Любовь внутри и снаружи: Разговоры о Теле и Интиме

Конфликт — это не конец, а начало. Как ссориться с пользой для отношений? 🗣️ Принято считать, что ссоры и конфликты — это признак проблем в отношениях. Мы боимся их, избегаем, а когда они все-таки случаются, часто ведем себя неправильно, чем только усугубляем ситуацию. Но правда в том, что полное отсутствие конфликтов — это скорее тревожный знак, говорящий о безразличии или подавлении чувств. Здоровый конфликт — это возможность лучше понять друг друга, выявить скрытые проблемы и, решив их, выйти на новый уровень близости. Это точка роста для вашей пары. Как же превратить разрушительную ссору в конструктивный диалог? Вот 3 простых правила...

Поделюсь ещё с одной интересной темой с вами. 😊 Я часто получаю сообщения от подписчиков, где они делятся своими переживаниями о недопонимании в отношениях. Сегодня хочу разобрать тему, которая всплывает в таких историях: что делать, если ваши языки любви не совпадают. Это действительно распространённая ситуация, и разобраться в ней помогает укрепить связь. Сначала давайте разберёмся, что такое языки любви. Согласно теории Гэри Чепмена из его книги "Пять языков любви" (1992 год, с опорой на исследования в психологии пар), у каждого из нас есть предпочтительный способ получать и выражать любовь...

Привет, друзья! 😊 Давно меня не было в эфире — жизнь закружила с проектами и исследованиями, но я вернулась! Решила возобновить нашу любимую рубрику "Миф дня" и закинуть тему, которая часто всплывает в разговорах: миф о том, что презервативы ненадёжны. Как иследователь по сексуальному образованию, я всегда опираюсь на науку, чтобы развеивать такие заблуждения. Давайте разберёмся вместе, шаг за шагом. Сначала озвучим миф: многие считают, что презервативы часто рвутся, не защищают от беременности или инфекций, и вообще на них нельзя полагаться. Это распространённое мнение, но оно не отражает реальности...