Управление Роспотребнадзора Югры

🌟 Польза клубники: вкусно и полезно! 🍓 Клубника — это не только сладкая и сочная ягода, но и настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. Давайте разберемся, чем она полезна: ✅ Богатый источник витаминов: Клубника содержит много витамина C, который поддерживает иммунную систему, а также витамины группы B, K и E. ✅ Поддержка здоровья костей: Витамин K укрепляет кости и предотвращает отложение солей кальция в сосудах. ✅ Здоровье сердечно-сосудистой системы: Регулярное употребление клубники помогает снизить уровень «плохого» холестерина (LDL) и улучшает здоровье сердца благодаря клетчатке и антиоксидантам. ✅ Поддержка здоровья кожи: Антиоксиданты в клубнике способствуют улучшению состояния кожи и замедлению процессов старения. ✅ Польза для зрения: Употребление клубники может предотвратить развитие макулярной дегенерации сетчатки глаза и катаракты. ✅ Низкая калорийность: Клубника — отличный выбор для тех, кто следит за своим весом. ✅ Нормализация уровня сахара в крови: Клубника замедляет процесс абсорбции сахаров, что важно для людей с диабетом. Однако стоит помнить о некоторых предостережениях: ⚠️ Людям с аллергическими реакциями следует избегать клубники, особенно маленьким детям — вводите ягоду в рацион с осторожностью. ⚠️ Ограничьте употребление при обострениях хронических заболеваний ЖКТ. При сахарном диабете учитывайте содержание натуральных сахаров. Клубника — сезонная ягода. Чтобы наслаждаться ею зимой, выбирайте замороженные продукты, сохранившие больше полезных веществ. Обязательно проверяйте дату изготовления на упаковке! Включение клубники в рацион может принести много пользы, но помните о разнообразии и умеренности в питании! 💚 #Роспотребнадзор_Югра #Клубника #Здоровье #Питание

📅 День пряника: история и традиции 🍪  История пряников Пряники имеют долгую и интересную историю. Первые упоминания о них встречаются в Древнем Египте, где их готовили с медом и специями. В Европе пряники стали популярными в Средние века благодаря монахам, которые выпекали их в своих обителях. С тех пор они стали неотъемлемой частью культур многих стран. Традиции праздника В День пряника принято собираться с семьей и друзьями, готовить пряники вместе и делиться ими. В некоторых регионах проходят ярмарки, где можно попробовать различные виды пряников и приобрести их в подарок. Многие семьи создают свои уникальные рецепты и традиции, передавая их из поколения в поколение.  Качество пряников Важно помнить, что пряники должны изготавливаться из качественных ингредиентов: • Мука: предпочтительно пшеничная мука высшего или первого сорта. • Сахар: можно заменить на мед или другие подсластители. • Специи: корица, имбирь, гвоздика и другие пряности придают характерный вкус. • Яйца: улучшают структуру теста. • Жиры: сливочное масло или растительные жиры. Процесс производства пряников должен соответствовать определенным стандартам. Тесто должно быть однородным и эластичным, а выпечка — оптимальной по температуре и времени для достижения нужной текстуры и цвета. 🔍 Требования к пряникам: • Внешний вид: ровная поверхность без трещин. • Цвет: от светло-коричневого до темно-коричневого. • Аромат: характерный пряный запах. • Вкус: сладкий с ярко выраженными пряными нотами. Упаковка пряников должна защищать их от внешних факторов, а маркировка содержать информацию о составе, сроке годности и условиях хранения. 🎊 Празднуйте с нами! День пряника — это не только возможность насладиться вкусными угощениями, но и отличный способ провести время с близкими. Готовьте вместе, создавайте новые традиции и делитесь радостью! #Роспотребнадзор_Югра #ДеньПряника #Традиции #СемейныеЦенности

Проверь свой товар прямо сейчас! 😉 Бывало ли у вас такое: купили товар, а потом засомневались в его качестве или подлинности? 🤔 Особенно, когда речь идет о важных вещах – продуктах питания, лекарствах, детских товарах? Отличная новость: у вас есть суперсила, которая поможет развеять сомнения! Имя ей – "Честный ЗНАК". Помните маленькие квадратики с узором (коды Data Matrix) на упаковках? Это не просто картинка! Это ключ к "цифровому паспорту" товара. А открыть его можно с помощью бесплатного приложения "Честный ЗНАК" на вашем смартфоне. Что вы можете сделать прямо сейчас? 1. Найдите рядом с собой любой маркированный товар (молоко, вода, обувь, лекарство, сигареты и т.д.). 2. Откройте приложение "Честный ЗНАК" (если нет – скачайте в App Store или Google Play). 3. Нажмите кнопку "Сканировать" и наведите камеру на код Data Matrix. Вуаля! Вы мгновенно получите информацию о товаре: легален ли он, кто производитель, и многое другое. Это не просто проверка – это ваше активное участие в создании честного рынка в Югре! Чем больше потребителей проверяют товары, тем сложнее мошенникам продавать подделки. Поделитесь в комментариях: Какой товар вы проверили только что? Что узнали интересного? 👇 Давайте вместе делать покупки безопасными! #Роспотребнадзор_Югра #ЧестныйЗНАКЮгры #сканируй #проверяй #безопасныепокупки #товары #Югра #потребнадзор

