? Каждый день я хожу на работу пешком — чуть больше двух километров в одну сторону. И, честно говоря, в последнее время чувствую себя невероятно везучим человеком. Пока я спокойно шагаю по тротуару, вокруг разворачивается настоящая драма. Те, кто ездит на машинах, сейчас живут в режиме бесконечного квеста. «Где заправиться?», «Сколько в очереди?», «А ты видел, сколько теперь стоит бензин?». Но я слушаю эти разговоры и понимаю: они ведь совсем не про бензин. Помните, как в разные периоды мы...
Психолог Ольга Резцова
Жизненные сценарии основаны на родительском программировании, которое необходимо ребенку по трем причинам
: 1️⃣Оно дает цель жизни, которую иначе пришлось бы отыскивать самому. Ребенок обычно действует ради других, чаще всего ради родителей. 2️⃣Оно дает ему приемлемую возможность организовывать свое время (то есть приемлемую для родителей). 3️⃣Человеку нужно объяснять, как делать то или иное. Учиться самому, возможно, интересно и привлекательно, но не всегда практично. Хорошим пилотом не станешь, разбив несколько самолетов и научившись на своих ошибках. Пилот должен учиться на ошибках других, а не на собственных...
5 признаков того, что ваши границы уже давно живут отдельно от вас
Большинство людей даже не замечают, что давно перестали жить так, как хочется им самим. Просто однажды становится привычнее промолчать, чем объяснить, согласиться, чем отказать кому-либо или даже перетерпеть, чем сказать, что больно и неприятно. А потом человек вдруг ловит себя на мысли: «Почему я постоянно раздражён?» Возможно, дело не в мягком характере, а в том, что ваши границы уже давно существуют отдельно от вас. Вот несколько признаков. 1. Вы говорите «да», когда внутри всё кричит обратное...
Я не хотела соглашаться
… Недавно задумалась о том, как странно мы иногда поступаем с собой. Человек может совершенно точно понимать, что ему неудобно, что он устал, что ему сейчас совсем не хочется соглашаться, но в ответ всё равно автоматически говорит: «Да, конечно». И происходит это настолько быстро, что только спустя какое-то время приходит мысль: «Подождите... а зачем я вообще согласился?» Самое интересное, что в этот момент никто обычно не заставляет и не уговаривает часами. Просто кто-то о чём-то попросил, а...
Почему после отдыха вы всё равно не отдохнули
Недавно в разговоре услышала одну фразу, которая почему-то до сих пор не выходит из головы. «Я вернулась из отпуска и поняла, что мне нужен отпуск от отпуска.» Сначала это вызвало даже улыбку, а потом стало как-то не до смеха, потому что это сейчас происходит с очень многими. Мы честно ждём выходных, ждём отпуска. Думаем: «Вот отдохну, и всё наладится». А потом проходит неделя, и снова просыпаешься с ощущением, будто тебя уже кто-то успел вымотать. А может, дело не в отдыхе? Когда постоянно...
Друзья, ловили себя на мысли «это я виноват»? Когда у друга всё пошло под откос, когда развелись родители или кто-то из близких влип в
неприятности. Мы часто тащим это на себе годами. Думаем: вот если бы я тогда приехал, сказал другие слова, дал больше денег — всё было бы иначе. Но правда в том, что мы не режиссеры чужих жизней. Мы просто люди рядом. Можем подставить плечо, выслушать, помочь чем получится. Но нажимать на кнопки и выбирать за другого человека его путь мы не можем...
