Найти в Дзене
2 года назад
 • Вы подписаны

13-14 Практика

18 июня практиковал вечером, простоял 45 минут. Сегодня снова было небольшое жжение головы, которое прошло в этот раз как-то само собой, хоть я и поймал себя на этой мысли только во время практики. Думал про материальное, почему оно так фокусирует мое внимание, какие есть способы. Летал в каких-то мыслях, которые толком не запомнились или не представляли ничего интересного. 19 июня практиковал вечером, простоял 50 минут. С самого утра сегодня чувствовал какую-то слабость и апатию, потому что вчера насмотрелся перед сном видео про экспатов, переезды на море, покупку зарубежной недвижимости...

2 года назад
 • Вы подписаны

12 Практика

16 июня встал сразу без опоры и простоял 55 минут. Первые секунды на гвоздях были как обычно с искрами из глаз, весь организм кричит «что ты со мной делаешь??», с новой практикой боль не становится слабее, к ней нельзя привыкнуть, но организм как-то адаптируется и уже через полторы минуты я полностью перестаю чувствовать боль, а ее сменяет приятное чувство расслабления. Теперь с закрытыми глазами я могу проецировать любые образы и картины, как будто просто стою на земле и воображаю себе что-то, но раньше почти ничего четкого не могло возникнуть перед глазами, все размывалось...

2 года назад
 • Вы подписаны

11 Практика

15 июня стоял перед сном, встал сразу без опоры, держа жену за руки просто для равновесия, простоял 54 минуты. Было ощущение какого-то разгрузочного состояния, я просто отдался процессу, специально ни на чем не фокусировался, мысли приходили сами по себе то одни, то другие. Думал о прошедших 10-ти практиках, о результатах, открытия и изменениях, размышлял про работу, про будущий отпуск, про книгу, да обо всем понемногу. Думал о том, как рад, что у меня появилось такое ценное и полезное увлечение,...

2 года назад
 • Вы подписаны

Выводы после 10 практик

Прошло меньше месяца, как я первый раз встал на гвозди, а еще на путь изменений и открытий нового в своей жизни 1. Я реализовал свое намерение и встал на гвозди без опоры 2. Стал заметно более спокойным и рассудительным, а еще менее раздражительным, что стало заметно и со стороны 3. Стал быстрее высыпаться, за последний месяц я не спал дольше 6,5 часов 4. Стал чувствовать себя заметно более бодрым, энергичным и полным сил 5. Решил избавиться от нескольких бесполезных личных вещей, которые давно лежали без дела 6...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала