Найти в Дзене
4 часа назад

Дорогие земляки, жители нашей удивительной, сильной и прекрасной Югры! В этот особенный день, когда мы отмечаем День народного единства, хочется говорить не о громких словах, а о самом сокровенном — о тепле, которое согревает даже в самые лютые сибирские морозы. О тепле человеческих сердец. Наша северная земля соединила людей самых разных судеб, культур и обычаев: тех, чьи корни веками прорастали в эту древнюю тайгу, и тех, кто однажды приехал сюда за мечтой и навсегда оставил здесь свое сердце. Нас сплотила сама Югра — ее суровая красота учит главному: беречь друг друга, делить кров и хлеб, протягивать руку без лишних просьб и держаться вместе в любую метель. Для каждого из нас в коллективе Роспотребнадзора Югры забота о вас — это не просто профессиональный долг, это зов души. За каждым анализом, проверкой и строгим правилом всегда стоит тихое и нежное желание: уберечь самое хрупкое и драгоценное. Мы трудимся ради того, чтобы в ваших домах звучал беззаботный детский смех, чтобы за семейным столом царила радость, а воздух и вода родного края приносили только здоровье и силу. Мы чувствуем себя частью одной большой, любящей югорской семьи, где каждый человек — родной, где важна каждая жизнь. Пусть в этот праздничный день ваши дома наполнятся уютом, ароматом свежего чая и искренними улыбками близких. Пусть никакие ветра и холода не смогут остудить огонь веры, надежды и взаимной поддержки, который горит внутри каждого из нас. Единство — это не расстояние и не цифры, это способность слышать чужую боль как свою и радоваться общему счастью. С праздником, дорогая Югра! Крепкого северного здоровья вам и вашим любимым, мира, душевного покоя, нежности и бесконечного света в каждом дне. С искренней заботой и теплом сердца, коллектив Управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу — Югре

5 часов назад

Упали на скользком крыльце или тротуаре? Пошаговая инструкция, как наказать виновных и возместить ущерб С первыми заморозками и снегопадами наши югорские улицы превращаются в настоящий каток. Мы сами каждое утро спешим по этим же тротуарам на работу, ведем малышей в садики и видим, как резко возрастает число ушибов и переломов. Но важно помнить: синяк или гипс из-за наледи у входа в магазин или во дворе — это не просто досадная случайность, а прямое нарушение закона теми, кто обязан был убрать и посыпать территорию. Закон на вашей стороне: вы имеете полное право вернуть деньги за лечение, компенсировать потерянный заработок и потребовать выплату за моральный вред. ❄️ Что делать прямо на месте происшествия: ⦁ Зафиксируйте обстановку. Сделайте фото и видео злополучного места так, чтобы был виден лед, отсутствие песка/реагентов и адресная табличка здания. Если рядом есть прохожие — попросите их контакты, показания свидетелей очень пригодятся. ⦁ Вызовите скорую помощь. Врачи не только окажут первую помощь, но и зафиксируют точное время и конкретный адрес происшествия в медицинских документах. ⦁ Собирайте все документы. Справка из травмпункта, выписка из карты, направления, чеки на лекарства, бинты, такси до больницы и платные обследования — сохраняйте абсолютно всё до единого чека. ⦁ Запросите видеозаписи. Если падение произошло под камерами ТЦ или подъезда, можно обратиться в дежурную часть полиции, чтобы записи оперативно изъяли до их удаления. 🏢 Кто ответит за травму: ⦁ На крыльце магазина, аптеки или банка — владелец или арендатор здания. ⦁ На скользком тротуаре во дворе дома — ваша управляющая компания (УК) или ТСЖ. ⦁ На общегородской улице, остановке или в сквере — местная администрация или коммунальные службы муниципалитета. Если с вами или вашими близкими случилась подобная беда и вам нужна помощь с составлением официальной претензии или иска к виновнику — напишите нам в личные сообщения группы или позвоните специалистам по защите прав потребителей: 8-800-555-49-43. Мы поможем грамотно составить документы и добиться справедливости. А как сейчас обстоят дела с уборкой снега и льда у вашего дома или работы? Коммунальщики успевают посыпать дорожки песком? Рассказывайте в комментариях, указывайте адреса! #Роспотребнадзор_Югра #ЗащитаПравПотребителей #БезопаснаяЮгра

