Найти в Дзене
Закреплено автором
Салат РОЯЛ | Вкус здоровья
Салат РОЯЛ — самый полезный салат в мире
1 месяц назад
Система питания: высокожировая, зелёно-листовая, низкоуглеводная и интервальная
Система питания РОЯЛ — это не «ещё один метод голодания» и уж точно не «модная диета». Это философия, которая соединяет мудрость предков и современный биохакинг. Эта система перевернёт Ваше привычное представление о правильном питании 👇🏻 Философия системы питания РОЯЛ заключается в том, что простыми шагами день за днём восстановить свой организм через питание. Это насыщение организма едой, которая реально «питает» тело, восстанавливая структуры изнутри. И я не пишу об этом голословно. Система питания РОЯЛ уже проверена на практике и имеет подтверждение в моих группах, которые я веду...
6 дней назад
Секрет долголетия раскрыт: что общего у японцев, итальянцев и костариканцев?
Мы привыкли думать, что секрет долголетия в чем-то особенном: в идеальных условиях жизни, экологии, правильном питании.. а может быть даже в секретных разработках ученых? В этой статье я собрал информацию об образе жизни и пищевом поведении людей-долгожителей из так называемых «Голубых зон» планеты. «Голубые зоны» (Blue Zones) — это пять уникальных уголков планеты, где люди не просто доживают до 100 лет, а встречают этот возраст с ясным умом и бодростью. 🇯🇵 Окинава (Япония): основа питания — сладкий картофель (батат), водоросли комбу, рыба, много овощей и зеленый чай с куркумой...
3 недели назад
Салат РОЯЛ — самый полезный салат в мире
Авторская разработка Родина А.А., Москва, 2024г. Название салата привлекает внимание, а посыл заставляет задуматься, что же в нём такого особенного. В этом посте я расскажу про то, что делает его самым полезным салатом в мире. Отличие этого салата от всех остальных то, что это не просто рецепт. Каждый его ингредиент — не для вкуса, а для жизни. Он собирался по крупицам, а в его основу легла доказательная медицина и биохакинг. Лишь только употребляя салат РОЯЛ Вы начнете чувствовать себя лучше, мыслить по-другому и повернете свои биологические часы вспять...
1 месяц назад
Интервальное питание и долголетие. Анализ ключевых исследований
Знание о том, как режим питания влияет на наш организм, когда-то перевернуло мое представление о еде. Теперь, то как мы едим, и что мы едим — я считаю главным фактором здоровья и долголетия человека. Это подтверждено современными научными исследованиями в области физиологии и биоэнергетики человека. Для наглядности я хочу поделится с вами результатами фундаментальных исследований, которые проводились на протяжении более 30 лет. В 1980-х годах были инициированы два масштабных исследования на обезьянах, генетически близких к человеку...
1 месяц назад
Салат Роял. Как все началось.
Всем привет! Меня зовут Александр Родин, и я - автор этого канала. Мне 45 лет (1980 г.р), отец троих сыновей, предприниматель, бизнесмен и автор рецепта салата РОЯЛ. Салат РОЯЛ, можно сказать, объединил все современные мировые исследования учёных в сфере медицины и питания. Я разработал его на основании доказательной медицины и этот рецепт имеет глубокую, именно, научную базу. Каждый ингредиент салата РОЯЛ продуман до мелочей, но в тоже время в зависимости от вкусовых предпочтений и наличия этих самых ингредиентов - можно собирать новые варианты и они будут одинаково полезны для организма...
1 месяц назад