Психолог Елена Саидова | Беременность, роды, материнство

"Ему там не место", "Он упадет в обморок", "Нашей страсти конец". Тема партнерских родов обросла таким количеством предрассудков, что за ними уже давно не видно здравого смысла. Общество буквально накачало нас мифами. Мы привыкли думать, что роды — это кровавый хоррор из фильмов ужасов, где мужчина лишний и максимум, что он может — это приехать с букетом на выписку. Но что, если эти стереотипы — коварная ловушка? Ловушка, которая крадет у вас шанс пережить рождение ребенка как самое трепетное событие вашей жизни, выводящее семью на принципиально иной, космический уровень близости...

«Ты даже не представляешь, какой это кошмар!» — заговорщицким шепотом начинает подруга в кафе, руша все ваши планы на приятный вечер. Вы пришли поговорить с ней о самом сокровенном: об имени, которое уже выбрали для малыша, о том, как впервые возьмете его на руки. Но вместо этого в вас летят анатомические подробности, от которых хочется зажать уши и убежать. Или другой сценарий: семейный ужин. Вы только берете вилку, чтобы насладиться вкусным салатиком, а свекровь или тетушка с «доброй» улыбкой заводит пластинку: «Ой, а вот в наше время...

К родам принято относится как к стихии, урагану, который «накрывает» с головой. Кажется, что в этот момент единственное, что остается — зажмуриться и терпеть, считая минуты до финала. Столетиями женщин пугали этой неизбежностью. Но что, если я скажу вам, что родовая боль — это не «погода» снаружи, которую мы не в силах изменить? Это «картинка» внутри нашей головы. И самое главное, что пульт управления от этого «внутреннего кинотеатра» находится в наших руках. Меня зовут Елена Саидова. Я перинатальный...

Просыпаетесь уже уставшей? Кормите, укачиваете, меняете подгузники "на автомате", а внутри — пустота? Плач малыша вызывает не прилив нежности, а волну раздражения, за которой накатывает: "Я плохая мать. Что со мной не так?" Спешу вас успокоить: с вами всё нормально. Вы не ленивая и у вас не "испортился характер". Просто вы столкнулись с тем, о чём редко говорят вслух — с состоянием, которое гораздо глубже обычной бытовой усталости. Меня зовут Елена Саидова. Я перинатальный психолог, специалист по психосоматике, телесно-ориентированной терапии и эриксоновскому гипнозу...

Заключения твердят: «Патологий нет, вы в порядке». А заветные две полоски так и не появляются. Сначала проходит год, потом второй, третий... Череда кабинетов, стопки направлений и всё те же неудобные, обжигающие вопросы от родных: «Ну, когда вы уже?». Это не просто ожидание. Это изматывающее испытание, в котором каждый новый цикл дарит надежду, а потом обрушивает в разочарование. Меня зовут Елена Саидова. Я перинатальный психолог, специалист по психосоматике, телесно-ориентированной терапии и эриксоновскому гипнозу...

Днём ещё держишься. А ночью, как только выключается свет, страх "накрывает с головой". Перед глазами одно и тоже "кино": боль, чужие крики. Мысль "вдруг что-то пойдёт не так". И так каждую ночь. А вместе с этим надо успеть подготовить детскую, купить вещи, "не раскисать". Плечи — как камень. Тяжесть в груди. Ком в горле. Знакомо? Меня зовут Елена Саидова. Я перинатальный психолог, специалист по психосоматике, телесно-ориентированной терапии и эриксоновскому гипнозу. Жена, мама двоих сыновей. Поддерживаю женщин на пути в материнство, от планирования до первых месяцев жизни с малышом...