Виртуальная клиника онкопсихологии Salute

Часто я сталкиваюсь с тем, что люди ошибочно считают паллиативное лечение равным умиранию. Однако это суждение не соответствует действительности. Люди могут прожить годы на паллиативном лечении и при этом вести полноценную жизнь (у меня есть личные примеры пациентов, с которыми я работала, и они до сих пор живы и активны). В современной онкологии все больше признается, что раннее начало паллиативного лечения дает лучшие результаты. Более того, паллиативное лечение может сочетаться с обычными методами лечения. Можете посмотреть короткое видео (на английском), где Робин Канарек говорит об этом: www.youtube.com/...uqc. Она также написала замечательную книгу "Жить хорошо с тяжелой болезнью: Руководство по паллиативной помощи для ума, тела и духа", которая недавно появилась на свет, и я приобрела ее еще до ее официального выхода. В этой книге подчеркивается важность восприятия пациентов как личностей, которые могут получить пользу от ухода за своим телом, разумом и духом - это основной принцип паллиативного ухода. Паллиативное лечение помогает снять негативные проявления болезни. Оно, конечно, не лечит саму причину, это правда. Однако оно эффективно устраняет неприятные симптомы, позволяя сохранить высокое качество жизни до самого конца. А конец может быть очень далеко впереди, если не бояться и начинать паллиативное лечение как можно раньше.

10 подсказок для самоанализа 1. Сделайте паузу, прежде чем начинать действовать. Дайте себе время для размышлений и оценки ситуации перед принятием решения. 2. Озвучьте свои чувства. Будьте откровенными с собой и позвольте своим эмоциям выйти наружу. Признание и осознание своих чувств помогут вам лучше понять себя. 3. Ведите дневник для своих размышлений. Записывайте свои мысли, переживания и наблюдения. Это поможет вам увидеть паттерны и тренды в своей жизни. 4. Сомневайтесь в своих решениях. Задавайте себе вопросы, анализируйте альтернативные варианты и взвешивайте все возможности. Критическое мышление поможет вам принимать более осознанные решения. 5. Признавайте свои ошибки. Ошибки - это часть нашего опыта и учебного процесса. Будьте готовы признать свои ошибки, извлекать уроки из них и стремиться к личностному росту. 6. Следите за тем, что вы говорите. Отслеживайте свою речь и выбирайте слова сознательно. Ваша речь отражает ваше мышление и влияет на ваши эмоции. 7. Просите давать вам конструктивную обратную связь. Откройтесь для мнения других людей и готовьтесь к критике. Конструктивная обратная связь поможет вам развиваться и улучшать свои навыки. 8. Обращайте внимание на свою невербальную коммуникацию. Язык тела может быть сильным индикатором ваших эмоций и мыслей. Будьте внимательны к своим жестам, мимике и осанке. 9. Уточняйте свои мотивы. Изучите свои цели и убедитесь, что они соответствуют вашим истинным ценностям и желаниям. Понимание ваших мотивов поможет вам принимать решения, основанные на внутренней гармонии. 10. Медитируйте ежедневно

5 советов, как себя вести с близким человеком, у которого рак Кто-то из ваших знакомых или членов семьи болен раком? Вы хотите помочь, но не знаете как? Вот короткий список полезных советов: 1. Поговорите об этом. Рак - это страшный диагноз, но его нельзя замалчивать. Людям, проходящим через лечение рака, необходимо говорить о своих надеждах и страхах. Это помогает им справиться с проблемой. Если у вас у самого есть опыт законченного лечения, то поделитесь им, расскажите о том, как это было у вас. Если вы ухаживаете за больным, выслушайте его переживания, его мысли. Многие пациенты говорят примерно так: "Люди, которые выслушали меня и позволили мне поплакать на их плече, навсегда останутся моими героями". 2. Пошлите растение (но не цветы!). Многие люди, проходящие лечение от рака, очень чувствительны к запахам, но видеть живое существо - это прекрасно. Цветы из-за их аромата, возможно, не самая лучшая идея, но обычное зеленое растение может быть превосходным выходом. Хорошая идея для коллег заболевшего - прислать ему большое зеленое растение, и оно напомнит, что рост требует заботы. Такая забота о живом растении помогает вернуться в жизнь. 3. Приносите еду, но сначала спросите. Лечение рака может быть изнурительным, и люди стараются вести нормальную жизнь, но им нужен отдых. Установите график приема пищи и берите еду в дни химиотерапии. Спросите о диетических предпочтениях и предоставьте не слишком острую или ароматную пищу. Наверняка найдётся блюдо, которое окажется самым лучшим на время химиотерапии. 4. Подвозите их на процедуры. Поездки на процедуры могут быть самой трудной частью выживания при раке. Присутствие кого-то рядом помогает свести тревогу и панику к минимуму и быть сконцентрированным на основной задаче - лечении. 5. Дайте им расслабиться. Лечение может длиться часами, и поначалу вам может показаться, что это подходящее время для работы или другой продуктивной деятельности. Но лечение рака может сделать человека больным. Время лечения - это время для отдыха. Пациент может свою любимую книгу или просто разговаривать с кем-то из близких. Это можно превратить в расслабляющее время, несмотря на причины посещений, особенно если взять с собой медитации в личном кабинете виртуальной клиники онкопсихологии Salute (salutevirtual.online/...en+) Если вы хотите узнать больше или получить индивидуальную поддержку в вопросах общения с онкопациентом, приходите в нашу клинику! А какие вы могли бы дать советы, исходя из вашего опыта?

