Роман Головин - Путь Земного Развития

💥✔️💥Как быстро начать развиваться?

🔤🔤🔤Как узнать, что за таланты и сверхспособности у вас есть и как их развить, если их нет. *️⃣Всегда можно посмотреть свою программу на консультации и узнать есть ли у вас способности с прошлого, какие способности открыты, можете ли вы ими пользоваться в этой жизни и когда и как их можно открыть. Что мешает открыть сверхспособности? Для начала нужно узнать есть ли у вас в программе или матрице сознания в этой жизни душевное развитие и какие способности вы можете открыть и их активировать, разблокировать свои таланты...

⚡️ "Регулярность важнее продолжительности" 🧘🏼‍♀️Начинайте с коротких сессий по 5-10 минут и старайтесь медитировать ежедневно. Постепенно увеличивайте время, когда почувствуете себя комфортно. Регулярная практика принесет больше пользы, чем редкие долгие сессии...

🔤Чем полезна скандинавская ходьба? Знаю, что тема весьма избитая, но в этот раз хочу поделиться с вами данными с более точным и научным подходом 🧐 Исследования показывают, что скандинавская ходьба: 👉 Укрепляет мышцы спины и плечевого пояса 👉 Увеличивает объём лёгких на 30% по сравнению с обычной прогулкой...

🔤🔤🔤Никотиновая кислота *️⃣Страшное название, да? Но к курению не имеет никакого отношения!  😁 На самом деле, это ниацин или как ещё мы его знаем - витамин В3. Зачем он нам нужен? 👉  Этот витамин группы В важен для обмена веществ, отвечает за правильную работу нервной системы. От него зависит здоровье кожи и волос. Ниацин участвует в выработке половых гормонов, улучшает состав крови. Кроме того, витамин В3 снижает уровень плохого холестерина...