"Эйс" Рома | - Начни с Себя -

подписчиков

Всем привет! Однажды пришлось встретится с проблемами со здоровьем и я увлёкся спортом и здоровым питанием. И благодаря этому, я стал совершенно новым человеком. Теперь хочу поделится со всеми желающими знаниями которые я обрёл! Спортсмен, тренер, коучер

Лента материалов Статьи

3 года назад

Закаливание

Закаливание холодной водой это отличный инструмент для того что бы понять и почувствовать свои реальные возможности, и разбудить свою внутреннею силу, и взять контроль над своим телом, и разумом. Холодная вода не прощает ошибок, она пробуждает в каждом из нас пронизывающею дрожь, холодная вода беспощадна ко всем, но справедлива она приводит вас прямиком к Глубинам вашей души, вы не можете думать ни о чём, ваши эмоции отключается, и вы просто выживаете. Я много времени провожу на природе, потому что оторванность от природы губительна для нас, оторванность от природы приводит к жёсткой депрессии,...

3 года назад

Наедине с конфликтом

Как себя вести? Главное не вступать в конфликт с проблемой, мысленно находиться выше проблемы, наблюдать за неприятной ситуацией со стороны, быть наблюдателем, который не привязан к ней, только так появляется контроль и управление над проблемой, после чего проблема или неприятная ситуация удивительнейшим образом начинает разрешаться в вашу пользу. Если же активно бороться с проблемой, думать о ней, высказывать недовольство и жаловаться на то что неприятная ситуация вообще произошла в вашей жизни...

3 года назад

Возрождение

Сумерки В 2018 году у меня на нервной почве диагностировали двойную язву двенадцатиперстной кишки, это повергло меня в депрессию и бесконечные переживания, так как все таблетки и лекарства давали положительный результат, лишь на некоторое время. Болезнь всё никак не отступала хотя я строго выполнял инструкции врачей, я сильно потерял в весе, в 2019 году при прохождении ежегодного медицинского осмотра у меня обнаружили высокий сахар в крови что указывало на начало сахарного диабета, после чего мне выписали таблетки и посадили на строгую диету хотя моё состояние было уже хуже некуда, я впал в полное отчаяние не знал, что мне делать, к кому обращаться за помощью...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент