Звёздный час словового запаса

Стресс – это неотъемлемая часть современной жизни. Он может быть как коварным врагом, подтачивающим наше здоровье и душевное равновесие, так и ценным союзником, подталкивающим к росту и развитию. Важно понимать, что стресс бывает разным. Кратковременный, мобилизующий стресс (эустресс) помогает нам справляться с вызовами и достигать целей. А вот хронический, изматывающий стресс (дистресс) – это уже серьезная проблема, которая может привести к физическим и психологическим заболеваниям. Опасность в...

Любовь к себе. Да,да,да, звучит как клише из дешевого мотивационного романа, правда? Но давайте начистоту: если вы не влюблены в себя, то как вы собираетесь очаровать мир? Как вы собираетесь строить здоровые отношения, достигать амбициозных целей и получать удовольствие от жизни? (Только не говорите, что жизнь трудна, но к счастью коротка, и надо всего-лишь немного потерпеть). *Говоря о любви к себе, я не имею в виду маниакальное желание демонстрировать всем своё высокомерное эго и стремиться сделать себе хорошо, а остальным, желательно, не очень хорошо...

Лето. Солнце. Комары! И вот уже вместо "боже, как хорошо", в голове без всякой цензуры всплывает весь твой арсенал табуированной лексики. Знакомо? Мне весьма и очень "повезло", меня эти кровопийцы едят даже там, где никого не трогают. Может Боженька создал меня той частью пищевой цепочки, которая кормит комаров? Надеюсь нет. В общем, кровь видимо сбалансированная, мм, наверно вкусно им, этим паразитам. Потом все эти места укусов естественно разбухают до размеров клубники сорта "Гигантелла", я чешусь,...

Тревожность – это непрошеный гость, который портит самый изысканный ужин жизни. Но вместо того, чтобы бороться с ним привычными методами, давайте сыграем в свою игру. Предлагаю пять радикальных, неожиданных решений, которые заставят тревогу попятиться. · 1. Ритуальная "сдача" тревоги. Не боритесь с тревогой напрямую, а… сдайтесь ей! Выделите 15 минут в день, когда вы сознательно позволяете тревоге захватить вас. Думайте о худшем, смакуйте мрачные сценарии. Это как дать тревоге выговориться, после чего она, как правило, уходит в тишину...

В предыдущих статьях я рассказала, как попала на склад ОЗОНа и какие виды работ там выполняются. Сегодня хочу выложить здесь несколько фотографий, должны же быть какие-то доказательства, а то нынче так: нет фото - нет события. На сам склад пройти можно только по паспорту и, естественно, без телефона и вообще без чего-либо: на входе тебя осмотрят хорошенечко с помощью металлоискателя и рук, чтобы потом при выходе не было недопониманий. Потому что если ты будешь выходить с какой-нибудь конфеткой, возникнет резонный вопрос "Где ты её взяла?"...