Доктор Пирогов

Вешенки давно завоевали популярность: они доступны, вкусны и содержат массу полезных веществ. В их составе: ● Витамины группы B, C, E — для нервной системы, иммунитета и кожи . ● Минералы — калий, кальций, фосфор, цинк и селен. Последний особенно важен для работы щитовидной железы и защиты от тромбообразования. А цинк, как отмечают некоторые эксперты, помогает поддерживать уровень тестостерона у мужчин . ● Легкоусвояемые белки — вешенки ценят за это вегетарианцы и постящиеся. Но есть нюанс. Клеточная...

Помните, что про свою жизнь рассказывали наши родители и люди старшего поколения? Машины были редкостью, за едой нужно было ходить в магазины и на рынок, а в качестве отдыха вполне себе подходили спортивные игры во дворе. И что сегодня? Машины, каршеринг, такси и общественный транспорт позволяют добираться до любой точки без лишних движений, а еда сама приезжает домой - ненужно даже идти в магазин. В завершении этой тенденции, конечно, нельзя не отметить повсеместное распространение удаленной работы...

Основные риски - Асфиксия (удушье) — попадание шарика в дыхательные пути, закупорка глотки или трахеи. - Кишечная непроходимость — образование плотного пищевого комка из тапиоки, особенно при быстром и обильном употреблении. - Риск для детей — у детей выше вероятность подавиться из-за особенностей строения дыхательных путей. - Нет данных о накоплении в сердце — научных подтверждений этому нет. Шарики bubble tea достаточно крупные и вязкие, поэтому при быстром глотании или разговоре во время еды они могут попасть не в пищевод, а в дыхательные пути...

Да, риск реальный, и он растет. То, что мы наблюдаем сейчас с вирусом H5N1 (клада 2.3.4.4b) — это не гипотетическая угроза, а уже происходящий процесс эволюции. Вирус, который раньше был «птичьим», сейчас активно адаптируется к млекопитающим. И это принципиально новый этап. Резюме: Вирус уже научился лучше размножаться в организме млекопитающих и «обходить» некоторые барьеры. Остался один шаг до того, чтобы он научился эффективно передаваться от человека к человеку. И этот шаг — вопрос времени и очередной случайной мутации...

Хантавирус — это группа вирусов из семейства Hantaviridae, которые могут вызывать у человека потенциально опасные для жизни заболевания: геморрагическую лихорадку с почечным синдромом (ГЛПС) и хантавирусный лёгочный (кардиопульмональный) синдром (в России не встречается, регистрируется в Северной и Южной Америке). Для нашей страны актуальна ГЛПС – заболевание относящиеся к группе геморрагических лихорадок, для которого характерно поражение мелких кровеносных сосудов (капилляров), выраженная интоксикация,...

Роль регулятора воспалительных процессов в кишечнике выполняют короткоцепочечные жирные кислоты (КЖК), такие как бутират, пропионат и ацетат. Эти вещества образуются в результате ферментации пищевых волокон микрофлорой кишечника. Их значение сложно переоценить: они служат основным источником энергии для колоноцитов — клеток слизистой оболочки толстой кишки, поддерживают нормальную моторику кишечника и обладают выраженным противовоспалительным действием. Проникая в клетки, КЖК подавляют выработку...

Мы обладатели уникального не только по сложности — 86 миллиардов нейронов — но и по характеру активности мозга. Наш мозг просоциально настроен. И для человека нет ничего сложнее, чем социальная депривация. Соответственно, когда мы в отношениях с людьми, проявляем особые реакции и состояния, их можно описать как счастье. Но при этом точно так же, как отношения с одними людьми, делают нас счастливыми, отношения с другими людьми, делают нас и самыми несчастными. И этот парадокс является частью существования нашего вида...

Хроническая усталость и слабость без причины, не проходящие даже после сна и отдыха. Нарушение концентрации («туман в голове»). Печень отвечает за вывод продуктов распада. Если она не справляется, страдает когнитивная функция: становится сложно сосредоточиться и запоминать детали. Тяжесть в правом боку. Не всегда это резкая боль. Часто это просто ощущение дискомфорта или распирания, которое кажется следствием сидячего образа жизни или переедания...

Роль регулятора воспалительных процессов в кишечнике выполняют короткоцепочечные жирные кислоты (КЖК), такие как бутират, пропионат и ацетат. Эти вещества образуются в результате ферментации пищевых волокон микрофлорой кишечника. Их значение сложно переоценить: они служат основным источником энергии для колоноцитов — клеток слизистой оболочки толстой кишки, поддерживают нормальную моторику кишечника и обладают выраженным противовоспалительным действием. Проникая в клетки, КЖК подавляют выработку...

«Пивной живот» — это проявление абдоминального (висцерального) ожирения. Исследования подтверждают: высокое соотношение талии к бёдрам (маркер именно этого типа ожирения) связано с более серьёзными изменениями в структуре сердца, чем просто высокий индекс массы тела (ИМТ). Другими словами, форма тела может быть опаснее, чем цифра на весах. В организме есть два типа жировой ткани. Подкожный жир на бёдрах и руках — пассивное хранилище энергии. Висцеральный жир (тот самый «пивной живот») располагается...

Кожа — это сложный многослойный барьер. Главная ее функция — защита организма от внешних воздействий, в том числе и от проникновения чужеродных веществ. Для того, чтобы можно было говорить о каком-либо серьезном воздействии косметики на организм, она должна попасть в системный кровоток, чтобы это можно было зафиксировать с помощью различных анализов и уже тогда делать выводы о влиянии тех или иных веществ на организм именно поступлением через кожу из-за использования косметики. Однако, попадание...

Зрение может снижаться с возрастом, когда начинает "страдать"система "наведения" или "фокусировки" ( уплотняется хрусталик и цинновы связки становятся менее эластичными), тогда подбирают очки для"близи". Также может возникать" миопизация "хрусталика, когда увеличивается минус и растет близорукость, в связи с уплотнением слоев хрусталика. Еще причинами снижения зрения- дистрофия сетчатки и патология диска зрительного нерва. Появление"тумана", "расфокусировки","искажение "линий требует офтальмологического обследования...