Уголок души

Иногда самые удивительные события случаются тогда, когда их меньше всего ожидаешь. Так произошло и со мной — всё началось с обычной уборки в старом гараже... Гараж достался мне от деда. Полузаброшенный, заваленный старыми досками, ржавыми ведрами, остатками зимней резины. Я планировал сделать ремонт, чтобы поставить туда новую машину, а для этого нужно было расчистить всё лишнее. В самом дальнем углу под слоем пыли стоял странный старый сундук. Деревянный, обитый железными уголками. На замке. Дед когда-то говорил: «Не трожь, память»...

Когда на улице жара, рука сама тянется к бутылке холодной газировки. Лимонад кажется невинным способом охладиться и поднять настроение. Но всё ли так безоблачно? Врачи бьют тревогу: частое употребление сладких газированных напитков может нанести организму серьёзный вред — иногда необратимый. 1. Сахарные горы: Одна стандартная бутылка газировки объёмом 0,5 л содержит от 8 до 12 чайных ложек сахара! Это практически суточная норма взрослого человека, которую вы выпиваете залпом за пару минут. 2. Кислоты: Лимонная,...

📸 Если бы вы листали Instagram в 2019 году, среди красивых женщин, «до» и «после», операционных масок и идеальных тел, вы могли наткнуться на яркий аккаунт. Доктор Алёна Верде. Блондинка в белом халате. Роскошная клиника, поток довольных пациенток и обещания «тела мечты без боли и риска». 💬 Но за сиянием инстаграм-грез скрывалась совсем другая история. История женщины, которая уверенно шла к вершинам эстетической медицины — без диплома, лицензии и даже без медицинского образования. 🤯 👩‍⚕️ Кто такая Алёна Верде? Алёна начала свою карьеру как визажист в Краснодаре...

Современные подростки и молодежь активно пользуются вейпами — альтернативой традиционным сигаретам. Этим устройствам приписывают множество преимуществ, таких как отсутствие неприятного запаха и меньшая вредность для окружающих. Однако последние исследования и сообщения молодежи заставляют задуматься: почему зумеры (поколение, родившееся после 2000 года) начинают жаловаться на хронический насморк после курения вейпов? Какие последствия может иметь эта популярная привычка? Вейпинг представляет собой процесс вдыхания пара, образующегося при нагреве жидкости с никотином или без...

Мифы о продуктивности проникли в повседневную жизнь каждого. Мы часто слышим: «Если ты не работаешь по 12 часов в день, ты не успешен». Или: «Если ты не занимаешься делами без остановки, ты теряешь время». Такие высказывания заставляют нас думать, что продуктивность — это лишь безудержная гонка за количеством сделанных дел. Но что если я скажу, что настоящая эффективность не имеет ничего общего с количеством работы? В этой статье мы развенчаем самые популярные мифы о продуктивности и научимся, что на самом деле стоит за понятием «эффективности»...

В 8:45 утра на экране смартфона загорается сообщение: «Тебе нужно сегодня решить задачу по проекту, поднимет эффективность, все зависит от тебя». В голове мелькает мысль: «Это важно, я должен сделать это сейчас». Через час откроется окно для встречи с друзьями, но в этот момент работа вызывает куда более острые ощущения. Возможно, это будет не последний день, когда ты окажешься в ловушке. Так начинается утро большинства людей в современном мире. Постоянная гонка, борьба за карьерный успех, обязанность быть всегда доступным...

В первом квартале 2025 года в России было зарегистрировано всего 293 000 рождений — это самый низкий показатель за всю историю наблюдений, начиная с конца 18 века. Снижение рождаемости — одна из самых серьезных проблем, с которой сталкивается страна. Это не просто статистика — это последствия, которые мы будем ощущать уже через несколько лет: от возможного повышения пенсионного возраста до глубокой социальной и экономической нестабильности. Если статья покажется вам полезной? Поставьте "палец вверх"...

В одном из недавних заявлений, сделанных заместителем министра по делам добродетели движения «Талибан», прозвучали слова, которые вызвали широкий резонанс в мировом сообществе. Он заявил, что немусульмане «хуже четвероногих животных» и что их убеждения делают их морально неполноценными. Такие заявления прозвучали на собрании, посвященном идеологической подготовке государственных служащих в Афганистане, по информации афганских СМИ. Если статья покажется вам полезной? Поставьте "палец вверх" и подпишитесь...

Президент Беларуси Александр Лукашенко заявил, что автомобильная промышленность России и Беларуси способна достичь, а возможно, и превзойти уровень немецкого автоконцерна Mercedes в течение ближайших трех-четырех лет. Об этом он сообщил в интервью телерадиокомпании «Мир», подчеркнув важность импортозамещения и технологического суверенитета.​ «Ну, не на мерседесах поездим три-четыре года, пока их уровня достигнем нынешнего и, может быть, их превзойдем. У нас же есть компетенции и школы — "Москвич", "Жигули" и так далее...

Кирилл Загородников родился и вырос в Узбекистане, в семье русских, которых туда отправили еще в советские времена. Несмотря на долгие годы жизни в этой стране, он всегда чувствовал, что его место в России. Два года назад он переехал в Россию, а в начале 2024 года решил пойти на фронт. Это решение было не случайным."Я встречал нацистов в Узбекистане. Из-за того, что я русский, меня унижали, не давали работать, притесняли. Я не мог больше смотреть на это молча, и решил — пойду на СВО добровольцем", — делится Кирилл...

Гараж — это не просто место для хранения ненужных вещей. Это уголок свободы, где можно не только привести в порядок старые инструменты и починить машину, но и создать что-то новое своими руками. Для многих гараж — это маленькая мастерская, где можно найти отдушину от повседневных забот. В этой статье мы поделимся пятью идеями, которые помогут превратить ваш гараж в настоящий оазис для творчества и работы. Если статья покажется вам полезной? Поставьте "палец вверх" и подпишитесь на канал! Спасибо! 1...

Работа на вахте — это не просто тяжелый труд, но и испытание для психики. Месяцы вдали от дома, от семьи, ночные смены и постоянное напряжение. Для многих это становится настоящим испытанием на прочность. Но, несмотря на все трудности, можно найти способы сохранить здоровье, душевное равновесие и даже извлечь пользу из этого опыта. В этой статье мы расскажем, как справиться с выгоранием и усталостью, сохранить силы и не сойти с ума, находясь на вахте. Как справляться с усталостью и перегрузкой? Работа на вахте — это всегда высокая нагрузка...