💛🩵🩷Дорогие друзья!🩷🩵💛 От имени всего коллектива Роспотребнадзора Югры поздравляем вас с праздником Пасхи! Пусть этот светлый праздник принесет в ваш дом радость, благополучие и мир. Пусть ваши сердца наполнятся светом и теплом, а каждый день будет наполнен радостью и уютом. 🌸Пусть Пасха принесет в ваши семьи любовь, согласие и душевное спокойствие. Пусть эти дни будут наполнены радостью общения с близкими людьми. Светлого вам праздника, дорогие друзья! С праздником Пасхи! 🌸🕊️🐣 Ждем фото ваших куличиков в комментарии!!!!

📢 Внимание, родители! 16 апреля 2025 года в Сургуте прошло рабочее совещание в режиме видеоконференцсвязи, посвященное вопросам профилактики инфекционных болезней в образовательных организациях. На совещании присутствовали руководители образовательных учреждений и представители департамента образования Администрации города Сургута. Обсуждались важные профилактические (противоэпидемические) мероприятия по защите здоровья наших детей. Заместитель начальника территориального отдела Елена Пинженина подчеркнула значимость соблюдения профилактических мер в отношении острых кишечных инфекций, включая энтеровирусную (неполио) инфекцию. 👨‍👩‍👧 Уважаемые родители! Если у вашего ребенка есть признаки инфекционного заболевания: красное горло, сыпь в зеве, боли в животе, жидкий стул, насморк, кашель и/или чихание, не приводите его в детский сад или школу. Позаботьтесь о здоровье вашего малыша — оставайтесь дома и вызовите врача. Роспотребнадзор с заботой о каждом! 💙 #Роспотребнадзор_Югра #Сургут #Профилактика #ЗдоровьеДетей

🌸 Полезная информация о хранении пасхальных яиц 🌸 🥚 Срок хранения вареных яиц Вареные пасхальные яйца, если правильно упакованы и хранятся в холодильнике, могут сохранить свою свежесть до 10 дней. Помните, что чем быстрее вы употребите яйца, тем лучше сохранится их вкус и качество. 🌼 Осторожность с пасхальной корзиной А что касается пасхальной корзины с яйцами, то здесь следует быть более осторожными. Яйца в пасхальной корзине не рекомендуется хранить более 2 часов при комнатной температуре, особенно в теплую погоду. Чтобы избежать возможного порчи продукта или размножения бактерий, лучше переносить корзину в холодильник. 🥚 Безопасность и качество продуктов Помните о безопасности и качестве продуктов, которые мы употребляем. Правильное хранение пасхальных яиц поможет сохранить их свежесть и вкус на дольше. Пусть ваш праздничный стол всегда будет полон радости и вкусных угощений! 🐣✨ Роспотребнадзор🫶Югра #Роспотребнадзор_Югра #Пасха #Яйца #ХранениеЯиц #ПасхальнаяКорзина

📢 Рабочая встреча в Сургуте: Профилактика инфекционных заболеваний 16 апреля 2025 года в городе Сургуте прошла важная рабочая встреча с руководителями национально-культурных и религиозных организаций, а также представителями Администрации города. Мероприятие состоялось на базе Таджикской национально-культурной диаспоры Вахдат-Север. На встрече заместитель начальника территориального отдела по городу Сургуту и Сургутскому району Елена Пинженина представила доклад на тему «Об эпидемиологической ситуации в городе и профилактике инфекционных заболеваний». В своем выступлении она акцентировала внимание на мерах профилактики, особенно в контексте организации хаджа в 2025 году. Мы призываем всех жителей и гостей города быть внимательными к своему здоровью и соблюдать рекомендации специалистов. Здоровье — это наша общая ответственность! #Роспотребнадзор_Югра #Сургут #Профилактика #Здоровье #Эпидемиология

🚨 Внимание! Осторожно, клещи! 🚨 🍃 Весна на подходе! Это время, когда мы отправляемся на дачу, наслаждаемся свежим воздухом, рыбачим и устраиваем пикники. Но не забывайте: весна — это также период риска заражения опасными инфекциями, переносчиками которых являются клещи. 📚 Где обитают клещи? Клещи могут находиться не только в лесах, но и в парках, на садовых участках и даже в городах — на газонах и вдоль обочин дорог. Они могут попасть к вам домой через домашних животных, на ветках, цветочных букетах, вениках или на одежде после прогулки в лесу. Клещ может укусить даже спустя несколько дней после того, как вы вернулись домой. 📊 Статистика на 10.04.2025: • Зарегистрировано 4 случая обращения в медицинские организации округа по поводу присасывания клеща. • Из них 3 случая — завозные (Сургутский и Советский районы, г. Югорск). • 04.04.2025 зафиксирован первый местный случай в г. Пыть-Яхе. 🛡 Югорчане! Вовремя принятые меры помогут предотвратить негативные последствия. 🫡 Следуйте простым правилам профилактики: 1. Правильная одежда:   • Носите одежду, закрывающую тело: длинные рукава, брюки, заправленные в носки.   • Предпочитайте светлые однотонные вещи — на них легче заметить насекомое. 2. Регулярные осмотры:   • Осматривайте себя и спутников во время прогулок.   • После возвращения из леса снимите одежду и тщательно её осмотрите, особенно в зонах с тонкой кожей (шея, подмышки, пах). 3. Выбор места для отдыха:   • Останавливайтесь в хорошо освещённых местах с минимальной травяной растительностью. 4. Безопасность дома:   • После прогулки стирайте одежду при высокой температуре. 5. Защита от клещей:   • Используйте репелленты (для кожи и одежды) и акарициды (только для одежды). 6. Питомцы под контролем:   • Регулярно осматривайте домашних животных и применяйте специальные средства защиты от клещей. 💉 Прививка от клещевого энцефалита: Если часто посещаете места обитания клещей, подумайте о вакцинации! 📚 Что делать, если вас укусил клещ? Обратитесь за медицинской помощью в поликлинику или травмпункт для удаления клеща и его исследования. Это поможет своевременно диагностировать возможные инфекции и назначить профилактическое лечение. 🫶🏻 Берегите себя и своих близких! #Роспотребнадзор_Югра #Здоровье

📊Об эпидемической обстановке в Югре по респираторным инфекциям на 15 неделе 🤧За минувшую неделю 2025 года зарегистрировано 98 случаев ОРВИ на 10 тыс. населения, что незначительно выше уровня предыдущей недели на 5,1%. Наибольшая заболеваемость отмечается среди детей от 3 до 6 лет. 🦠Заболеваемость COVID-19 выше уровня предыдущей недели и составила – 1,8 случай на 100 тыс. населения. В форме ОРВИ протекало 100% всех зарегистрированных на минувшей неделе случаев. 🫁Заболеваемость внебольничными пневмониями составила 24,6 случая на 100 тыс. населения, что ниже уровня предыдущей недели на 5,7%. На долю детей приходится 49,4% всех заболевших. 👩‍🔬По данным мониторинга циркулирующих респираторных вирусов доля исследований с находками на 15 неделе составила 5,8%. На долю вирусов гриппа пришлось 75,0% от суммы всех находок. 🛡️Таким образом, эпидемическая обстановка в Югре вызвана циркуляцией гриппозных вирусов. ‼️Соблюдение мер по предупреждению распространения инфекций верхних дыхательных путей особенно актуально: 📌респираторный этикет (чихать в одноразовую салфетку или локтевой изгиб, дистанция с собеседником не менее метра, использование гигиенических масок); 📌гигиена рук (частое мытье рук с двукратным намыливанием, использование одноразовых полотенец, применение антисептиков); 📌ежедневная влажная уборка с использованием дезинфицирующих средств, а также часто проветривайте помещения; 📌ограничение контактов, отказ от посещения мест скопления народа, а если без этого не обойтись - использование масок, а при возвращении домой - мытье рук и носовых ходов; повышение регулярности и интенсивности физических нагрузок на свежем воздухе; при наличии симптомов обращение к врачу для назначения противовирусной терапии, которая важна и для постконтактной профилактики окружению заболевшего. Берегите себя и своих близких!🫶🏻

