Дневник | 120 дней на гвоздях

18 июня практиковал вечером, простоял 45 минут. Сегодня снова было небольшое жжение головы, которое прошло в этот раз как-то само собой, хоть я и поймал себя на этой мысли только во время практики. Думал про материальное, почему оно так фокусирует мое внимание, какие есть способы. Летал в каких-то мыслях, которые толком не запомнились или не представляли ничего интересного. 19 июня практиковал вечером, простоял 50 минут. С самого утра сегодня чувствовал какую-то слабость и апатию, потому что вчера насмотрелся перед сном видео про экспатов, переезды на море, покупку зарубежной недвижимости...

16 июня встал сразу без опоры и простоял 55 минут. Первые секунды на гвоздях были как обычно с искрами из глаз, весь организм кричит «что ты со мной делаешь??», с новой практикой боль не становится слабее, к ней нельзя привыкнуть, но организм как-то адаптируется и уже через полторы минуты я полностью перестаю чувствовать боль, а ее сменяет приятное чувство расслабления. Теперь с закрытыми глазами я могу проецировать любые образы и картины, как будто просто стою на земле и воображаю себе что-то, но раньше почти ничего четкого не могло возникнуть перед глазами, все размывалось...

15 июня стоял перед сном, встал сразу без опоры, держа жену за руки просто для равновесия, простоял 54 минуты. Было ощущение какого-то разгрузочного состояния, я просто отдался процессу, специально ни на чем не фокусировался, мысли приходили сами по себе то одни, то другие. Думал о прошедших 10-ти практиках, о результатах, открытия и изменениях, размышлял про работу, про будущий отпуск, про книгу, да обо всем понемногу. Думал о том, как рад, что у меня появилось такое ценное и полезное увлечение,...

Прошло меньше месяца, как я первый раз встал на гвозди, а еще на путь изменений и открытий нового в своей жизни 1. Я реализовал свое намерение и встал на гвозди без опоры 2. Стал заметно более спокойным и рассудительным, а еще менее раздражительным, что стало заметно и со стороны 3. Стал быстрее высыпаться, за последний месяц я не спал дольше 6,5 часов 4. Стал чувствовать себя заметно более бодрым, энергичным и полным сил 5. Решил избавиться от нескольких бесполезных личных вещей, которые давно лежали без дела 6...

13 июня практиковал вечером, встал без опоры и простоял 47 минут! Все-таки мне удалось реализовать недавнее намерение и научиться вставать комфортно и самостоятельно без опоры за 10 первых практик! Но все по порядку. Сегодня на день рождения дочки приезжали гости, и, конечно, попросили меня показать, как я стою на гвоздях, такое своего рода представление. Я попросил маму подержать меня за руки, чтобы лучше держать равновесие, пока я ставлю ноги на гвозди, потом отпустил ее руки и так простоял около...