Саморегуляция — твое копье в схватке с эмоциями. Как не превратиться в дракона, когда внутри уже пожар
Эмоции — штука полезная. Теоретически. На практике же они иногда ведут себя как пьяный сосед с перфоратором. Врываются без спроса, будят весь внутренний дом, требуют срочно что-то выяснить, кого-то обвинить, кому-то написать длинное сообщение и обязательно поставить в конце три точки...

