Найти в Дзене
Физиология тревоги
🌿 В этом видео подробно рассказываю о причинах тревоги на уровне нашего организма (нервной и гормональной систем). Youtube: https://youtu.be/19CemV1_QLU ВК: https://vkvideo.ru/video-232096200_456239026?list=ln-SIGLIJrzCYF4iAlk4q Разобрал все аспекты и рекомендации, кроме работы с телом. Ниже файл...
5 дней назад
Могу долго распинаться, но в этот раз буду краток
Как я писал в апреле 25-ого года, с экономической точки зрения уже настало время, когда нужно выкладываться, делать свои ставки на будущее. Сейчас возможностей много, но не за счёт всеобщего или национального процветания. Скорее идёт перераспределение. От тех, кто потерялся, к тем кто адаптировался. Сколько это время продлиться, неизвестно, но есть коллективное ощущение, что года 2-3. Учитывая, что примерно каждые 8 лет в действующей экономике наступает мировой кризис, это очень логично. Я делюсь с вами, тем что приходит. Делать выводы каждому самому. Как не стать тем, кому будет очень тяжело...
1 неделю назад
Как же бежит время
Как же бежит время. Перечитываю канал и думаю о том, насколько важно фиксировать свою жизнь. Не только победы, но и теплые моменты, впечатления и даже поражения. Это позволяет не держать прошлое в памяти, разгрузить "оперативную память" от воспоминаний, но при этом не терять свой след в этом мире. Не забывать кто ты в реальном мире для других — о чём говорят твои действия...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала