Блог Психолога - Илона Руппель

Расшифровка видео - https://dzen.ru/video/watch/631db3b3afce2c646ff8784f Представим ситуацию. Перед вами стоит важная задача. Это может быть что угодно: квартальный отчёт, статья, которую нужно сдать в конкретный день, курсовая или диплом, а возможно вам просто нужно сходить к врачу. Однако, вместо того, чтобы приступить к выполнению этой задачи вы откладываете её на потом. Вы говорите себе: “Вернусь к этому через час, через два, завтра утром или на следующей неделе”. Но даже после этого мысль о том, что рано или поздно вам все-таки придется побороть себя и сделать, то что нужно, не уходит...

Ловите подборку Топ 8 вопросов, которые задают психологу на первом приёме.  1. Рассказываете ли Вы друзьям о своих пациентах? От утечки информации за пределы кабинета застраховаться невозможно. В любой профессии встречаются недобросовестные спецы. Но это скорей исключение. Для внутренней уверенности, обсудите границы конфиденциальности с психологом на первой встречи.  2. Как вы можете мне помочь, вы ж моложе меня? Существует мнение, что хороший психолог прибегает в работе к личному жизненному опыту...

Депрессия - серьёзное психическое заболевание, характеризующееся расстройством настроения. Симптомы депрессии: Основные причины депрессии: Со стороны организма: Факторы провоцирующие развитие депрессии: Спровоцировать развитие депрессии могут и радостные события, яркие переживания позитивных эмоций. Неосознанный внутриличностный конфликт + игнорируемое состояние неудовлетворённости жизни + слабое физическое здоровье = чаще провоцирует депрессивное расстройство. Игнорируемая депрессия провоцирует изменения в структуре головного мозга...

Несложные и важные книги, обязательны к прочтению родителей. Зачем? Что бы понять, что происходит с ребёнком. Почему он плачет или капризничает. Как найти общий язык или волну, на которой будете понимать, что он хочет сказать Вам на самом деле. Для чего? Что бы ребёнок вырос здоровой, психологически устойчивой личностью. Моё мнение: Многие проблемы взрослого произрастают корнями из детства. Основная задача родителей: взрастить крепкие корни и крылья. Подготовить ребёнка к осознанной взрослой жизни...

Когда у меня болит живот, мама меня не ругает, проводит со мной больше времени, проявляет больше заботы и внимания. Тем самым происходит вторичная выгода. Ребёнок таким способом решает конфликт, потому что через тело проявляется болевой синдром в виде подавленной негативной эмоции, хоть как-то, да проявился! И одновременно "убито два зайца", мама получает хорошего послушного ребенка, ведь мама не ругает ребенка, когда он болеет. А ребенок получает недостающее внимание и заботу, которой одарить сполна достаточно сложно в нашем современном мире, и скоростным ритмом жизни...