Аптечная сеть «Ригла»

Чай или кофе? Арбуз или дыня? Пробиотики или пребиотики? Вечные вопросы, ответы на которые еще не найдены человечеством. Или все-таки ответ есть? На последний вопрос ответ точно есть! Запоминайте или записывайте раз и навсегда: выбирать не нужно. Пробиотики и пребиотики — в чем разница? Это совершенно разные понятия, взаимно дополняющие друг друга. Одно представляет собой живые микроорганизмы, другое — питательную среду для этих бактерий. Баланс и гармоничная работа вашего пищеварения, иммунитета и даже настроение зависит от слаженной работы пробиотиков и пребиотиков...

Многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с утренней отечностью: лицо в зеркале кажется чужим, любимые туфли вдруг становятся тесными, а кольца на пальцах оставляют заметные следы. Первая мысль, которая приходит в голову — «я вчера перепила воды». И следующее логичное решение — сократить потребление жидкости. Так сколько воды нужно пить в день, чтобы не было отеков? Разбираем самые популярные заблуждения, опираясь на мнения врачей и диетологов. Можно ли пить воду при отеках? Самый распространенный стереотип гласит: если пить много воды, появятся отеки...

Этот вопрос звучит почти как сюжет научной фантастики. Но это — удивительная физиологическая реальность, которая превращает наш «пламенный мотор» в настоящий феномен. Собрали самые неожиданные факты о главном органе человека и дополнили их проверенными советами. Удивительные факты о сердце Начнем с того, что сердце — «дама с характером». Женское сердце бьется чаще мужского — в среднем разница составляет 3–5 ударов в минуту. Это не патология, а физиологическая норма, обусловленная меньшими размерами органа и влиянием эстрогенов...