Найти в Дзене
Случай из практики 🏆 1 Назовем «Приплыли» Подошла девушка и сказала, что хочет реализации и поэтому думает расстаться с мужем. Спрашиваю: «Муж не поддерживает? Есть искреннее общение друг с другом?» Ответила, что да, все хорошо. Муж поддерживает, общаются хорошо. Задаю вопросы дальше. А для чего тогда расставание? Какая цель? Ответ был прост 😁 «ну, просто в моей голове почему то не стыкуется, что могу реализоваться и быть с человеком дальше. В голове просто образ, что реализованная - значит одна». Рисую на листе бумаге ей то, как у нее сейчас в голове. Реализация и отношения на расстоянии друг от друга. А теперь говорю: «смотри, фокус». Рисую следующую картинку «реализация и отношения рядом». Вы бы видели ее лицо)) Сначала стопор, затем эмоции, затем улыбка. Ого, говорит, оказывается так можно. Спрашиваю: «И как тебе по ощущениям?». Ответила, что супер. И что обязательно поговорит с мужем и расскажет о своих идеях. Вот такая интересная консультация. И ведь в разных сферах такое может быть. На работе, в семье, в творчестве. Можно, порой, спросить себя: 👉 А что происходит реально? А как то, что мне дорого, я могу привнести в те события, которые меня окружают. В отношения, в которых я сейчас есть. В реализацию талантов. И тд. Ведь, порой, просто нужно начать что то делать иначе. По другому начать думать. А, порой, нужно время. Но каждый случай важно разбирать отдельно. Где то, например, мы можем привнести желаемое в работу, а где то, возможно, и стоит поменять работу. Главное, чтоб по честному. А не просто убегание от жизненных задач.
1 год назад
👉Один из Секретов Жизни 💯 Как показала многолетняя практика 👉 порой достаточно сделать всего пару действий👉 после которых😊 у человека могут произойти мощные перемены. Ну и собственно встречайте эти УНИКАЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ 👉 искренние объятия и слова Я РАД, ЧТО ТЫ ЕСТЬ.
2 года назад
Состояние «здесь и сейчас» это и есть, когда мы находимся в осознанности. Момент, когда мы чувствуем поток жизни, когда мы становимся более живыми, когда мы позволяем себе стать по-настоящему живыми. 👉Задание: где бы вы сейчас ни были, начните дышать чуть глубже и    — Ощутите, что сейчас в теле, тепло, холодно, вибрация, напряжение, расслабление. Любое ощущение;    — Какие эмоции, чувства есть;    — Какие мысли. Важно все делать без оценочно.    Кстати, просто «нормально» или «не знаю» не считается. Всегда как-то. Опишите переживание, можно даже вслух проговорить.    Отложите чтение на пару мгновений и выполните задание.    Еще раз проговорим зачем важен опыт, задания. Уже есть очень много информации, поэтому важно переводить в опыт. Отрывок из книги «Навстречу к себе» 1 часть https://dzen.ru/a/ZCj7fbNC2CfWgpqI 2 часть https://dzen.ru/a/ZLf1rzMEzgpdktJG Всю книгу вы можете приобрести на сайтах Литрес , Ridero.  Продолжение следует … До встречи на страницах книги 👍😄
2 года назад
🫶Ребенок чувствует когда его родители счастливы .
👉Сегодня в фильме услышат эту фразу😄👆👆👆 . И вспомнил что порой разговаривал об этом со своими родителям.  В общении с друзьями, с окружающими людьми порой всплывет эта тема . Родители говорят детям Мы будем счастливы если будете счастливы вы , если вы не счастливы то и мы. Что чувствует ребенок в этот момент ? Обязательство ? Вину ?Страх ? Растерянность ?  Но не всегда родители принимают обратную фразу: 👉 «Мам , пап , для меня важно чтоб и вы были счастливы , независимо от того какой путь выберу я...
2 года назад
Навстречу к Себе (фрагмент из книги 2 часть)
Продолжаем знакомиться с книгой . Первую часть читайте здесь https://dzen.ru/a/ZCj7fbNC2CfWgpqI 👉«Эта книга будет полезна всем, кто хочет:    — поработать с актуальными запросами    — перемен, обновления    — более интересной ресурсной жизни    — выйти из жизненного тупика, застоя    — осознанной счастливой жизни    — реализации таланта        В книге применены практики с различных направлений (коучинг, телесно-ориентированная терапия, ценностно-ориентированная психология). Так что готовьтесь к интересному путешествию...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала