РЯДОМ С СОБОЙ

История третья. Почему важно доверять себе? Привет! Я, Саша — дипломированный психолог, автор книги-ежедневника “Искусство полноценной жизни” и человек, который однажды решился быть собой. Этот блог — мой дневник, где формате личных историй и размышлений, я делюсь тем, что помогло мне выстоять даже в штормовые дни. Это место для тех, кто устал бежать, соответствовать, достигать и наконец решился быть собой. Здесь вы найдете поддержку и вдохновение и, возможно, узнаете себя. Это то, что я почувствовала недавно после сессии с психологом...

История вторая. Как обрести гармонию на целый день? Привет! Я, Саша — дипломированный психолог, автор книги-ежедневника “Искусство полноценной жизни” и человек, который однажды решился быть собой. Этот блог — мой дневник, где формате личных историй и размышлений, я делюсь тем, что помогло мне выстоять даже в штормовые дни. Это место для тех, кто устал бежать, соответствовать, достигать и наконец решился быть собой. Здесь вы найдете поддержку и вдохновение и, возможно, узнаете себя. В квартире еще царствует сон...

Читать первую часть Читать вторую часть Все мы разные. У нас разные культуры, менталитеты, ценности, традиции, воспитание и образование. И у каждого из нас свой жизненный путь, который формирует наше мышление и восприятие. Даже дети из одной семьи часто бывают совершенно разными. Поэтому не старайся изменить людей под себя. Принимай их такими, какие они есть. Конечно, хочешь — не принимай, это дело твоё. Можешь ограничить или прекратить общение с теми, кто тебе кажется "не твоим". Но не стоит пытаться кого-то изменить...

Читать первую часть Кажется это просто, но на деле бывает сложно. А ты бери и делай. Ты же знаешь, что поднимает тебе настроение, отвлекает от грусти и дарит радость. Но ты почему-то не находишь для этого времени. Работа допоздна, учёба, книги, уборка, садик — это всё нужно сделать обязательно. А как же то, что помогает тебе восполнить все свои ресурсы? Всё происходит как в детстве, когда в качестве наказания мама запрещала смотреть мультики и делать то, что очень нравится. Так же ты поступаешь с собой сейчас...

Кажется, что совсем недавно мне было 20, но прошло уже десять лет. Разница между 20 и 30 годами огромна. За это десятилетие произошло много событий: я получила высшее психологическое образование, дважды сменила профессию, несколько раз переехала, вышла замуж, родила дочь, сделала ремонт, купила машину, открыла два бизнеса — один успешный, другой не очень. И это далеко не всё. Но в контексте всей жизни, которая, надеюсь будет долгой, эти 10 лет — лишь небольшой отрезок времени. Это настоящий юбилей, который заканчивается переходом из юности во взрослую жизнь...