Sadhu.ru

) Это кстати проверенный хороший признак того, что на предстоящем мероприятии будет мощно - через такие ситуации обновляется система 💾💻

насколько это меня заряжает, выравнивает, центрирует. Хочу продолжать на ежедневной основе, и мне интересно пойти в этот опыт с группой, кто так же, как и я, хочет встроить ритуал дыхания в повседневную жизнь. Поэтому собираю марафон. Первый раз. Будем 21 день ежедневно делать дыхательные практики. Давать буду разные вариации, каждый для себя сможет по итогу выбрать один или несколько более приглянувшихся. Дышать будем 2 раза в день - утром после пробуждения и вечером перед сном. Можно будет собираться как онлайн так и делать упражнения в записи...

Друзья, я очень приятно удивлен такому вашем отклику и активности - 45 голосов это однозначно рекорд 🚄 И очень рад, что тема танцев вам близка и актуальна. На 22 февраля начинаю создавать мероприятие, готовьтесь. Мы точно от души на нём потанцуем и конечно там будет место для саундхилинга - совестим...

? 🕺 Есть идея нового формата, интересно вас услышать 👇