Психолог Анна Розыграева

Они не постесняются обозвать, обесценить, в общении с ними неприятно и хочется держаться подальше. А есть такие «продвинутые» абьюзеры, которые очень умные, мастера своего дела, уважаемые господа… Они тебя так разложат, что ты искренне поверишь, что ты 💩 и будешь еще благодарен за науку. Ну это вот из тех, кто «прожарку» делает. Страшнее всего вторые, они наносят наибольший ущерб, потому что умеют завернуть свою критику в заботу, а нам так приятно становится, что кому-то большому и умному на...

Наши «роковые» решения не так важны, как мы думаем. Гораздо важнее решения, которые мы принимаем каждый день. На встрече клуба участники делали практику для исследования чувства вины и сожаления о решениях, которые они принимали в прошлом. Знаете какой вывод они сделали? Что «правильное» решение, изменило бы их жизнь не так сильно, как они представляли. Мы думаем о совершенных выборах и нам кажется, что… … если бы я не продала тогда квартиру… … если бы уделял больше времени родному человеку… … если бы не вложил деньги в это дело… …то жизнь была бы качественно другой...

Вина и сожаления о принятых в прошлом решениях — «камень на душе». Или не камень, а сформированное убеждение «я принимаю плохие решения» и страх доверится себе. Мы с Олей с разных сторон подошли к этому клиентскому запросу и завтра будем рассказывать, что с такой проблемой можно сделать...

Внезапно взялась исследовать глубокую тему и делиться опытом с коллегами, материал получился офигенно интересный, но доступен будет пока только для психологов. Из нашего внутреннего обсуждения исследования сделали краткий вывод: в целом мужчинам в эмиграции сложнее...

Кто тут сладкий пирожочек?