Найти тему
Прививка от стресса: как минимизировать последствия?
Чем опасен стресс? - негативно влияет на качество жизни (чувство беспомощности, безнадёжности, грусть, тоска, уныние) - вред здоровью (бессоннича, болезни, снижение иммунитета, переедание, отсутствие аппетита и тп) - забирает силы (агрессия, гнев, апатия) Что могло стать причиной стресса? Каждый испытывал сильные переживания, из-за которых, возможно, появлялась бессоннича, человек не спал ночами, терял аппетит или наоборот, начинал активно заедать, появлялась апатия, не было сил и так далее. Как с ним бороться? Если нет сил из-за стресса...
2 года назад
Happy Sapiens - это кто? Это человек, который знает механизм создания своего личного счастья. Знает, из чего складывается, как его достичь и что этому мешает. Курс «HAPPY SAPIENS: эволюция» - это трансформационный курс, нацеленный на формирование навыка эффективного принятия решений и управления ими. Навыка, необходимого для счастливой и наполненной жизни и ведения успешного бизнеса. Курс «HAPPY SAPIENS: эволюция» позволяет: ✅ узнать, что мешает быть и счастливым, и успешным ✅ выявить, почему не хватает энергии и куда она уходит ✅ научиться управлять своим состоянием, что позволит улучшить существующее положение дел в бизнесе и в жизни. «HAPPY SAPIENS. Эволюция» - это курс, внутри которого заложен процесс, позволяющий, с одной стороны, легко и в максимально безопасном пространстве, с использованием проверенных и надежных технологий, прожить свои капканы - увидеть их, научиться с ними работать. А с другой стороны создать реальные результаты, усилить себя в достижении поставленных целей, возможно увидеть по-новому свои цели и обрести смысл в их достижении. Каждый из нас имеет бесконечные ресурсы для получения энергии, нужно только разжать капканы, которые их блокируют, чтобы позволить себе перешагнуть через внутренние барьеры и идти туда, куда хочется. Ждем вас на курсе «HAPPY SAPIENS: эволюция» и пусть счастливых людей будет больше! Сайт проекта ЗДЕСЬ
2 года назад
Как быть, когда нет сил?
Бывает у вас такое, что просыпаетесь утром, а уже уставший? Еще весь день впереди, а сил уже нет. Знакомо? Чаще всего причиной этому является лень. И к ней тоже важно научиться правильно относиться, потому что лень - это защитная функция организма от бессмысленных действий. И в эти моменты важно задавать себе вопрос: а почему я считаю, что все, что меня ждет в течение дня - это бессмысленно? Максимальное разрушение происходит в те моменты, когда мы не спрашиваем себя, что происходит с нами в настоящий момент, почему мы не можем сдвинуться...
2 года назад
Что делать, когда всё идёт не по плану?
У многих случаются ситуации, когда все идет не по плану. Договоренности не соблюдаются, сроки нарушаются, контракты разрываются, и как следствие, цели не достигаются. Почему это происходит? Вся возникающая боль и напряжение из-за того, что все идет не так, как планировалось. А значит это повод еще раз перезагрузиться, пересмотреть и переосмыслить свою жизнь. Все, кто сейчас несет утраты - блокируются процессы, прекращаются проекты, завершается финансирование - это люди, которым важно найти ответы внутри себя...
2 года назад