Сама себе психолог

А нужна ли такая дружба? Как пелось в одной старой песне: «Пусть говорят, что дружбы женской не бывает…». На самом деле такая дружба, конечно, бывает. Но не все подруги одинаково прекрасны. И иногда может возникать чувство, что тебе некомфортно в ее присутствии, общение не радует, а после разговоров на душе остается осадок. Продолжать ли такие отношения дальше?Если честно ответить на этот вопрос самой себе, то ответ будет таким: «Нет». Но сразу возникают сомнения не придираешься ли ты к человеку и прилично ли разрушать дружбу из-за каких-то «мелочей»...

Наверное, многим знакома такая ситуация: стресс, усталость, перенапряжение и рука сама собой тянется к шоколадке или упаковке пряников. Кажется, что это поможет. Успокоит, порадует, поможет справится с проблемами. А если еще вспомнить утверждение, что сладкое помогает думать, то новое логичное оправдание уже готово. Переедание и избыток сахара еще никому не принесли пользы. Проблемы с весом, с сосудами, с лишним весом, с кожей. А это новый стресс. Но не заедать же его снова конфетами? Идея интуитивного питания состоит в том, что организм лучше нас разбирается, голоден он на самом деле или нет...

На первый взгляд, кажется, что это так просто, не думать о том, что было и идти вперед, к новым целям. Со всех сторон нам твердят, что нужно выйти из зоны комфорта, формировать позитивное мышление, отправлять запросы во Вселенную и прочее, и прочее… А на самом деле, перестать жить воспоминаниями – это не так просто. Память так просто не отключить. Ведь мы все помним, все остается в голове. Даже если нет зацикленности на каких-то неприятных моментах, мы все-равно временами возвращаемся в прошлое. Когда-то у меня был сложный период в жизни...

Что не дает нам двигаться вперед? Кто-то идет по жизни легко и просто, а кому-то все дается с трудом. Конечно, многое зависит от личных способностей, внешних факторов, окружения, стечения обстоятельств. Но кроме этого двигаться вперед нам не дают привычки. Еще с детства нас приучают «быть в рамках», соблюдать «приличия». Это элемент воспитания, но все хорошо в меру. Соблюдать этикет и быть внимательным к другим – это одно, а ставить себе внутренние барьеры, которые не дают развиваться и жить полной жизнью – это другое...

Найди свое чудовище, терпи его и однажды оно станет принцем. Сюжет этой сказки знаком всем. Но некоторые пытаются играть в эту сказку в реальной жизни. Только у такой сказки нет счастливого конца. История о том, что хорошим девушкам нравятся плохие парни, уже стала классикой. Часто за этим стоит желание «почувствовать себя принцессой» или «спасительницей», а также заниженная самооценка. Причем, в случае с «чудовищем» все проще. Он не сомневается в своей неотразимости, по крайней мере вначале. Доведем ситуацию до абсурда и представим как это может быть...