Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 года назад
 • Вы подписаны

полезен ли протеин?

Протеин — это белок, который необходим для строительства мышечной ткани, её восстановления после спортивных занятий, а также для здоровья кожи, волос, ногтей, связок, суставов и внутренних органов. Протеин содержится в молочных продуктах, бобовых, печени, крупах и морепродуктах. Употребление концентрированного белка полезно для спортсменов, так как помогает построить спортивное рельефное тело, сбросить вес, укрепить иммунитет, восполнить дефицит белка при вегетарианстве и низкокалорийной диете. Для женщин протеин полезен при регулярных физических тренировках, вегетарианстве и низкокалорийных диетах...

2 года назад
 • Вы подписаны

какие книги читать чтобы стать успешным?

Вот список книг, которые могут помочь вам стать успешным:

2 года назад
 • Вы подписаны

история джеки чана

Джеки Чан (настоящее имя — Чэнь Ганшэн) родился 7 апреля 1954 года в Гонконге. Он вырос в семье китайских эмигрантов, которые переехали в Гонконг из Шанхая. Джеки начал свою карьеру в кино в возрасте семи лет, снимаясь в фильмах студии Shaw Brothers. В 1970-х годах он перешёл в Golden Harvest, где стал одним из самых популярных актёров боевиков. Джеки Чан прославился своими сложными трюками и комедийными сценами. Он снялся в таких фильмах, как «Змея в тени орла», «Пьяный мастер», «Дракон, взмывающий в небо», «Доспехи Бога» и многих других. В 1980-х годах он стал одним из основателей компании JCE, которая занималась производством фильмов с его участием...

2 года назад
 • Вы подписаны

выводы из книги «Мани, или Азбука денег»

В книге «Мани, или Азбука денег» автор, Роберт Кийосаки, делится своим опытом и знаниями о финансовой грамотности, управлении временем и достижении счастья через реализацию своих мечтаний. Книга написана в форме повести и рассказывает историю 12-летней девочки Киры и её говорящего лабрадора Мани, который обучает хозяйку и её родителей основам финансовой грамотности. Основные принципы, которые Кира узнаёт от Мани: Книга «Мани, или Азбука денег» учит читателей финансовой грамотности, позитивному мышлению и творческому подходу к решению проблем...

2 года назад
 • Вы подписаны

Что мне нужно делать чтобы стать УСПЕШНЫМ?

Чтобы разбогатеть, попробуйте следовать этим советам:

2 года назад
 • Вы подписаны

Чем полезен холодный ДУШ?

Холодный душ полезен для здоровья, так как он: напиши поболььше текста Холодный душ имеет множество преимуществ для здоровья и самочувствия. Вот некоторые из них: Однако стоит помнить, что холодный душ может быть опасен для людей с некоторыми заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания, гипертония или проблемы с кровообращением...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент