Найти в Дзене
Приглашаем всех подписчиков на наш новый канал dzen.ru/recruitment Подписывайте! Обещаем выкладывать исключительно полезный контент.
8 месяцев назад
Хю́гге — искусство жить здесь и сейчас или «агрессивная скромность» зимнего мышления?
В последние годы датская концепция хюгге (hygge) привлекла внимание всего мира благодаря своей способности привносить в нашу жизнь комфорт и счастье. Hygge — это не просто слово, а образ жизни, философия, воспевающая уют, довольство и создание теплой атмосферы. В этой статье рассмотрим происхождение понятия "hygge", его аналоги в других культурах, а также предложим вопросы, которые помогут вам определить, являетесь ли вы приверженцем hygge или нет. Hygge — это как объятия, только без физического прикосновения...
681 читали · 2 года назад
Забота о себе. Как и зачем нужно заботиться о себе. 7 принципов из Манифеста самопомощи. Советы молодым родителям
Международный день заботы о себе отмечается каждый год 24 июля. Этот день призван напомнить людям о важности заботы о своем физическом и психологическом благополучии. В этой статье: (!) В конце статьи предлагаем пройти опрос, который поможет оценить, насколько вы заботитесь о себе и уделяете время личному благополучию. Международный день заботы о себе (International Self-Care Day) учрежден в 2011 году Международным фондом самопомощи, организацией, которая посвящена повышению осведомленности и важности самозаботы...
2 года назад
Хочется спать? Как правильно спать, что делать если не можешь уснуть и почему важно высыпаться. 10 техник для улучшения качества сна
Если вам постоянно хочется спать, у вас хронический недосып или бессонница — примите простые и безвредные советы из этой статьи вместо алкоголя или снотворного. Сон — наступающее через определённые промежутки времени физиологическое состояние покоя и отдыха, при котором почти полностью прекращается работа сознания, снижаются реакции на внешние раздражения. Толковый словарь Ожегова Разбираемся в наиболее изученных аспектах проблемы со сном: Хочу спать! Почему мы спим Сон — неотъемлемая часть нашей жизни, но до конца его природа все еще не полностью изучена...
8488 читали · 2 года назад
Ходьба: главное о пользе, технике, формировании привычки и мерах предосторожности. А ещё 10 маршрутов, где в Москве погулять с детьми
Если вы еще не гуляете ежедневно — начните сразу, как только дочитаете эту статью. 19 июня — Международный день прогулки. Прогулка - это простой и доступный вид физической активности, который может принести существенные пользу для здоровья и благополучия людей всех возрастов и физических способностей. Собираетесь начать регулярно бегать или ходить? В этой статье собрали ответы на популярные вопросы, которые возникают у начинающих бегунов и ходоков: Польза от ходьбы для физического здоровья "Человек,...
3212 читали · 2 года назад
Эффект Тетрис
Шестого июня 1984 года появилась первая компьютерная версия игры «Тетрис». Одна из самых популярных и известных игр в мире была создана советским программистом Алексеем Пажитновым и с тех пор завоевала миллионы поклонников. Название «Тетрис»: сочетание двух слов: «тетрамино» (греч. «фигура из 4 блоков») и «теннис» – любимого спорта Алексея Пажитнова. Исследователи обнаружили интересный феномен, так называемый "Эффект Тетрис". Это состояние, при котором люди, игравшие в Тетрис в течение длительного периода времени, начинают видеть образы падающих фигур, даже когда не играют в игру...
2 года назад
Happy Birthday, Mr. Superman!
С Днем Рождения, Супермен! Сегодня мы отмечаем День Рождения Супермена, одного из самых известных супергероев в истории комиксов. Созданный в 1938 году, Супермен стал символом справедливости и надежды для миллионов людей по всему миру. Супермен - вымышленный супергерой, создан писателем Джерри Сигелом и художником Джо Шустером. Впервые Супермен появился в американских комиксах Action Comics в 1938 году. Сегодня Супермен остается одним из самых известных и популярных супергероев в мире. Его образ используется в фильмах, телесериалах, играх и других развлекательных продуктах...
2 года назад
Барби — секрет популярности самой известной в мире блондинки
Кукла Барби считается одной из самых популярных игрушек в мире. В 1959 году в Нью-Йорке компанией по производству игрушек Mattel была выпущена первая кукла Барби, и мгновенно стала успешной. Создателем Барби была Рут Хэндлер, соучредитель компании Mattel. Она назвала куклу в честь своей дочери Барбары. С тех пор кукла Барби стала символом стиля и моды, а ее имя стало нарицательным. История Барби История Барби началась, когда Рут Хэндлер была в отпуске в Швейцарии. Она заметила немецкую куклу под...
510 читали · 2 года назад
Какой купить подарок на выпускной? Крутые идеи подарков на выпускной.
Измучились проблемой какой подарок купить на выпускной? На запрос «Что подарить выпускникам» поисковые системы выдают сотни страниц с одинаковым содержанием и взятыми под копирку советами. «Топ-10 подарков выпускнику», «Что подарить на выпускной из школы», «50 идей, что подарить детям на выпускной», «Памятные подарки выпускникам», «Список 100 лучших подарков детям на выпускной» — это малая часть многообещающих заголовков. Уже удалось купить оригинальный подарок на выпускной или еще в поиске? Избыток выбора — это феномен, возникающий в результате слишком большого количества доступных вариантов...
114 читали · 2 года назад
История липучки
В 1941 году во время прогулки по лесу швейцарский инженер-электрик Джордж де Местраль обнаружил, что бурачок (растение, похожее на репейник) состоит из сотен крошечных крючков, которые цепко держатся за ткани и мех животных. Это вдохновило его на создание торговой марки «Оригинальное мышление» (ORIGINAL THINKING™) для застежек-крючков и петель. В течение десяти лет де Местраль работал над созданием первых нейлоновых застежек с крючками и петлями. В 1954 году в Швейцарии был выдан первый патент на изобретение крючка и петли для крепления...
2 года назад
Как превратить обучение плаванию детей в непринужденную игру
Плавание для детей — игра, а для родителей вызов? Давайте разберемся! Плавание часто принимают за развлечение на пляже или в аквапарке. Дети, и взрослые получают истинное удовольствие от игр в бассейне или купания в море. Не стоит забывать, что плавание — важный навык, который однажды может спасти жизнь. Некоторые дети не хотят или сопротивляются воде больше, чем другие. Настроены научить ребенка плаванию в бассейне или на открытой воде, изменить мнение о воде и плавании? Советуем прочитать эту статью до конца...
2 года назад
Игра в шахматы. Фантастически полезная игра для развития ребенка.
Игра в шахматы. Фантастически полезная игра для развития ребенка. Вы наверняка слышали, что игра в шахматы полезна для развития мозга ребенка, да? Это правда! Шахматы дают мозгу серьезную, захватывающую тренировку, которая полезна как детям, так и взрослым. Рассмотрим главные преимущества игры в шахматы. 1. Шахматы помогают сосредоточиться. Это достаточно долгая и увлекательная игра. Некоторые дети очень любят играть в шахматы, они полностью вовлечены в игру. Находясь рядом с юными шахматистами, можно услышать, как начинают шевелиться шестеренки в голове, как упражняется и заряжается мозг...
2 года назад