Анжела Трапезникова

Она его увидела — и впервые поняла, что это за чмо Это не шутка. Это реальный случай из моей практики, который я рассказала на эфире. Одна из участниц потом посмотрела запись и написала: 💬 «Угораю в голос! Вырвав из контекста — вообще шедевр» И вот в этом — вся магия. Даже через экран, даже в записи — что-то щёлкает. Кстати, мы сейчас общаемся с участницами марафона «К спокойствию за 5 дней» И снова и снова я слышу одни и те же слова: 💬 «Я некоторые практики знала. Но только с вами они наконец...

Эфир «Как выйти из Эмоциональной зависимости от мужчины» через час! Вопросы к эфиру оставляйте в комментариях 👇

Знаешь, что страшнее расставания? Это надежда, что он всё поймёт и вернётся Освободиться — это не просто "перестать писать ему". Это не просто удалить чат или отписаться в Инсте. Это — вытащить изнутри всё, что держало тебя на крючке. Все «а вдруг он всё-таки...», все «я же просто хочу, чтобы было, как раньше...» все эти бесконечные попытки доказать, заслужить, оправдать. Это — перестать ждать. Перестать надеяться. Перестать сжиматься каждый раз, когда он онлайн, но молчит. Отпустить — это не про него...

Что общего у мужчин, которые разбивали мне сердце #моеличное В студенчестве — три влюблённости. Одна глупее другой. Отношений не было. Но каждая выжигала по году жизни. Сейчас думаю: «Господи, девочка... ну зачем?» Зачем столько мыслей о нём — что сказал, как посмотрел, почему не написал, и что я сделала не так?.. Зачем жить в этом напряжении? Мечтать, ждать, додумывать — вместо того чтобы жить и выбирать того, кто хочет и может быть рядом по-настоящему. Теперь-то я понимаю, почему я в это влетала. Все трое были как под копирку: внимание — да, ухаживания — да, надежда — да. А отношения?....

Что украдет у тебя годы жизни, если не остановиться сейчас Это не любовь. Это зависимость. (Пожалуйста, дочитай до конца — вдруг узнаешь себя.) Любовь… она даёт опору. Тепло. Спокойствие. Место, где можно выдохнуть. А не эти качели — когда утром ты будто летаешь от его «малышка», а вечером сидишь в тишине, глядя в экран, и снова придумываешь оправдания его молчанию. Любовь — это не тревожный ком в груди, не сон вполглаза, когда он "в командировке", и не леденящее «привет» через три дня пропажи. Любовь — это точно не про то состояние, где ты вдруг чувствуешь себя маленькой и ненужной, если он выберет не тебя...

Я опять потеряла себя… И сейчас мне приходится учиться любить себя заново. Чувствовать свои желания — а не только задачи и "надо". Почему так случилось? Потому что 6 лет я родила и ушла целиком в жизнь своего ребёнка. С головой. С сердцем. Со всеми силами. И в какой-то момент... перестала слышать себя. Последний год я собираю себя обратно. Учусь быть не только мамой, но и женщиной. Личностью. Душой, которая важна сама для себя. Вчера на эфире мы говорили о важной вещи (если что вот ссылка: https://t...

Сегодня день меня - делаю только то, что хочу 😻 А значит: драники со сметаной, Skorpions, картина по номерам и шоппинг в ozone 🤩 Делись идеями отличного воскресенья 👇

🔥 встречаемся через 8 минут

Одна фраза, после которой женщины выходят из многолетней пустоты Когда-то я услышала фразу, которая надолго осталась во мне: «Я не потерялась. Я просто заморозилась — чтобы выжить.» И знаешь… это про многих из нас. ⠀ Так ушла в себя и Наталья. ⠀ С виду — обычная женщина. Ребёнок, работа, заботы. А внутри — пустота, которая тянется годами. Невозможность почувствовать, чего она хочет. Отношения, которые сгорели. Одиночество, даже когда не одна. ⠀ Я не буду рассказывать про «чудесное преображение». Это была не сказка. Это был путь. ⠀ Но однажды, ближе к финалу нашей работы, она сказала: «Я иду по улице… и впервые за долгое время вижу, что сейчас лето...

Помнишь вчерашний грейпфрут? Так вот... Если ты слишком долго была «хорошей девочкой», прочитай это Есть один момент, который я часто замечаю у женщин — он повторяется, как будто по сценарию. ⠀ Сначала она говорит: «Я хочу, чтобы рядом был мужчина. Надёжный. Настоящий.» ⠀ А потом добавляет: «Но мне почему-то всегда приходится… играть. Казаться лёгкой. Прятать слёзы. Быть интересной, но не слишком. Весёлой, но не навязчивой. Богиней, но желательно не слишком живой.» ⠀ И вот тут обычно наступает пауза. ⠀ Потому что внутри — уже нет сил притворяться. ⠀ Когда ты слишком долго играешь «хорошую» — теряешь связь с собой...