Дневник | 120 дней на гвоздях

18 июня практиковал вечером, простоял 45 минут. Сегодня снова было небольшое жжение головы, которое прошло в этот раз как-то само собой, хоть я и поймал себя на этой мысли только во время практики. Думал про материальное, почему оно так фокусирует мое внимание, какие есть способы. Летал в каких-то мыслях, которые толком не запомнились или не представляли ничего интересного. 19 июня практиковал вечером, простоял 50 минут. С самого утра сегодня чувствовал какую-то слабость и апатию, потому что вчера насмотрелся перед сном видео про экспатов, переезды на море, покупку зарубежной недвижимости...

16 июня встал сразу без опоры и простоял 55 минут. Первые секунды на гвоздях были как обычно с искрами из глаз, весь организм кричит «что ты со мной делаешь??», с новой практикой боль не становится слабее, к ней нельзя привыкнуть, но организм как-то адаптируется и уже через полторы минуты я полностью перестаю чувствовать боль, а ее сменяет приятное чувство расслабления. Теперь с закрытыми глазами я могу проецировать любые образы и картины, как будто просто стою на земле и воображаю себе что-то, но раньше почти ничего четкого не могло возникнуть перед глазами, все размывалось...

15 июня стоял перед сном, встал сразу без опоры, держа жену за руки просто для равновесия, простоял 54 минуты. Было ощущение какого-то разгрузочного состояния, я просто отдался процессу, специально ни на чем не фокусировался, мысли приходили сами по себе то одни, то другие. Думал о прошедших 10-ти практиках, о результатах, открытия и изменениях, размышлял про работу, про будущий отпуск, про книгу, да обо всем понемногу. Думал о том, как рад, что у меня появилось такое ценное и полезное увлечение,...

Прошло меньше месяца, как я первый раз встал на гвозди, а еще на путь изменений и открытий нового в своей жизни 1. Я реализовал свое намерение и встал на гвозди без опоры 2. Стал заметно более спокойным и рассудительным, а еще менее раздражительным, что стало заметно и со стороны 3. Стал быстрее высыпаться, за последний месяц я не спал дольше 6,5 часов 4. Стал чувствовать себя заметно более бодрым, энергичным и полным сил 5. Решил избавиться от нескольких бесполезных личных вещей, которые давно лежали без дела 6...

13 июня практиковал вечером, встал без опоры и простоял 47 минут! Все-таки мне удалось реализовать недавнее намерение и научиться вставать комфортно и самостоятельно без опоры за 10 первых практик! Но все по порядку. Сегодня на день рождения дочки приезжали гости, и, конечно, попросили меня показать, как я стою на гвоздях, такое своего рода представление. Я попросил маму подержать меня за руки, чтобы лучше держать равновесие, пока я ставлю ноги на гвозди, потом отпустил ее руки и так простоял около...

12 июня стоял перед сном, отпустил опору через 2 мин 15 сек и простоял 49 минут. Время практики пролетело раза в 2 быстрее, чем обычно, как-то глубоко удалось погрузиться в свои мысли, хотя по ощущениям наоборот не было никаких рассуждений или мыслей в голове. Возникло желание сходить на групповую практику гвоздестояния, но, когда научусь вставать сразу без опоры. Пока понимаю, что встать без опоры на 10-ый раз вряд ли получится, сначала время, за которое я отпускал опору сокращалось достаточно быстро,...

8-ая Практика 11 июня практиковал днем, отпустил опору через 2 мин 25 сек и простоял 45 минут. Наверное, это мое оптимальное время для одной практики, потому что плюс минус столько получается каждый раз. Сначала пришли мысли про работу и насколько важно для меня, чтобы та польза, которую я приношу, те силы и энергию, что я трачу по отношению к другим людям, также возвращались и по отношению ко мне, чтобы происходил какой-то обмен, который поможет расти еще быстрее. Думал про будущую книгу о моем...

6-ая Практика 8 июня стоял на гвоздях перед сном, отпустил руки через 3 мин 17 секунд и простоял 45 минут. Прокручивал в голове намерение, которое пришло вчера на тему раскрытия способностей интуиции, использование этой способности для обмена энергией с другими людьми, а не чего-то одностороннего. Стоял, как обычно с закрытыми глазами, но решил сверху еще закрыть лицо ладонями. В этот момент перед глазами возникло множество ярких точек, как звезд, но расположенных на одинаковом расстоянии друг от друга и образующих своеобразную текстуру...

2-ая Практика 3 Июня я встал на гвозди второй раз, в этот раз отпустил опору уже через 6 минут, а не через 8, как в первый раз, простоял 50 минут. Сначала я видел перед глазами только пятна, но потом начал думать и визуализировать свое главное намерение, как советуют многие практикующие гвоздестоятели или люди, понимающие в медитации, я представлял, как оно будет выглядеть, на что повлияет, как изменит мою жизнь, какие эмоции будет вызывать, во всех красках и деталях, как будто это уже случилось...

10 Мая я встал на гвозди первый раз. Вообще у меня не было никаких ожиданий, кроме того, что это будет очень больно, но с чужих слов достаточно тяжело себе представить, какую боль ты ощутишь, во-первых, все субъективно, а во-вторых, люди любят приукрашивать, хотя это был не тот случай. Вот я кладу гвозди перед собой, полный сил и уверенности в себе, ставлю первую ногу, потов вторую. Время останавливается, я чувствую, как меня пронзает боль, но не в каком-то отдельном месте, как при острой зубной боли или порезе, а обе стопы полностью, от пятки и до кончиков пальцев...

До весны 2022 года я не знал про гвозди абсолютно ничего, хотя нет, в памяти всплывает какая-то картинка, где индус сидит на доске с гвоздями, какой-то йог, наверное. В общем это что-то из Индии, там такое практикуют, лежат, сидят и ходят по гвоздям, ну окей, наверное, какие-то древние духовные или религиозные традиции. Я никогда не считал себя духовным человеком, чтобы это ни значило, те, кто увлечен религией, они, наверное духовные люди, а я как-то больше фокусировался на материальном, даже не задумываясь, что все мои действия и мысли о материальном идут изнутри, откуда же еще, а то, что внутри...

Вообще цель моих записей в том, чтобы самому отследить все происходящие со мной изменения, найти в них закономерности, связи и сложить во что-то единое целое. Поэтому на всем протяжении я придерживался строго правила—все записи делать в моменте, ничего не переписывать, не додумывать на следующий день или что еще хуже, через неделю или месяц. Самое ценное, это запечатлеть момент, его суть прямо здесь и сейчас, то, что случиться на следующий день, это будет уже другой момент. Книга похожа на дневник, где каждый отрывок повествования представляет собой отдельную практику гвоздестояния...