9 часов назад

«Ничего не болит — зачем идти к врачу?» Честно рассказываем о диспансеризации без очередей и скуки В круговороте работы, семейных забот и домашних хлопот мы часто откладываем визит в поликлинику: «Пока не прижало — потерпит». Мы и сами порой ловим себя на этой мысли. Но коварство многих серьезных заболеваний — от диабета до проблем с сердцем — в том, что на ранних стадиях они развиваются совершенно незаметно и без боли. Диспансеризация — это не формальный «осмотр для галочки», а ваш личный бесплатный техосмотр организма по полису ОМС, который занимает минимум времени и помогает вовремя заметить скрытые сбои. 🩺 Как часто и кому положено: ⦁ От 18 до 39 лет — раз в 3 года (в остальные годы можно пройти ежегодный профосмотр). ⦁ С 40 лет — каждый год, так как после этого возраста организму требуется более пристальное внимание. 📋 Что входит в базовый осмотр (1-й этап): ⦁ Экспресс-диагностика: измерение давления, расчет индекса массы тела, проверка уровня сахара и холестерина в крови (главные маркеры диабета и сосудистых проблем). ⦁ Сердце и дыхание: ЭКГ, измерение внутриглазного давления, флюорография легких. ⦁ Онкоскрининги: осмотр кожи, целевые обследования по возрасту и осмотр акушера-гинеколога для женщин. ⦁ Итог у терапевта: врач подробно разберет результаты, оценит риски и, если что-то насторожит, направит на 2-й этап — к узким специалистам или на углубленные анализы. Записаться можно через «Госуслуги», в регистратуре поликлиники по месту жительства или в специальном кабинете медпрофилактики. Из документов понадобятся только паспорт, полис ОМС и СНИЛС. Кстати, по закону работающим югорчанам положен оплачиваемый выходной день для прохождения диспансеризации (а сотрудникам предпенсионного и пенсионного возраста — два дня ежегодно). Оформить его можно по заявлению работодателю. Если у вас возникли сложности с записью или прохождением осмотра в вашей поликлинике, напишите нам в личные сообщения или позвоните на единую горячую линию: 8-800-555-49-43. Мы всегда рядом и готовы подсказать, как защитить свое право на медицинскую помощь. А вы когда в последний раз проверяли здоровье просто «для себя», а не по острой боли? Делитесь в комментариях: проходили диспансеризацию в этом году? #Роспотребнадзор_Югра #ЗдоровьеЮгры #ПрофилактикаХМАО

1 день назад

Всего 3 ингредиента: как выбрать по-настоящему полезный творожный сыр к завтраку? Утренний тост со сливочным творожным сыром и зеленью — любимый быстрый завтрак во многих семьях Югры. Кажется, продукт простой и понятный, но на полках супермаркетов рядом стоят десятки похожих баночек с очень разным содержимым. Мы сами регулярно заглядываем в молочные отделы местных магазинов, поэтому делимся простыми ориентирами, которые помогут не переплачивать за химию и пальмовое масло. 🥪 На что обратить внимание у полки и дома: ⦁ Честный состав — короткий. В идеале там всего три-четыре позиции: молоко или сливки, закваска и щепотка соли. Допустим натуральный желатин — он нужен лишь для правильной текстуры. Никаких растительных масел, заменителей молочного жира (ЗМЖ) и искусственных ароматизаторов в хорошем сыре быть не должно. ⦁ Текстура и цвет. Настоящий сыр — гладкий, кремовый или чисто-белый, без комочков. Если чувствуются крупинки или продукт расслаивается на хлопья, производитель с высокой вероятностью сэкономил на сырье и добавил растительные жиры. ⦁ Герметичность важнее рынка. Не стоит брать творожный сыр на развес в сомнительных павильонах: этот продукт не проходит термическую обработку перед подачей на стол. Заводская пластиковая баночка с плотной фольгой под крышкой — надежная гарантия от бактерий. ⚠️ Маленький тест на вкус: если после вскрытия баночки вы почувствовали химический запах или привкус пластмассы — не ешьте такой продукт и не маскируйте его специями. Скорее всего, нарушены технологии производства или условия хранения тары. Если вы купили некачественный сыр или обнаружили на полках магазина откровенный фальсификат, требуйте возврата денег у администратора. А если решить вопрос на месте не получается — напишите нам в личные сообщения или наберите специалистов горячей линии: 8-800-555-49-43. Мы всегда на связи и поможем разобраться. А с чем вы любите творожный сыр больше: в чистом виде, с соленой рыбкой или добавляете в домашнюю выпечку? Рассказывайте в комментариях! #Роспотребнадзор_Югра #КачествоПродуктов #ЗдоровоеПитаниеЮгра

1 день назад

О заболеваемости респираторными инфекциями в Югре на 44 неделе 🌡️ Эпидемиологическая ситуация 📊 За период 26.10–01.11.2026 отмечается следующая динамика: • ОРВИ: 74,08 случаев на 10 тыс. населения (-16,45% к предыдущей неделе) • COVID-19: 0,9 случая на 100 тыс. населения (все в форме ОРВИ) • Внебольничные пневмонии: 13,7 случая на 100 тыс. населения (без изменений) Вирусный профиль 🦠 Структура циркулирующих вирусов: • Риновирус — 26,22% • Парагрипп — 20,73% • Аденовирус — 14,02% • Коронавирусы — 6,71% • Метапневмовирус — 3,05% • РС-вирус — 3,66% • Бокавирус — 4,88% • Энтеровирус — 1,22% • Другие вирусы — 6,1% Чтобы защитить себя от инфекций, важно соблюдать комплекс профилактических мер: 🛡️ • Респираторный этикет: используйте салфетки или сгиб локтя при чихании, держите дистанцию от собеседника не менее метра • Гигиена: регулярно мойте руки с двукратным намыливанием, используйте антисептики • Санитарный режим: проводите ежедневную влажную уборку, регулярно проветривайте помещения • Ограничение контактов: избегайте мест массового скопления людей, при необходимости используйте маски • Укрепление иммунитета: повышайте физическую активность на свежем воздухе При первых симптомах заболевания незамедлительно обращайтесь к врачу для назначения противовирусной терапии 🏥 💉 Прививка — самый надёжный способ защиты от тяжёлого течения болезни. Вакцинация особенно важна для: • Детей от 6 месяцев • Пожилых людей • Беременных • Людей с хроническими заболеваниями • Работников сферы обслуживания Защитите себя и близких — сделайте прививку вовремя! 🛡️ #Роспотребнадзор_Югры #ОРВИ #Вакцинация #ЗдоровьеЮгры

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент