Ресурсные

Большинство пар мечтают о «магии между нами», но редко что-то делают для создания этой самой магии. А ведь иногда достаточно буквально подышать друг на друга. И я сейчас серьёзно. Это способ вернуться к простому: быть здесь и сейчас друг с другом, не убегая во вчерашние заботы и не проваливаясь в вечные ожидания. Инструкция проще не бывает 1. Сядьте лицом друг к другу. Без гаджетов и отвлекающих факторов. 2. Посмотрите друг другу в глаза. Возможно, поначалу будет смешно - это нормально. 3. Начните дышать в своём темпе, медленно, естественно, сохраняя контакт глаза в глаза...

Самый честный вопрос, который мне задают: "А что там вообще будет?" И я его обожаю, потому что за ним стоит не любопытство, а страх. Нормальный, человеческий страх перед неизвестным. Особенно когда неизвестное связано с телом, энергией и словом "Тантра", вокруг которого столько мифов, что хватило бы на отдельный сериал. Давайте честно. Вы открываете дверь в зал с мягким, почти интимным светом. Первое, что вас накрывает – музыка. Не фоновая, а живая, ритмичная, та, что сразу проникает в тело и хочет включить вас в движение...

призналась мне женщина. "Как будто в груди стена". Знакомое ощущение? Добро пожаловать в мир заблокированной сердечной чакры. Сердечная чакра - это энергетический центр любви, сострадания, связи с другими. Когда она заблокирована болью, страхами, старыми обидами, мы не можем ни полноценно любить, ни принимать любовь. Но её можно исцелить и активировать. Сядьте удобно, закройте глаза, положите руки на грудь в области сердца. Почувствуйте, как под ладонями бьется ваше сердце. Этот удивительный орган не останавливается ни на секунду...

На ресепшене я увидела индуса. Он сидел в каком-то скрюченном состоянии, с трудом поднялся с дивана, чтобы сказать мне «hello». Движения тяжёлые, лицо напряжённое, тело словно зажато болью. Я спросила, у тебя болит спина? Он спокойно ответил, что да, немного потянул. А потом в разговоре выяснилось, что он просто долго сидел в медитации. Он занимается йогой, практикует, и вот после глубокой практики его накрыла боль. Но ничего страшного, говорит он, это всё перетерпится. Зато пришли осознания из прошлых жизней...

Ты чувствуешь, когда Он входит в комнату. Даже если он молчит, пространство меняется - становится прямее, тише. А воздух словно чище. Это мужское, энергия Шивы. Мужская энергия - это порядок, структура, ось. Внутренняя осознанность, способная удерживать даже бурю. Спина, на которую можно опереться. Внутренний стержень, который не прогнётся. Ясность, которая не требует слов. Шива не делает много. Он просто есть. Его сила в присутствии. Это молчание, в котором рождаются смыслы. Это рамка, в которую с любовью входит всё непредсказуемое и прекрасное...