🐣 Натуральные красители для яиц к Пасхе 🌼 Пасха — это один из самых важных христианских праздников, наполненный традициями и символами. Одним из главных символов Пасхи являются крашеные яйца, которые радуют глаз и создают атмосферу праздника в каждом доме. Вместо покупных красителей мы предлагаем вам попробовать использовать натуральные продукты для окрашивания яиц. Это не только безопаснее для здоровья, но и гораздо приятнее! Вот несколько популярных натуральных красителей: 🥚 Лук: Используйте луковую шелуху (как желтую, так и красную) для получения золотисто-коричневого цвета. 🥕 Свекла: Отварите свеклу в воде, чтобы получить яркий красный или розовый цвет. 🌿 Шпинат: Для зеленого цвета можно использовать свежий шпинат или его отвар. 🌼 Куркума: Эта специя придаст яйцам яркий желтый цвет. 🫐 Черника: Отвар черники даст красивый синий или фиолетовый оттенок. 🥕 Морковь: Используйте морковный сок для получения оранжевого цвета. ☕️ Кофе или чай: Эти напитки могут дать коричневый оттенок. 🍏 Гранат: Отвар кожуры граната может создать красновато-коричневый цвет. Важно помнить, что применение натуральных красителей не имеет ограничений, за исключением случаев пищевой аллергии на их компоненты. Берегите свое здоровье и наслаждайтесь праздником! С наступающей Пасхой! 🌷💖 #Роспотребнадзор_Югра #Пасха #НатуральныеКрасители #ЗдоровоеПитание

Удивительная «ягода» и ее польза для здоровья! 🍌 Сегодня мы хотим рассказать вам о банане — этой великолепной «ягоде». Да-да, с точки зрения ботаники, банан вовсе не фрукт, а многосеменная толстокожая ягода! И, вопреки распространенному мнению, бананы растут не на пальмах — это огромная тропическая трава высотой до 3–4 метров. В разных уголках мира бананы являются одним из основных источников питания. Их можно встретить на прилавках магазинов по всему миру, и они находят применение в различных отраслях: от производства пищевых продуктов и напитков до косметики и текстиля. 🥗 Польза бананов для организма: Бананы богаты витамином В6, калием и клетчаткой. Они также содержат множество микроэлементов: железо, медь, цинк, селен, магний, кальций и фосфор. Эти полезные вещества поддерживают здоровье сердца, улучшают пищеварение, помогают справляться со стрессом и являются отличным источником энергии перед тренировками. ⚠️ Однако, несмотря на всю пользу бананов, злоупотреблять ими не стоит. Из-за высокого содержания фруктозы людям с сахарным диабетом и страдающим ожирением следует включать бананы в свой рацион с осторожностью. Эксперты рекомендуют ограничиться максимум 2-3 небольшими бананами в день, чтобы не превысить дневную норму углеводов и калорий. 🛒 Как выбрать и хранить бананы: При выборе бананов обращайте внимание на кожуру — она должна быть однотонной матовой желтой или зеленовато-желтой без черных пятен и повреждений. Хранить бананы лучше всего отдельно от других фруктов в прохладном месте без прямых солнечных лучей. Недозрелые плоды рекомендуется хранить при температуре от 12 до 14°C и относительной влажности воздуха. Наслаждайтесь бананами и заботьтесь о своем здоровье! 🍏💚 #Роспотребнадзор_Югра #ДеньБанана #ПолезныеПродукты #ЗдоровоеПитание

👀 В преддверии Пасхи Роспотребнадзор напоминает об основных правилах выбора кулича к праздничному столу! Праздничный кулич — это не только символ Пасхи, но и важная часть нашего стола. Чтобы он был безопасным и вкусным, следуйте нашим рекомендациям: ✔️ Состав имеет значение! При покупке готового кулича внимательно изучите его ингредиенты. В качественном продукте должны быть только натуральные компоненты: яйца (а не яичный порошок), сливочное масло (а не маргарин), сахар (а не подсластитель). ✔️ Обратите внимание на верхушку. Она должна быть сухой. Если верх кулича подмок, это может свидетельствовать о том, что продукт испорчен еще до окончания срока годности. ❌ Проверяйте отделку глазурью. Липкость и белесый налет на поверхности недопустимы. Также убедитесь, что нижняя и боковая части кулича не имеют пустот, подгоревших мест, разрывов и неровностей. ‼️ Не забудьте о сроках! При выборе кулича обращайте внимание на дату производства, сроки годности и условия хранения, а также сведения об изготовителе. 🏠 Храните правильно! Скоропортящиеся продукты следует держать в холодильнике, отдельно от сырой продукции. Избегайте хранения готовых блюд в тепле — на краю плиты или в духовом шкафу, так как это увеличивает риск размножения микроорганизмов. Пусть ваш праздничный стол будет безопасным и вкусным! 🕊️✨ #Роспотребнадзор_Югра #Пасха #Кулич #БезопасностьПродуктов #ЗдоровоеПитание