Психосоматика. Развитие личности.

Что делать если появилось пятно на теле от стресса ? В том случае если оно действительно от стресса и у вас нет физических болезней, и все мед. анализы в норме. Как оказалось с помощью методов проработки Психосоматики я могу снять и пятно на теле. За 2 дня. Это не шутка. Далее я кратко расскажу про интересный случай психосоматики.  Этим летом ко мне обратилась женщина с пятном на теле, комом в горле и сильной тревогой. В начале задача казалось сложной, из-за головной боли. Она была одним из симптомов. Также было напряжение по всей верхней части тела. Но после того как мы всё проработали по порядку, женщине стало легче. Через несколько дней после 1-й консультации боль прошла. Какие были причины этих проблем ? Об этом далее. (Да, сначала их нужно ещё найти. Потому Психика личности защищается, так как думает что она в опасности. Даже если понятно что угроза Ложная, есть инстинктивныея реакции. Поэтому нужно психику успокоить. Большая часть специалистов даже не доходят и до этого этапа, а ходят вокруг проблемы кругами.) Что нас ждало когда мы нашли причины этих проблем. Типичные страхи ребёнка. Меня оставят одну и бросят. Травматичные ситуации из Детства. Связанные с родными и отцом. С виду эти ситуации выглядели довольно безобидно, но для ребёнка это был сильный стресс. Потому что если ребёнка бросят и он будет совсем один, то он не выживет. Именно поэтому "детские травмы" связаны напрямую с "Физической Угрозой". Именно Ребёнок, а не взрослый человек, принял те решения и выводы. Потом они мешали ему и во взрослой жизни. Под всеми этими симптомами и защитой из Тревоги, лежало несколько Негативных установок, которые мы также убрали. Мы дошли до сути и вот в чём она заключалось. Был конфликт нескольких "установок" и психика продолжала бороться с собой. Например "Я ненужная, глупая, я одна". Значит мне нужно бороться с собой и я буду всем доказывать что "я не такая". Внутренний конфликт также выражался в виде кривой стратегии компенсации и это прямо отражалось на поведении личности и реакциях. Когда мы убрали только те "негативные установки", которые мешали. Конфликт прекратился сам собой и психика успокоилась. Потом начался период адаптации к изменениям.  Дело в том, что Психика привыкла находится в постоянной Тревоге и стрессе, в данном случае. Для неё это стало нормальным "внутренним эмоциональным состоянием". (Можете почитать статью про Стрессы и его фазы.) Мы проработали несколько слоёв всего дискомфорта и негативных установок. В результате получилось всё это убрать. Пятно прошло. Поэтому психосоматика больше не вернётся в том виде, в каком была. Можете прочитать отзыв от женщины. Выводы. Чтобы снять такие проблемы нужны методы и проработка.  Важно понять что вам мешает в жизни и то что есть способы решения этих проблем.  Что вам чаще всего мешает в любых действиях и процессах, в делах ? Также и понимание того Зачем вам это и для чего. Зачем мне это ? Просто задаёте себе эти вопросы пока не получите ответа. Моя основная задача – это помочь человеку с его психологической проблемой. По возможности решить её – в 9 случаев из 10 это получается.  Ну и для начала человеку требуется только желание работать над собой, расти, развивать себя и свою личность. Потом просто действие за действием. Процесс пойдёт. Если кому-то интересны эти темы, то поддержите лайком или поставьте палец вверх. Пишите вопросы и комментарии.  Если у вас есть что-то похожее из описанного выше, то напишите мне личное сообщение. Возможно, что решение вашего вопроса будет быстрее чем вы думали.

