Ритмометод: управляй жизнью

Представьте, что вам предлагают прожить жизнь в двух версиях: в первой, вы рождаетесь один раз, проживаете положенное время и навсегда исчезаете с лица Земли. А во второй, после смерти ваша история продолжается, и душа получает новый опыт в другом воплощении. Какую версию вы бы выбрали? Идея реинкарнации кажется чем-то экзотическим, но на самом деле она старше многих привычных нам представлений о мире. В разные эпохи и в разных культурах люди приходили к одной и той же мысли: возможно, смерть — это не финальная точка, а всего лишь переход...

Когда человек говорит «Мне не нужна любовь», он немного лукавит. Мы существа социальные: нам недостаточно просто есть, спать и обеспечивать безопасность — нам важно чувствовать связь, быть нужными, знать, что наше существование имеет значение не только для нас самих. Биологически — да. Человек способен прожить один. История знает отшельников, одиночек, людей, которые никогда не создавали семьи. Но исследования показывают, что длительный дефицит близких, поддерживающих отношений и субъективное чувство одиночества могут негативно сказываться на психологическом и физическом состоянии человека...

Становится жарко и рука все чаще начинает тянуться к чему-то прохладному. По данным социологических опросов мороженое россияне выбирают именно по этой причине — чтобы охладиться. На втором месте преобладает желание побаловать себя сладеньким, затем идет привычка из детства и замыкает рейтинг попытка найти новый вкус. По данным исследований, лидирующие позиции среди вкусов занимают ваниль, шоколад и сочетание ванили с шоколадной глазурью. Именно эти варианты чаще всего оказываются в потребительском...

Начало июня — время, когда отпуск перестает быть миражом, расплывающимся на горизонте. Кто-то уже купил билеты, кто-то выбирает между морем, горами и поездкой по городам, а кто-то только открывает календарь и пытается понять, куда поехать, чтобы не просто сменить обстановку, а действительно восстановиться. Отпуск сегодня все меньше воспринимается как бегство от работы и все больше как способ вернуть живой интерес к миру и собственную личную траекторию. Отсюда интерес к slow travel — медленным путешествиям,...

Они живут почти везде, кроме вечных снегов Арктики и Антарктики, и выполняют работу, которую человек обычно замечает только тогда, когда она исчезает: регулируют численность насекомых. Комары, мухи, мошки, моль, мелкие вредители растений — часть их рациона. Пауки — соседи, которых мы чаще боимся, чем понимаем. На Земле описаны десятки тысяч видов пауков, и новые виды продолжают находить до сих пор. Один паук в углу комнаты выглядит случайным гостем, но в масштабе природы эти хищники — настоящая невидимая служба санитарного контроля...