Найти в Дзене
1 день назад

Премудрый пескарь: как страх съедает жизнь целиком

Сказку Салтыкова-Щедрина проходят в школе как сатиру на трусливую интеллигенцию. Перечитайте ее сейчас, и вы увидите описание тревожного избегания, которому сто сорок лет. Пескарь прожил сто с лишним лет в норе, которую вырыл так, чтобы туда никто не пролез. Выходил только ночью. Не женился, не имел друзей, не ел досыта. И умер, когда понял, что жизни не было. Жил — дрожал, и умирал — дрожал. Отец перед смертью рассказал пескарю, как чуть не попал в уху. Один раз. И этого хватило на всю жизнь. Так работает травматическое научение...

2 дня назад

Почему синдром самозванца усиливается после повышения

3 дня назад

Татьяна Ларина: вся жизнь в любви к тому, кого не знала

В школе Татьяну Ларину подают как нравственный идеал. Верность долгу, достоинство, сила характера. «Но я другому отдана; я буду век ему верна» — и героиня уходит, сохранив себя. Я перечитала роман недавно и увидела другое. Семнадцатилетняя девушка влюбилась в собственную фантазию, прожила с ней всю жизнь и в финале выбрала не себя, а очередную роль. Она полюбила не человека Онегин появляется в ее жизни на несколько минут. Заехал в гости, поговорил с матерью, посмотрел в сторону. Этого хватило. Пушкин...

4 дня назад

Одна фраза, которая останавливает любую манипуляцию

На вас давят. Руководитель требует ответа прямо сейчас, коллега просит выручить в последний раз, знакомый уговаривает согласиться на то, что вам не подходит. Внутри поднимается сопротивление, а вслух вы говорите «хорошо». Потом злитесь на себя весь вечер. Скажите вместо этого: «Мне нужно время подумать». Почему это работает Тот, кто давит, работает со временем. Ему нужно решение сейчас, пока вы в тревоге и растерянности — в этом состоянии вы соглашаетесь, чтобы снять напряжение. Через час та же просьба выглядит иначе...

5 дней назад

Воскресный вечер: почему тревога начинается в шесть

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент