Найти в Дзене
Сон во время беременности: мифы и реальность
Беременность меняет всё - гормоны, тело, эмоции. Особенно это ощущается на сне. на первых и последних триместрах многие будущие мамы сталкиваются с бессонницей, дневной сонливостью и необычными снами. В этой статье мы разберём самые популярные мифы о сне и узнаем, что происходит на самом деле. Реальность: До 24 недели сон на спине безопасен. После это срока лучше предпочитать левый бок: так улучшается кровообращение и снижается нагрузка на крупные сосуды. Реальность: бессонница встречается не в ста процентах случае, но действительно довольно часто...
1 день назад
Подарок для внука, от которого он будет в восторге!
Когда Новый год уже на горизонте, возникает главный вопрос для заботливых дедушки и бабушки: как удивить внука, чтобы подарок стал не просто игрушкой, а настоящим событием? 🎁 Ответ прост — подарите историю, эмоции и семейные воспоминания: кукольный театр от ROXY‑KIDS. Совет бабушки: приготовьте маленький тайник с любимыми сладостями. Когда внучок захочет репетировать десятый раз подряд, вы сможете мирно наблюдать и переждать первый акт. В коробочке собрано всё, чтобы ребёнок почувствовал себя настоящим...
6 дней назад
Выплаты беременным в 2026 году: что положено и как получить
Беременность — не только волнительный и счастливый период, но и время, когда особенно важно чувствовать финансовую поддержку. В 2026 году система выплат беременным в России продолжит развиваться: государство делает акцент на раннюю помощь, поддержку семей с невысокими доходами и стимулирование рождаемости. Помимо уже привычных выплат, в следующем году значимо увеличатся суммы декретных пособий — до почти 1,3 млн рублей в максимальном варианте. С 1 февраля 2026 года в России проиндексируют более...
365 читали · 1 неделю назад
Маленькие ритуалы, которые помогают детям успокоиться
Переход от активного дня к ночному отдыху для детей порой непрост. Суета дня, игры, эмоции — всё это делает момент перед сном особенно важным. Маленькие ритуалы помогают детям почувствовать стабильность и подготовиться к отдыху. Наблюдение за вращающейся каруселью с фигурками лошадок — простой и эффективный способ успокоиться. Плавное движение и тихая мелодия помогают ребёнку сосредоточиться, расслабиться и постепенно войти в состояние сна. Ритуалы работают не только на успокоение. Они: Пока лошадки...
1 месяц назад
Как развивать мелкую моторику ребёнка — просто, весело и каждый день
Вы замечали, как серьёзно малыш крутит крышку от бутылки или перекладывает пуговицы? Кажется — просто игра. А на самом деле — важная тренировка мозга, внимания и даже речи. Да-да, мелкая моторика напрямую связана с развитием речи и мышления!Хорошая новость: развивать её можно каждый день, не устраивая уроков и не покупая тонну пособий. Вот несколько простых и весёлых идей, которые работают. Когда ребёнок строит башню, разбирает конструктор или крутит замочек — он тренирует пальчики, внимание и логику...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала