Ольга Рябкова | Психология | Гештальт

​Мой рост — 158 сантиметров, мой вес — 48 килограммов. Мои плечи знают свой объем, мои стопы — свой шаг. Я ношу одежду 42–44 размера и обувь 37-го. ​Если я вдруг захочу втиснуть себя в меньшее — в 40-й...

Есть момент, о котором редко говорят прямо, хотя он сидит в каждом честном разговоре о самоценности, - принятие себя проходит через горечь прощания с идеальным образом, с тем виртуальным "я", которое никогда...

Давайте сегодня про “границы” поговорим. Для меня слово "границы" звучит как обещание железобетона - будто вокруг меня стоит высокий забор и если кто-то к нему притронется, сработает сигнализация, приедет внутренняя полиция и восстановит справедливость...

У живых отношений есть шум - как у старого дома, где скрипит лестница и хлопают двери, и этот шум не про поломку, а про жизнь, потому что когда мы идем друг к другу из своих миров, запускается цикл из...

Порой внутренний шторм переживаний закручивает нас так, что мы утрачиваем береговую линию реальности и всё внимание уходит на волны задач, тревог, дедлайнов и самообвинений, а берег, где кто-то разжигает костёр и машет нам рукой, остаётся вне поля зрения...