Доктор Пирогов

Стресс не стирает воспоминания буквально, однако может временно затруднять их сохранение и извлечение. При стрессовой реакции повышается уровень кортизола и активируется симпатическая нервная система. Эти изменения влияют на гиппокамп — структуру мозга, участвующую в формировании, систематизации и воспроизведении эпизодической памяти. Особенно чувствительным к стрессовым гормонам гиппокамп становится при длительном или повторяющемся эмоциональном напряжении. Хронический стресс способен изменять работу...

Необъяснимая потеря веса — важный симптом, который мы в первую очередь оцениваем с позиции онконастороженности. При этом речь идет не просто о субъективной жалобе пациента, а о вполне конкретном показателе. Необъяснимой считается потеря веса, которая происходит без намеренного изменения питания, увеличения физической нагрузки или приема препаратов для похудения. Насторожить должна потеря более 5–10% исходной массы тела примерно за шесть месяцев. При этом важно понимать, что за короткий период вес может меняться из-за количества жидкости в организме, особенностей питания или физической нагрузки...

Тонометры, пульсоксиметры, глюкометры и приборы вроде «умных» часов сегодня позволяют контролировать многие показатели здоровья, не выходя из дома. Эти инструменты действительно полезны, однако важно понимать: не всякое устройство, показывающее медицинские параметры, является медицинским прибором, а полученные цифры не всегда можно воспринимать как абсолютно точные и ставить диагноз только на основании полученных показателей. В первую очередь доверия заслуживают зарегистрированные медицинские изделия...

Отвечаю как практикующий травматолог-ортопед, опираясь на крупные когортные исследования и мета-анализы. Это общие закономерности, а не оценка конкретного рабочего места. Ссылки — в квадратных скобках, список в конце. Начну с того, что слово «неизбежность» я бы убрал. Риск у грузчика действительно выше, и это измеримо, но речь о повышении в полтора-два раза, а не о приговоре. В шведском исследовании, где 33 года наблюдали 262 850 строителей, частый подъём тяжестей свыше 25 кг повышал риск операции...

Средства контрацепции нередко становятся объектом мифов и опасений. До сих пор можно услышать мнение, что любые гормональные препараты «портят гормональный фон», вызывают бесплодие или серьезно вредят здоровью. На самом деле современная медицина рассматривает контрацепцию как один из важных инструментов сохранения репродуктивного здоровья. При правильном подборе врачом она не только предотвращает нежелательную беременность, но и в ряде случаев помогает решать определенные медицинские проблемы. Важно понимать, что не существует универсального метода, который одинаково подойдет всем женщинам...