Руслан Панкратов

тренировка на плечи!!! используй эти упражнения ! мой инст @ruslan_pankratov

Очень полезная инфа! Хочешь прогрессировать - не сиди в телефоне

что есть на новый год , если ты на пп#правильноепитанме #пп #фитнестренер

Старт крутого Фитнес проекта НОВОЕ ТЕЛО!