жирок уходит там где нужно 😁
7 месяцев назад
Вес подставил меня, но я умудрилась собрать дивиденды
Сегодня ровно 10 недель, как стартовал наш подружеский проект «Стройнеем на спор» — время подвести промежуточные итоги: На прошлой неделе я много ела и худела — всегда бы так 😄 На этой вес подкинул подлянку. Списываю все на цикл, но только время покажет, в нем ли причина. Возможно, я просто расслабилась, потому что прошедшая неделя была богата на дивиденды — только ленивый не сказал мне, как я похудела и стала моложе выглядеть. Что ни день, то гора комплиментов — приятно ❤️ Я стартовала с весом 67,6 кг, сейчас 64,25...
7 месяцев назад
Намедитировала похудение: а что, так можно было?
Ух, и неделька выдалась! Поезда, беготня, Москва ❤️ Все расскажу подробно, там тоже намедитировала прилично, а пока отчет 👇 Помните, я жаловалась, что талия ведет себя кое-как?  Вот тут об этом подробнее: И что вы думаете? Похоже части моего тела прочитали эту статью и сделали нужные выводы 😂 Ну или намедитировала, иначе не назовешь: талия, бедра, ноги — все минус 1 см, а грудь не изменилась! Так держать! Следующий мой запрос во Вселенную — грудь растет, а талия, ноги, попа уменьшаются, причем талия быстрее остальных 🧘🏻‍♀️ Что касается веса, то такие темпы мне нравятся...
7 месяцев назад
Четверг подкрался незаметно, не успела похудеть
Сама не поняла, как это произошло, но неделя пролетела стремительно. Сегодня пора вставать на весы, а я понимаю, что точно не сбросила ни грамулички. Встаю. Набрала. 350г. Хорошо, что с прошлого раза был «запас хода», так что в плановые 64,4 я тютелька в тютельку втиснулась. На этой неделе единственная, кто попал в план — одна из моих подружек похудела, но недостаточно, вторая набрала и не попала в желаемую цифру...
7 месяцев назад
Похудетельный отчет — пропадают люди и килограммы
Спасибо вирусу, результаты проверки на который в понедельник не были готовы, а больше я ходить не стала, но все «внеплановые» килограммы за 4 дня голодовки у меня испарились.  Конечно, часть позиций я уже успела отъесть, но в любом случае отвес приличный! По нашему с девочками плану я сегодня должна весить 64,8. Я вешу меньше, есть запас почти на 2 недели и это радует 😅 Вторя подружка отчиталась тютелька в тютельку по плану. Мы с ней вообще четко идем к своей цели: обе не выполнили план только...