3 факта, помогающих справиться со страхом заболеть раком молочной железы. Страх перед раком молочной железы - еще не повод ничего не делать! В течение жизни диагноз рак молочной железы будет поставлен каждой восьмой женщине. Иногда это буквально парализует нас и вызывает бездействие. Но это - это худшее, что вы можете сделать, и вот почему. 1. Рак молочной железы почти на 100% поддается лечению, если обнаружить его на ранней стадии. Сегодня насчитывается 3,1 миллиона человек, переживших рак груди, и многие из них обязаны своей жизнью раннему обнаружению. 2. Около 85% уплотнений не являются раком молочной железы. Да, проверяйте каждую обнаруженную шишку, но если вы регулярно проходили маммографию, вероятность того, что вы самостоятельно обнаружите раковую шишку, невелика. Это не значит, что вы должны пропускать самообследование, просто не паникуйте, если вы что-то обнаружили. 3. Маммограммы не диагностируют рак. Маммограммы выявляют нарушения - уплотнения, асимметрию, кальцификаты и т.д. - Поэтому при регулярном проведении рентгенологи легче определяют, когда что-то изменилось. Планирование визита к маммологу может помочь уменьшить ваш страх и увеличить шансы на раннее обнаружение. А если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться со страхом заболеть раком, то приходите в виртуальную клинику онкопсихологии Salute, где вам помогут опытные онкопсихологи. Ссылка на сайт клиники - salutevirtual.online/...en+

Как порадовать близкого, проходящего лечение от рака Что можно подарить, чтобы подарок был в радость человеку, у которого весьма угрюмое настроение из-за болезни, лечения, переживаний с ними связанными и плохого самочувствия? Ниже - примеры простых подарков, которые весьма доступны и необременительны, они больше подходят для женщин, хотя первые два варианта - унисекс. В послеоперационный период человеку физически трудно одеваться, раздеваться, поднимать руки, он много времени проводит в постели. Поэтому хорошим подарком может быть красивая (дизайнерская, если доход позволяет), мягкая и удобная пижама. Особенно для женщины будет приятно надевать не просто удобную, но КРАСИВУЮ пижаму. Здесь же будет уместен и мягкий уютный плед, который согреет и порадует глаз дорогого вам человека. Возможно, есть смысл иметь коллекцию пледов на разные случаи жизни и настроение - маленькие, которые удобно взять в дорогу, большие для большой кровати или средние для кресла на свежем воздухе... Химиотерапия может проходит не только в стационаре, но и амбулаторно, тогда возникает вопрос о том, какую одежду надеть, чтобы было удобно пользоваться портом для вливаний. Можно купить и подарить специальную футболку с коротким или длинным рукавом для химиотерапии, в которой легко и просто можно добраться до порта, не раздеваясь полностью. Во время химиотерапии у многих выпадают волосы. И речь идёт не только о волосах на голове, но также и о ресницах и бровях. Первое что приходит многим в голову - парик. Но, поверьте, профессиональные накладные ресницы и урок по пользованию ими женщина, привыкшая хорошо выглядеть, ухаживать за собой, оценит еще больше! Во время химио- и лучевой терапии может сильно сохнуть кожа, она может быть очень чувствительной. Поэтому хорошим подарком будут средства ухода за кожей. Есть компании, которые специально разрабатывают продукты для онкопациентов, с учетом потребностей их кожи во время лечения. Как видите, проявить заботу можно. и простыми, но полезными подарками! Поделитесь в комментариями своими идеями подарков!