Роман Никулин | Pro-Пробуждение

⚠️ Сразу скажу то, что и так должно быть понятно: учение Иисуса Христа и христианство в его современном виде это не одно и то же. Это вещи скорее противоположные, чем схожие Однако, если смотреть на прямую речь Иисуса в Евангелиях, то можно увидеть, что Иисус говорит из того же Источника, из которого говорят мастера о Пробуждении. Я раньше неплохо знал Библию (Новый Завет). Недавно перечитал Евангелия и выбрал для вас несколько ключевых идей, из которых видно, что Иисус указывает на то же самое, на что указывают и Экхарт Толле и Рамана Махарши и Роберт Адамс и все остальные мастера...

Способность замечать, как внимание залипает в мыслемешалке это навык. И как любой другой навык, его можно развить. Часто можно встретить мнение типа ⤵️ Я вот сейчас один раз как пробудюсь и всё, дальше ничего делать не надо, оно все само дальше будет автоматически - и в мыслях залипать не буду и вообще тишина будет в голове и жена/муж меня начнёт любить и дети начнут слушаться и вообще все будет в шоколаде (и ситхи проявятся, конечно-же) Увы, так не работает 😞 Да, безусловно, есть люди, у которых внутренняя трансформация происходит резко и необратимо...

🔥 Страдание это великое благо - в них сгорает тот, кто страдает. 🙏 Страдание преодолевается не через то, что меняются обстоятельства и уходит причина страдания, а через то, что страдать больше становится некому...

🔥 О ПОПЫТКАХ УЛУЧШИТЬ "СВОЮ ЖИЗНЬ" ЧЕРЕЗ ПРАКТИКИ / МЕДИТАЦИИ 🤗 Бывает, что человек думает: ⤵️ ща как сяду медитировать и будет очень приятное и кайфовое состояние, которое наполнит меня энергией и позитивными эмоциями 😊 Но совсем не обязательно это будет так. Есть хороший принцип "в медитации, как в жизни". В жизни бывает всякое - хорошее настроение, плохое настроение, вообще без настроения. И в медитации то же самое. В процессе может не то, что не быть приятных эмоций, а совсем наоборот - могут усиливаться неприятные...

🔥 ПРАКТИКА «Я ЕСТЬ» ✔️ 1. Остановись Это самое главное. Останови хотя бы тело - ум чуть позже остановится. Сядь спокойно, без особого ритуала. Поза не важна (но лучше сидеть, чем лежать). Пусть тело отдыхает, дыхание течёт само. Не пытайся «медитировать» или попасть в какое-то состояние, ощутить что-то. Просто перестань следовать за мыслями, которые что-то хотят «сделать». ✔️ 2. Заметь факт собственного существования Перед любыми мыслями — «я думаю», «я сижу», «я слышу» — есть сам факт твоего присутствия...