Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 года назад
 • Вы подписаны

Как бросить курить самостоятельно? Полезные советы

Курение – это пагубная привычка, которая угрожает здоровью не только курильщика, но и окружающих людей. Бросить курить может быть сложно, но это возможно. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам бросить курить. - Поставьте перед собой цель. Чтобы бросить курить, необходимо поставить перед собой цель. Например, вы можете сказать себе, что хотите прожить оставшуюся жизнь без сигарет. Цель должна быть конкретной и достижимой. - Подготовьтесь к борьбе. Прежде чем бросить курить, необходимо подготовиться...

3 года назад
 • Вы подписаны

Как улучшить пищеварение?

Хорошее пищеварение - важный аспект здорового образа жизни. Несоблюдение правил здорового питания и проблемы со здоровьем могут привести к нарушению пищеварения, что может вызвать различные проблемы, включая запоры, диарею, метеоризм и изжогу. Вот несколько способов, которые могут помочь улучшить пищеварение: 1. Пейте больше воды. Вода помогает размягчать пищу и ускоряет процесс пищеварения. 2. Увеличьте потребление клетчатки. Клетчатка содержится в овощах, фруктах и зерновых продуктах, и она помогает очищать кишечник и ускорять транзит пищи...

3 года назад
 • Вы подписаны

Бактерии населяющие кожу применили для лечения рака у мышей

Исследователи из Массачусетского технологического института разработали метод лечения рака кожи, используя бактерии, которые естественно населяют кожу. Они открыли, что определенный вид бактерий, населяющих кожу, могут способствовать усилению иммунного ответа на раковые клетки. Для исследования, опубликованного в журнале "Nature Biomedical Engineering", ученые использовали мышей, на которых были инжектированы раковые клетки...

3 года назад
 • Вы подписаны

Польза брокколи для кишечника

Брокколи содержат соединение под названием сульфорафан, которое может оказывать защитное действие на кишечник. Исследования показывают, что сульфорафан может помочь снизить риск развития рака кишечника и улучшить состояние кишечной микробиоты. Сульфорафан является природным фитохимическим соединением, которое входит в состав семейства капустных растений, включая брокколи. Оно также содержится в других крестоцветных овощах, таких как капуста, репа и редис. Сульфорафан обладает антиоксидантными свойствами,...

3 года назад
 • Вы подписаны

Алгоритм способный прогнозировать рак легких на десять лет вперед

Рак легких является одной из наиболее опасных и распространенных форм онкологических заболеваний, которая часто выявляется уже на поздних стадиях. Раннее выявление заболевания является ключом к успешному лечению и повышению шансов на выздоровление. В связи с этим ученые из Университета Хьюстона разработали алгоритм, который позволяет прогнозировать риск развития рака легких на десять лет вперед. Алгоритм был создан на основе анализа большой выборки данных из биобанков, содержащих информацию о здоровье...

3 года назад
 • Вы подписаны

Опровергнута польза небольшого количества алкоголя для здоровья

В течение многих лет люди думали, что небольшое количество алкоголя может быть полезным для здоровья. Некоторые исследования даже связывали умеренное потребление алкоголя с уменьшением риска сердечно-сосудистых заболеваний и продлением жизни. Однако последние исследования опровергают эту теорию и говорят, что даже умеренное потребление алкоголя может нанести вред здоровью. Одно из последних исследований, опубликованное в журнале The Lancet, показало, что любое количество алкоголя увеличивает риск развития болезней, включая рак, инсульт, цирроз печени и другие заболевания...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент