Психолог Елена Рябинкина

Вам знакомо такое? Предновогодняя суета накрывает волной: списки подарков, меню, уборка, школьные мероприятия. В какой‑то момент ловишь себя на мысли: «Хоть бы исчезнуть на три дня, чтобы никто не трогал…» Это не каприз и не слабость. Это сигнал: ресурс на исходе (знаете, когда внутри начинает мигать такая жииирная красная лампочка). Давайте разберём, почему так важно дать себе паузу — и как организовать её, даже если вокруг ворох неотложных дел. Почему так хочется «сбежать»? Ваше желание — не побег...

Родители и учителя часто сталкиваются с одной и той же проблемой: ребёнок вдруг теряет интерес к учёбе, отказывается делать домашние задания, с трудом концентрируется на уроках. За этим поведением нередко скрывается простая, но критическая причина — отсутствие понимания отдельных слов в текстах и объяснениях. Сама хорошо помню учебу в школе. И как некоторые произведения после прочтения очень быстро переходили в разряд "белого листа". Таким для меня была, например, "Капитанская дочка" Пушкина. Читала ее несколько раз...

Представьте себе ситуацию, когда приезжает в гости бабушка, или кто-то из знакомых  родителей. Если в доме есть ребенок, то помимо "как дела в школе", гость обязательно спросит - "есть ли у тебя друзья?". При этом мало кто обсуждает с ребенком тему построения той самой дружбы. Да и само понятие. Что оно значит? Попробуем разобраться. Что такое дружба (простыми словами) Дружба — это особые отношения между людьми, основанные на: взаимном доверии; общих интересах и увлечениях; желании помогать друг другу; умении радоваться успехам товарища; способности поддерживать в трудную минуту...

В спортивных секциях есть большой плюс - они развивают у детей самоконтроль. Однако, очень важно при выборе секции обратить внимание на тренера - как он строит занятие. Если он большое внимание уделяет организации: есть четкие рамки, четкие и понятные правила, идет обучение детей контролировать свои проявления - в таком случае это будет очень хорошо работать. Поможет обучить агрессивного ребенка самоконтролю. Если же в секции вы увидите, что каждый работает в индивидуальном порядке, правила отсутствуют,...

Вжух! И декабрь на пороге. А значит, впереди особо увлекательный месяц , и его можно сделать интересным. Многие используют адвент-календари, отмечая приближение праздника. Магазины предлагают версию с маленькими шоколадками, а кто-то изготавливает самостоятельно, продумывая задания и вручая небольшие подарочки. Интересно? Конечно. Добавляет вкуса к ожиданию праздника. Для родителей подростков, у которых времени совсем не много, я решила собрать и поделиться идеями  загадок. Их можно написать на отдельных листочках или скопировать в заметки...