Найти в Дзене
4 месяца назад

К врачу с грудничком: как маме справиться с паникой в поликлинике. Разбор от психолога

Мир Нади рухнул в душном коридоре, под звуки плача её маленького сына и чужого перешептывания за спиной. Это был их первый самостоятельный выход. Без мужа. Без мамы на подхвате. Наде до безумия хотелось сдать этот «экзамен» самой. Знаете это ощущение? Когда хочется доказать — не кому-то конкретному, а вообще, вселенной, что ли... , что ты справляешься. Что ты настоящая мама, которая держит всё под контролем. Накануне вечером она разложила рядом с кроваткой всё, что собиралась взять с собой. Муж уже спал...

5 месяцев назад

Как поддержать беременную: гайд для любящих близких

«Она ест селедку с вареньем и плачет. Обижается на ровном месте. Их там в консультации зомбируют что ли?» — такие мысли, пусть в и в шутку, бывают у многих. Смех смехом, но во время беременности и после родов женщина действительно меняется. Колоссальные метаморфозы начинаются уже с первых недель. Будущая мама переживает самую глубокую трансформацию в своей жизни. И задача родных — стать для нее главной опорой и безопасной гаванью в этот «шторм». Меня зовут Елена Саидова, я перинатальный психолог, специалист по психосоматике и мама двоих сыновей...

5 месяцев назад

Пригласила доулу, а легкие роды так и не случились. В чем ошибка?

Кажется, идеальный сценарий: рядом будет добрая и чуткая женщина, которая сделает массаж, подскажет, как дышать и сделает всё, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и комфорте. Услуга по сопровождению в родах с каждым годом становится все популярнее. Будущие мамы приглашают на роды доулу - профессиональную помощницу. Но на практике оказывается по-другому. Роды начинаются, доула рядом, делает все правильно, но маме все равно невыносимо больно, процесс затягивается и не редко дело доходит до медицинских вмешательств...

5 месяцев назад

Партнерские роды: стоит ли брать с собой мужа и как его подготовить. Чек-лист идеальной команды

"Ему там не место", "Он упадет в обморок", "Нашей страсти конец". Тема партнерских родов обросла таким количеством предрассудков, что за ними уже давно не видно здравого смысла. Общество буквально накачало нас мифами. Мы привыкли думать, что роды — это кровавый хоррор из фильмов ужасов, где мужчина лишний и максимум, что он может — это приехать с букетом на выписку. Но что, если эти стереотипы — коварная ловушка? Ловушка, которая крадет у вас шанс пережить рождение ребенка как самое трепетное событие вашей жизни, выводящее семью на принципиально иной, космический уровень близости...

5 месяцев назад

Чужие страшилки и непрошеные советы: как беременной мягко, но твердо отстоять свои границы

«Ты даже не представляешь, какой это кошмар!» — заговорщицким шепотом начинает подруга в кафе, руша все ваши планы на приятный вечер. Вы пришли поговорить с ней о самом сокровенном: об имени, которое уже выбрали для малыша, о том, как впервые возьмете его на руки. Но вместо этого в вас летят анатомические подробности, от которых хочется зажать уши и убежать. Или другой сценарий: семейный ужин. Вы только берете вилку, чтобы насладиться вкусным салатиком, а свекровь или тетушка с «доброй» улыбкой заводит пластинку: «Ой, а вот в наше время...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент