Любовь внутри и снаружи: Разговоры о Теле и Интиме

» Ваш секс лагает, потому что вы используете чужой код Почему к 30-40 годам у многих пар сексуальная жизнь превращается в рутину? Потому что вы пытаетесь ехать на старом программном обеспечении. Все ваши представления о том, что «правильно», «допустимо» или «аморально» в постели — это не ваши мысли. Это социальный код, написанный вашими родителями, обществом и культурой, который вам загрузили в голову еще в детстве. Вы живете с чужими настройками приватности и запретами. Любое табу (нестандартные практики, доминирование, смена ролей) — это не баг вашей психики, это скрытая фича...

! 🙏 Многие из вас знают меня как основателя студии Yoga Shahi, а сегодня хочу рассказать вам о проекте, над которым мы с командой работали долгое время — приложение OneYoga. Я создала его потому что сама видела, как сложно бывает найти подходящего инструктора, узнать расписание студий, или просто понять — с чего начать свой путь в йоге. Мне хотелось собрать всё йога-сообщество в одном месте и сделать йогу доступнее для каждого. Что вы найдёте в OneYoga: 🔍 Все инструкторы и студии — с рейтингами, отзывами и подробными профилями. Выбирайте по стилю йоги, языку, опыту 📍 Интерактивная карта...

) Фантазируете о других во время секса? Хватит врать, что нет. Это самый большой секрет, в котором никто не признается своему партнеру. Вы занимаетесь сексом с мужем или женой, но в голове в этот момент прокручиваете образ коллеги по работе, актера, бывшей или вообще случайного прохожего. Сразу же возникает чувство вины: «Я изменяю мысленно! Со мной что-то не так! Я его/ее разлюбил(а)?» Выдыхаем: с вами все абсолютно так. Человеческий мозг питается новизной. Если вы спите с одним и тем же человеком много лет, использовать чужой образ для разгона дофамина — это нормальный биологический хак...

Почему «секс по любви» часто бывает самым скучным? Нас приучили к ванильной картинке: свечи, лепестки роз, нежные касания и слова любви шепотом. Это прекрасно. Но если в вашей постели есть только это — вы, скорее всего, зеваете от скуки. Настоящий, животный, сносящий крышу секс всегда содержит в себе каплю агрессии. Секс — это социально одобряемая форма насилия и власти. Прикусить до синяка, жестко прижать к кровати, сказать грязное слово, взять силой (по обоюдному согласию!) — это то, что пробуждает древние, первобытные инстинкты...