Закаливание
Закаливание холодной водой это отличный инструмент для того что бы понять и почувствовать свои реальные возможности, и разбудить свою внутреннею силу, и взять контроль над своим телом, и разумом. Холодная вода не прощает ошибок, она пробуждает в каждом из нас пронизывающею дрожь, холодная вода беспощадна ко всем, но справедлива она приводит вас прямиком к Глубинам вашей души, вы не можете думать ни о чём, ваши эмоции отключается, и вы просто выживаете. Я много времени провожу на природе, потому что оторванность от природы губительна для нас, оторванность от природы приводит к жёсткой депрессии,...