SacroBody

I. Фундамент человека — его душа. Его психическое состояние, от которого зависит всё вокруг него происходящее, а также то, как он будет реагировать. Человек — в первую очередь духовное существо. Уберём эмоциональный интеллект, способность чувствовать не ушами, не глазами, а нутром, хотеть и действовать необдуманно — получим робота. Здесь — та самая внутренняя опора на самого себя, достаточность и вера в то, что ты и мир — одно целое. Бороться здесь на самом деле не с чем и не с кем. У каждого свой квест, который нужно пройти. Любые проблемы и недомолвки на этом уровне найдут своё отражение в жизни человека...

Тысячи рабов таскали камни наверх, поднимая их с помощью палок в качестве рычагов. Звучит неправдоподобно, на мой взгляд. Давайте вспомним себя. Когда мы делаем что-то тяжелое руками, всегда стремимся упростить себе задачу. Неважно, готовим мы еду или делаем ремонт. Представим, что пирамиду строили не снизу вверх, а построив что-то вроде лифта в центре, поднимали блоки и спускали их в нужное место. Таким образом, нужно было...

: В «Викингах» есть момент, который я пересматриваю снова и снова. Рагнар уходит в горы. Один. Перед решающим сражением. Он не суетится, не строит планов, он просто пребывает в этой звенящей тишине. В жизни каждого из нас бывают такие моменты «междумирия». Когда старое уже разрушено, а новое еще не проявилось. Мы называем это апатией, безразличием или «отлетом». Но на самом деле это период накопления энергии перед квантовым скачком. Почему это важно? Когда мы стоим на пороге глобального Перехода (переезд, новые отношения, масштабный проект), наша психика переходит в режим энергосбережения. Она «выключает» амбиции и суету, чтобы перенастроить внутренние процессы...

↓ Сначала есть ты и твоё состояние (настроение) — В этом состоянии к тебе приходят мысли, какие будут мысли, как думаешь от чего зависит? — Снова есть ты, который выбирает слушать мысли или нет, подходят они тебе или нет — Дальше мысли, либо влияют на твоё состояние: настраивают или расстраивают, либо ты их рассматриваешь как цветок, либо пропускаешь — Дальше есть действие...

Смотрите 2-ую картинку)

Смотрите 2-ую картинку)

https://youtu.be/Bc2VaPpsXW8 Мы привыкли думать, что наши привычки, страхи и реакции — это свойства нашего «характера». Но на деле, наше поведение в большей степени определяется работой нервной системы и биохимией. За нашу реакцию на стресс отвечают надпочечники. В видео рассказываю, как это работает, а ниже доказательная база. Гипоталамус активирует каскад, который заставляет надпочечники выбрасывать кортизол быстрее, чем кора головного мозга успевает провести когнитивный анализ ситуации. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.31887/DCNS.2006.8.4/ssmith https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6043787/...

Большинство людей — заложники собственного «Я». Мы годами строим образ, которому вынуждены соответствовать, тратя на это колоссальное количество энергии. Часто, чтобы сбросить этот груз, люди используют алкоголь или другие интоксиканты. Это попытка выключить личность, чтобы наконец-то расслабиться и не оглядываться на нормы. Но цена такого расслабления — здоровье и откат назад. Что, если управлять своей личностью как приложением? Когда вы выходите за пределы привычного образа, вы получаете два ключевых преимущества: 1. Вы становитесь адаптивны к любой ситуации. Можете менять манеру речи и паттерны поведения под задачу, как актер или секретный агент...

Большинство людей — заложники собственного «Я». Мы годами строим образ, которому вынуждены соответствовать, тратя на это колоссальное количество энергии. Часто, чтобы сбросить этот груз, люди используют алкоголь или другие интоксиканты. Это попытка «выключить» личность, чтобы наконец-то расслабиться и не оглядываться на нормы. Но цена такого расслабления — здоровье и откат назад. Что, если управлять своей личностью как софтом? Когда вы выходите за пределы привычного образа, вы получаете два ключевых преимущества: 1. Вы можете менять голос, манеры и паттерны поведения под задачу. Как актер или агент, вы не прирастаете к одной роли...

Я один такой?

Никак Всё что с нами произошло, всё что мы себе и другим каждый день рассказываем про себя, про мир вокруг — формирует личность. Личность нельзя путать или сплетать с душой — это приводит к закольцовыванию сюжетов жизни, повтору одних и тех же уроков. Личность существует только в категории ума. Как только мы обращаемся к чувствам, уводим человека из контекста повседневности — все ярлыки, все роли, все описания растворяются. Одна из главных функций личности — обеспечивать социальное одобрение и социальную безопасность. То есть, это некий софт (программное обеспечение), чтобы вписаться в общество...