Найти в Дзене
Как бросить курить самостоятельно? Полезные советы
Курение – это пагубная привычка, которая угрожает здоровью не только курильщика, но и окружающих людей. Бросить курить может быть сложно, но это возможно. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам бросить курить. - Поставьте перед собой цель. Чтобы бросить курить, необходимо поставить перед собой цель. Например, вы можете сказать себе, что хотите прожить оставшуюся жизнь без сигарет. Цель должна быть конкретной и достижимой. - Подготовьтесь к борьбе. Прежде чем бросить курить, необходимо подготовиться...
2 года назад
Как улучшить пищеварение?
Хорошее пищеварение - важный аспект здорового образа жизни. Несоблюдение правил здорового питания и проблемы со здоровьем могут привести к нарушению пищеварения, что может вызвать различные проблемы, включая запоры, диарею, метеоризм и изжогу. Вот несколько способов, которые могут помочь улучшить пищеварение: 1. Пейте больше воды. Вода помогает размягчать пищу и ускоряет процесс пищеварения. 2. Увеличьте потребление клетчатки. Клетчатка содержится в овощах, фруктах и зерновых продуктах, и она помогает очищать кишечник и ускорять транзит пищи...
2 года назад
Бактерии населяющие кожу применили для лечения рака у мышей
Исследователи из Массачусетского технологического института разработали метод лечения рака кожи, используя бактерии, которые естественно населяют кожу. Они открыли, что определенный вид бактерий, населяющих кожу, могут способствовать усилению иммунного ответа на раковые клетки. Для исследования, опубликованного в журнале "Nature Biomedical Engineering", ученые использовали мышей, на которых были инжектированы раковые клетки...
2 года назад
Польза брокколи для кишечника
Брокколи содержат соединение под названием сульфорафан, которое может оказывать защитное действие на кишечник. Исследования показывают, что сульфорафан может помочь снизить риск развития рака кишечника и улучшить состояние кишечной микробиоты. Сульфорафан является природным фитохимическим соединением, которое входит в состав семейства капустных растений, включая брокколи. Оно также содержится в других крестоцветных овощах, таких как капуста, репа и редис. Сульфорафан обладает антиоксидантными свойствами,...
2 года назад
Алгоритм способный прогнозировать рак легких на десять лет вперед
Рак легких является одной из наиболее опасных и распространенных форм онкологических заболеваний, которая часто выявляется уже на поздних стадиях. Раннее выявление заболевания является ключом к успешному лечению и повышению шансов на выздоровление. В связи с этим ученые из Университета Хьюстона разработали алгоритм, который позволяет прогнозировать риск развития рака легких на десять лет вперед. Алгоритм был создан на основе анализа большой выборки данных из биобанков, содержащих информацию о здоровье...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала