Проект психологической помощи «Цвет жизни»

Я живу в мегаполисе. Меня окружают люди из среднего класса - экономисты, юристы, менеджеры среднего звена и IT. Они эрудированы, начитаны, у них есть спортивные увлечения, они постоянно учатся чему-то, проходят курсы, получают еще одно образование. У многих есть семья, дети, они заботятся о родителях, выстраивают с теми и другими отношения. Они много могут рассказать о типах характера, возрастных кризисах, стратегиях в коммуникации. Но вопрос: «Что ты чувствуешь сейчас?» вызывает у них ступор. Мне...

Я обманула своего психолога. Никогда так не делайте, это плохо. Расскажу как есть. Я закончила факультет «Специальная психология», сейчас это называется «Клинический психолог». Работала по профессии, потом ушла в декрет и долго занималась фрилансом, мало связанным с психологией. Возвращаться особо не собиралась, но училась периодически на небольших курсах, на случай если придется возвращаться в профессию. И тут случился Ковид. У нас умерло много родственников, включая моих родителей. И меня накрыло...

В чем смысл нашей жизни? Мне все время кажется, что нас заставляют делать выводы о фильме, показав пару кадров. А мы все пытаемся придумать и домыслить, что они значат. У меня когда-то была подруга. Она задавала мне странные вопросы, а я отвечала так же странно. Как будто бы обращаясь не ко мне нынешней, а той, что живет уже очень давно. И ответы находились. Я отвечала, а потом сама не могла понять, откуда эти слова пришли. Странное чувство. В психологии даже метод такой есть, «Провокативная терапия»...

Я сейчас вам раскрою страшную тайну, как добиться успеха в любом деле. Сначала - сбор информации и планирование. Собрались ли вы выучить китайский, завести детей/отношения, заработать деньги. Для всего нужно сначала понять, как этим занимаются другие люди или какие есть способы и варианты для начала деятельности. Потом - честный ответ самому себе на вопрос «зачем мне это?». Объясню - если вы хотите заработать много денег чтоб произвести впечатление на девушку, любое изменение в вашем отношении к этой девушке очень сильно повлияет на процесс...

Есть известное выражение «все наши травмы родом из детства». Согласны? Я - не очень. Мне кажется, это предполагает, что ребенок рождается, как чистый лист, без характера, без индивидуальных отличий восприятия, характеристик темперамента, чувствительности. Но ведь это не так. Именно в столкновении личных особенностей и условий воспитания формируется характер и привычные схемы действий. Приведу пример, представьте, что двое детей растут в семье, где любят громко и много спорить. Но один ребенок чувствительный, ранимый, очень восприимчивый к чужим эмоциям, а второй - менее восприимчив...