Что такое Психосоматика ? Часть 2. Продолжение. Какие самые частые Симптомы Психосоматики ? Напряжение в теле, жмёт или давит в груди . Жар в груди. Дрожь по телу. Комок в горле. Колотит сердце - повышается ритм сердцебиения. Может быть несколько сразу. Всё это можно проработать и снять, хотя бы чтобы человек не носил это годами в теле. Напоминаю что по методу мы работаем с Причиной стресса, а не с его следствиями в виде симптомов. Разные заболевания лечат врачи. Поэтому сначала лучше идти к врачу и сдавать анализы, если у вас есть подозрение на физическую болезнь. Я прорабатываю психологические проблемы. Также бывает и такой симптом. Появляется скованность движений, как будто что-то зажимает и мешает двигаться. Это работает инстинкт и реакция Замирание. Хорошо видно когда на вас бежит собака и вы замерли. Агрессия, гнев или злоба - чувство и Защита психики от внешнего воздействия типа "нападения" на вас. Как правило она должна быть временной и проходить после того как ситуация снова станет Безопасной. Если вы прочитали всё это, нашли у себя и близких совпадения и есть подозрение на Психосоматику. То что нужно делать ? Правильно, сразу обращаться к специалисту. Не откладывая на завтра, потому что завтра можно оперативно забыть или придумать себе другие дела. Чтобы потом годами ходить с нерешённой проблемой. Так обычно и бывает. Потому что так работают наши психологические защиты. Лучше всё делать сегодня, а не "завтра". Если вам интересна эта тема, то можете написать комментарий или задать вопрос в личку. Тогда я постараюсь более подробно рассказать об этом в следующих постах или подкастах. Если вам просто понравились посты, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал.

Что такое Психосоматика ? Часть 1. Давайте разберём основные моменты, чтобы ответить на самые частые вопросы по теме. Психосоматика - это Психологическая Проблема, при которой наша психика влияет на наше тело таким образом, что вызывает какие-либо реакции. При чём эти реакции дискомфортные или мешают в какой-либо ситуации. Если упростить то это будет "Негативное влияние психики на тело". Можно добавить реакции происходящие в нервной системе и это усложнит определение. По определениям и понятиям - они абстрактные. У нас есть более менее чёткие, но в основном Абстрактные понятия. Мы работаем именно с ними. Например. Дискомфорт - очень размытое и абстрактное понятие, может быть где угодно в теле. Точные и чёткие понятия есть в Математике или инженерном деле. Тех науках, которые разрабатывали уже сотни лет до нас талантливые люди. В ещё развивающихся направлениях мы работаем с Абстрактными понятиями и абстрактными моделями. Вы видели хотя бы 1 нормального человека, который бы ни разу не чувствовал напряжение в груди ? Я пока не видел. Дело в том что это наша типичная реакция на стресс. Принципы работы нервной системы вместе с психикой, одинаковы для всех взрослых людей. Значит при наличии эффективного метода, можно прорабатывать любое напряжение в теле у всех взрослых людей. Поэтому и для вас это тоже может работать. Естественно, исключаем людей с сильными расстройствами психики типа окр, бар и шизы. С ними работают врачи психиатры. Немного истории. В нашей стране и на русском языке эти методы проработки Психосоматики и направление появилось году в 2013 и не раньше. Устойчивое название "Психосоматика" они получили с 2017 г. и далее. Почему ничего подобного у нас в стране не было раньше ? Потому что до этого никто не мог показать таких быстрых и эффективных результатов в работе с психологическими проблемами. Вроде был результат, а вроде и не был. Зато до сих пор появляются разные "модные направления" или тренды вроде Пси 2.0 или НГМ. " … был ли мальчик-то, может, мальчика-то и не было?" (М. Горький). Также раньше и видео отзывы не делали. Практика - критерий Истины. Всё также. Заметил что люди обращаются ко мне с типичными психологическими проблемами типа тревоги и фобий, уже поработав с несколькими специалистами и врачами. Это говорит о том что только специалисты по Психосоматике знают как Проработать и снять причину полностью. Остальные просто Не знают как это сделать. Поэтому Проблема и остаётся. При Психосоматике возникают какие-то то из Дискомфортных Чувств. Смотрите по простой Модели Психосоматики. Картинка будет прикреплена ниже. Ещё могут быть и негативные установки. Также могут быть навязчивые или тревожные мысли, если есть тревога. Признаки Психосоматики. 1) Стресс усиливает симптом или неприятные телесные ощущения. Например. Кто-то на вас кричит и напряжение в груди усиливается. Либо это может быть напряжение в другой части тела, дрожь в теле, либо комок в горле. Всё это симптомы. Причину таких проблем ещё нужно найти и проработать. 2) Если убрать стресс, то проблема начинает ослабевать или уменьшаться. Например. Вы поехали на отдых одни. Возможно есть момент когда симптом ослабевает или пропадает полностью. Наглядно видно на примере Заикания или логоневроза. В какой-то момент человек спокоен и перестаёт заикаться. Например, когда он один дома или немного "выпил". Какие самые частые Симптомы Психосоматики ? Продолжение в части 2.

Немного Юмора. Не повредит. Ещё юмор помогает справиться со стрессом. Позитивное мышление сталкивается с реальностью.

Решить психологическую проблему за 2 консультации невозможно ? Именно так мне и сказал один товарищ. Если кратко, это установка или убеждение человека. Он сам решил что это "невозможно". Человек решил что его проблема настолько уникальна и сложна, что нельзя её быстро решить. Потому что он ходит с ней годами. Вот уже по всем врачам прошёл, а проблема всё осталась. Видимо человек думает что надо месяцами, по полгода ходить к врачам и пить курсы таблеток. Возможно он сложил это и другие убеждения, Обобщив информацию из "инфошума", который находится вокруг него. Например, стандартная отговорка "У всех так". Либо он сходил по нескольким специалистам, они ничего не смогли сделать и вот он сделал вывод что его проблема "уникальна" и очень сложно её решить. Либо на основе чего-то другого он сделал вывод, сейчас это неважно.  Человек сделал вывод. Потом ошибочные установки Закрепились в памяти и теперь он в эти Заблуждения верит, как в очевидную истину, а Проблема как была так и осталась. Например, человек пьёт таблетки по курсу от Тревоги в груди или чувства страха. Пожалуйста, пейте сколько угодно. Ваш выбор. Вместо того чтобы проработать Причину этой тревоги за несколько дней и человека сразу отпустило. Чаще всего Причина этой Тревоги в памяти и в прошлом. Тогда когда что-то с ним произошло и он сделал неверные выводы из ситуации, и дальше решил реагировать неадекватно в последующих ситуациях. В данном случае он Тревожиться, когда угрозы нет и он в безопасности. Прорабатываем Причину мы естественно в Прошлом, когда человек её вспоминает. Можно Заглушать проблему или её Симптомы таблетками, или ещё чем-то. Возможно это даст временный эффект и симптомы уйдут. Причина сама останется и потом может вернуться. В данном случае "невозможно" не существует. Возможно решить проблему при желании и если знать что делать. Есть ошибочные установки или другие заблуждения. Сначала нужно убирать такие вредные установки, чтобы они не мешали. Потом уже переходить к основной причине. Ещё одна частая ошибка. Когда человек пытается силой Воли Побороть свой страх. А ведь мы теперь уже знаем что чем больше ты борешься со своими дискомфортными чувствами, тем больше они усиливаются. Также часто человек подавляет и терпит весь этот дискомфорт, что он накопил за годы. Потом взрывается в негативе. Это ещё называют "нервный срыв". Так происходит сброс напряжения.  Для тех кто всё ещё упорно утверждает что "это невозможно". Для примера вот Видео отзыв №2. Где было 2 консультации или 2 сеанса с очень большой паузой. Те страхи и фобии, что беспокоили мужчину, мы проработали в итоге. vk.com/...074 www.youtube.com/...qa0 +Ниже будет текстовый Отзыв после 2-х консультаций - полностью проработали все дискомфортные чувства по очереди, что мешали человеку в жизни. Если вам интересна эта тема, то можете написать комментарий или задать вопрос мне в личку. Тогда я постараюсь более подробно рассказать об этом в следующих постах или подкастах. Если вам просто понравились посты, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал.

