Румия Анисимова|Счастье в тебе

! Пусть этот светлый праздник наполнит ваши сердца радостью, теплом и верой в лучшее. Пусть в каждом доме царят мир, любовь и благополучие. Желаю вам крепкого здоровья, счастья, успехов во всех начинаниях...

Сегодня на прогулке сделали небольшую технику, которая дает возможность по-другому посмотреть на взаимоотношения. Её можно сделать с партнером или с детьми. Минимум нужно 2 человека. Суть в том, что в ней 1 человек играет роль поводыря, а второй - ведомого. Задача ведомого закрыть глаза и идти вперед (либо по заранее обговоренному маршруту). А задача поводыря - провести ведомого по этому пути максимально безопасно и комфортно. Разговаривать при этом нельзя. Только после того, как маршрут будет пройден. Всё достаточно просто, но при этом очень ценно. 1⃣ Когда вы являетесь ведомым, то проверяете свой уровень доверия конкретному человеку...

! ❤️🥳 Желаю вам того, что не купишь ни за какие деньги и не найдёшь в книжных магазинах — внутренней свободы и ясности ума. Пусть каждый день приносит новые открытия, радость маленьких побед и удовольствие от процесса познания мира и самих себя. ✨ Пусть ваше любопытство ведёт вас туда, куда боятся ступить большинство, а интуиция подсказывает верный путь даже там, где карты бессильны...

Предлагаю вам сегодня сделать небольшую, но очень полезную практику "Три двери". Выделите для себя 10-15 минут, чтобы побыть в тишине, наедине с собой. Закройте глаза и представьте небольшой коридор, в который выходят три двери. 1⃣ Первая дверь - это ваш Опыт, который был получен Мысленно откройте дверь. Перед вами мелькают события уходящего года. Скажите про себя: "Я признаю весь опыт этого года. Всё это было частью моего пути. Благодарю." Почувствуйте, как уходит напряжение, когда вы даёте место всем фактам, которые произошли. 2⃣ Вторая дверь - это ваш Груз, который вы взяли с собой Откройте мысленно её...

? Чем я горжусь? Что изменило меня больше всего? И я нашла для себя несколько ответов на эти вопросы: 1⃣ За этот год в канале я выложила больше 650 единиц контента (постов, видеокружочков, подкастов, голосовых сообщений, фото, опросов и пр). Это на самом деле очень значимая цифра. Это получается практически в 2 раза больше, чем дней в году. Это моё достижение. 2⃣ Я провела для вас в канале, на платформах YouTube и ВК Видео практически 60 прямых эфиров, это не считая голосовых эфиров. Благодаря этому я могу выйти в эфир без подготовки, в любое время. Раньше я так точно не могла. 3⃣ Записала и выложила на свои YouTube канал и ВК Видео: 51 видео и больше 180 коротких видеороликов...