Провал НЛП в России. Краткий обзор НЛП в России.  В России НЛП это посредственное самовнушение, которое имеет слабый эффект. Влияет только на симптомы и очень быстро проходит. Без каких-либо продолжительных результатов. Человека довольно быстро возвращает обратно в прежнее состояние. В обычное внутреннее эмоциональное состояние. В +плюс,-минус или нейтральное состояние покоя.  Все эти слухи про эффективность НЛП или самовнушения, это просто мифы. Их рассказывали сами тренеры нлписты. Сейчас, к счастью никто в эти сказки уже не верит так как верили в них 10+ лет назад.  Когда человек пытается Обмануть свою психику и сознательно внушить себе любое состояние, и включает его. На поддержание этого состояния расходуется больше энергии тела. Если раньше у человека было какое-то напряжение в теле, то вот сейчас психика напряглась ещё больше. Аффирмации же перебиваются негативными установками, с которыми почти никто не работает. Вот почему происходит откат из позитивных состояний в негатив.  Негативные установки из детства, часто выражаются в виде мыслей. Таких как : я плохой или недостойный, со мной что-то не так, я странный, у меня не получится.  Также и других похожих мыслей, которые проскакивают в мозге и человек их часто не замечает. Часто они также сопровождаются дискомфортными ощущениями где-то в теле.  Пример из жизни. Человек 30 дней наговаривает себе аффирмации. Потом он прекращает это делать. Ещё через неделю всё возвращается так как было до этого. Потому что с причинами проблем так никто и не работал, и человек занимался Самообманом вместо решения психологических проблем. Так вот это не работает. Человеку всё равно придётся решать те психологические проблемы, которые ему мешают находиться в Спокойном, либо в позитивном состоянии каждый день, а не только на несколько часов. Главная ошибка НЛП местного разлива в том, что оно работает только на уровне сознания.  Со всем бессознательным вместе с памятью, они не работают. Потому что не знают как с такими вещами нужно работать правильно.  К счастью есть более эффективные методы работы с психологическими проблемами. Методы проработки зародились в психотерапии.  Задолго до изобретения НЛП, а изобрели НЛП ещё в 1980-е годы. Авторов оригинального НЛП только 2. Ричард Бендлер и Джон Гриндер. Всё. После прочтения нескольких книг от этих авторов видно следующее. Большая часть местных НЛПистов даже не читали оригинальных авторов, которые изобрели НЛП. Скорее всего это пересказ чужого пересказа с оригинальных Книг по НЛП с ошибками. "Войдите в состояние северного потока".  Поэтому лучше даже не копаться в этой каше пересказов от местных "псевдо-экспертов по НЛП". Только время зря потратите. Если есть вопросы, то можете задать их здесь.

Привет. Как насчёт того чтобы начать решать свои психологические проблемы прямо сегодня, сразу после прочтения этого короткого поста ? Без постоянного избегания проблем или откладывания на потом ? Для этого я записал "Мощные Медитации". Они содержат несколько условных упражнений и они на самом деле части из нескольких разных методик проработки психосоматики. (Простая схема психосоматики и психологических проблем прилагается. Для наглядности, чтобы все могли разобраться.) За 20-30 минут человек получает заметный эффект или ему становиться легче сразу, или потом. Понятно что полная проработка со специалистом гораздо эффективнее. Ну а для тех кто хочет попробовать мои упражнения, вот они в открытом доступе. Вместо бесконечной болтовни психологов о чувствах, эмоциях и разной эзотерике. Типа - "давайте поболтаем на тему духовного просветления. Это же так важно, лежать на диване и ничего не делать осознанно". Искажая смысл и жонглируя абстрактными понятиями. Так вам просто вешают лапшу на уши и запутывают, с неясной целью. Потому что у психологов в подавляющем большинстве случаев нет результатов, которые можно проверить. Также как нет и эффективных упражнений и методов, работающих с причиной, а не с симптомом. Ну а мне, как вы понимаете, они известны уже 5 лет, из них 3 года я консультирую онлайн. Что делают эти многие тысячи психологов на территории СНГ и РФ, я не представляю. Если вы думали что где-то далеко есть "волшебный гуру", который снимет вам все ваши психологические проблемы. К сожалению в этом случае вас ждёт разочарование. Если вам хочется верить в мифы или сказки мошенников и отдавать им деньги - этот пост явно не для вас. Волшебной таблетки нет.  Зато есть проверенные рабочие упражнения и медитации. Которые работают с самой проблемой и её причиной. Я знаю, потому сам их пробовал на себе. Если они также работают для сотен других людей, то скорее всего помогут и вам. 1 - Снять Тревогу за 22 минуты. ВК- (https:/...35) . Телеграм - t.me/.../31 2 - Снять напряжение в груди или дискомфорт в теле за 20 минут. ВК- (https:/...34) . Телеграм - t.me/.../43 Вот основные моменты, которыми я хотел поделиться. Если что-то непонятно, то вопросы можете задавать в личку, л.с. или в комментариях. Если вам помогли мои записи или медитации, напишите мне, это также интересно. Также можете переслать их друзьям. Ещё есть каналы в Телеграме - t.me/...ino Ссылки на мой Чат, где можно задать вопросы - t.me/...wri . Моя группа - t.me/...ost @rli4nost